คุณมีวิธีการรับมือคน toxic ในที่ทำงานอย่างไร?

คือนึกถึงที่ไรก็ร้องไห้ออกมาอย่างกับร่างกายมันเก็บไม่อยู่เป็นเเบบเป็นไปเอง เคยไปอ่านอาการต่างๆเช่นโรคซึมเศร้า ก็มีบ้างข้อที่เป็นเเละไม่เป็น เเต่ตอนที่เราเครียดๆหรอเศร้ามากๆก็มีอาการนั้นหมดเลยบ้างครั้ง

สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องทุกข์ใจมาก ชีวิตคู่ของเรากับแฟนกำลังเจอปัญหาใหญ่จากพ่อแม่แฟน เราคบกับแฟนมาเกือบ 7 ปี อยู่ด้วยกันมาตลอด แฟนย้ายมาอยู่ที่จังหวัดบ้านเกิดของเรา&nbs

ตามหัวข้อเลยคะ คือเพื่อนๆที่ทำงานไม่คุยกับเราเลยซึ่งเราไม่รู้สาเหตุว่าเป็นเพราะอะไร เราทำงานที่นี่ปีกว่าแล้ว ทุกอย่างปกติดี จนเมื่อสามวันก่อนอยู่ๆรุ่นพี่ที่เราเคยสนิทกันเขาก็เมินเรา ไม่คุยหยอกล้อเล่นด

แม่เป็นโรคซึมเศร้าเมื่อปลายปีที่แล้ว จนตอนนี้ กินยาแล้วซึม ช้า มากๆ เราไม่รู้จะทำไง เรามาทำงานที่อื่น กลับบ้านเดือนละครั้งคนที่บ้านก็เหมือนต่างคนต่างอยู่ กละวแม่จะทรุดหนัก มืดแปดด้าน ทุกครั้งที่โทรหาจ

เอาตรงๆดูภายนอกแยกไม่ออกเลยโรคซึมเศร้า  หรือแค่เครียดปกติ เพื่อนบางคนหน้าที่การงานดีมาก  แต่บางครั้งก็บ่นหน้าเฟสแบบ toxic ชีวิตมากก จนเราแยกไม่ออกว่าแค่ระบายหรือป่วยเพราะสารในสมอง จนต้องพึ่ง

มีวิธีการรับมือหรือว่าทำยังไงให้แฟนกลับมาสดใสได้บ้างคะ(แฟนเป็นซึมเศร้า ภาวะสิ้นยินดี)

ถ้าสมมุติคุณกับแฟนคุณทะเลาะกัน และเขาบอกกับคุณว่าเขาไม่อยากอยู่บนโลกนี้แล้ว หรืออยากฆ่าตัวตาย คุณจะทำอย่างไรคะใครเคยเจอสถานการณ์แบบนี้ เล่าให้ฟังหน่อยได้ไหมคะ

คือเราเคยเป็นซึมเศร้ามาก่อน แล้วไปหานักจิตวิทยาจนหาย แต่แล้วไม่นานมานี้ คนที่เรารักที่สุด (คนในครอบครัว) กลับทำให้เราอาการแย่ลงด้วยการใช้คำพูดทำร้ายจิตใจค่ะ  จริงๆที่เป็นรอบแรกก็สาเหตุเดียวกัน เร

เรามีความจำเป็นจะต้องอยู่กับพ่อค่ะ ตอนนี้คุณพ่อก็อายุ 59 แล้ว มีปัญหาเรื่องอารมณ์หนักมาก หงุดหงิดง่าย โมโหง่าย บ่น ด่า ว่าน้องสาวรุนแรงมาก เป็นแบบนี้เกือบทุกวัน เพราะน้องสาวเลี้ยงลูกอยู่บ้านไม่ได้ทำงา