รู้สึกเครียด

เราอยากทราบว่าแต่ละมีวิธีจัดการกับความเครียดกันยังไงบ้างคะ คือเราทำมาหลายๆอย่างที่คนส่วนใหญ่แนะนำแล้ว แต่ไม่หายเลย ช่วงนี้เราค่อนข้างรู้สึกเครียดมากๆ แต่ร้องไห้ไม่ค่อยออกเลยค่ะ อยากจะรู้วิธีที่จะดีขึ้

คือมีคนรู้จักที่สนิทกัน มีนิสัยขี้หงุดหงิด พอเจอเรื่องอะไรที่ไม่ได้ตามใจมักจะหงุดหงิด แล้วพาลไปหาสิ่งรอบๆ ตัว ทำให้คนที่อยู่ใกล้ ไม่รู้จะทำตัวยังไง หรือใครมีคำแนะนำบ้างคะ

สวัสดีครับ ผมอายุ23 ปีเรียนจบสาขาบริหารธุรกิจนะหว่างประเทศ ผมจบละทำงานสายนำเข้าส่งออก แต่ผมไม่ชอบเลย แต่ ผมเป็นคนที่ชอบคุยกับคนอื่น ชอบให้คำปรึกษาคนอื่น ชอบให้คนอื่นมาปรึกษาผม อยากเป็นเซฟโซนให้คนอื่น

จากที่เห็นในข่าว เห็นทหารชายแดนบอกกดดันมาก เครียดมาก อยากจะรบให้มันจบไปเลย แต่ติดที่ไม่มีคำสั่งให้ทำสักที ด้วยเหตุผลทางการทูต ที่ถ้าเราทำตอนนี้จะทำให้เราเสียเปรียบทางการทูต และส่งผลต่อภาพลักษณ์ของไทยท

ตั้งแต่เกิดมา อายุย่าง 34 ปี ไม่เคยเจ็บป่วยจนต้องนอนโรงพยาบาล จขกท.เพิ่งตรวจเจอช็อคโกแลตซีสในรังไข่และเนื้องอกที่มดลูก ขนาดเล็กอีก 2 ก้อนกำลังได้รับการรักษา จาก รพ.รัฐ ใจกลางอนุสาวรีย์ รักษาโดยการทานย

กำลังประสบปัญหากับตัวเองอย่างมากค่ะ ขอเกริ่นก่อนว่า ตอนนี้อยู่ในวัยทำงาน เคยเป็นโรคซึมเศร้ามาก่อน และเป็นคนที่ค่อนข้างอินโทรเวิร์ด — สบายใจกับการอยู่คนเดียวมากกว่าการอยู่ในกลุ่มคนเยอะ ๆ สิ่งหนึ

ทุกคนเราจะทำยังไงดี ทุกครั้งเลยไม่ว่าจะงานไหน จะรู้สึกเครียด และกดดันตลอดทุกครั้ง บางครั้งก็เครียดจนร้องไห้ กดดันตลอดเวลา ทำไงให้มันหายได้บ้างคะ

เปิดโปงอาชีพ พนักงานคอลเซนเตอร์ จบการจัดการธุรกิจสายการบิน ใฝ่ฝันอยากทำงานในสายที่รัก แต่ในความจริง... First Jobber อย่างเราต้องหันมาทำงาน Call Center เพราะไม่มีทางเลือก งานที่ใครหลายคนมองว่าแค่นั่งร

ความฝังใจของเราคือตอนประถมเราไม่มีเพื่อน เราโดนแกล้งหนักมากๆถึงขั้นต้องไปพบจิตแพทย์ ป่วยเป็นปี พอเรามูฟมาได้ ได้ขึ้นมัธยมมาแล้ว เราก็คิดว่าคงเริ่มต้นชีวิตใหม่ได้แล้ว เราก็พยายามเข้าหาเพื่อนในห้องมากขึ