ถ้าคุณมีแฟนเป็นโรคซึมเศร้าคุณมีวิธีการรับมืออย่างไร

คือเรามีแฟนที่คบกันมาเป็นปีแล้วค่ะ เป็นรักทางไกลอยู่คนละจังหวัดแฟนเราเป็นแพนิคซึมเศร้าทำให้เวลาทะเลาะกันก็หนักเลยเราเป็นคนใจเย็นค้ะยอมทุกอย่างปรับให้ทุกอย่าง พอมาหลังๆเราเริ่มเหนื่อยแล้วค่ะบางเรื่องขอ

มีวิธีการรับมือหรือว่าทำยังไงให้แฟนกลับมาสดใสได้บ้างคะ(แฟนเป็นซึมเศร้า ภาวะสิ้นยินดี)

ผมจะเล่าเรื่องเลยนะ คือผมมีแฟนอยู่คนหนึ่งแฟนผมกับผมเราก็รักกันดีในทุกๆวัน คบกับมาหลายปี เค้าจะเป็นคนที่มักจะเก็บอะไว้ในใจมีปม ทางใจ แต่เราก็มีความสุขอยู่ด้วยกันในทุกๆวัน แต่คบกันมานาน มันก็มีอยู่วันหน

สวัสดีค่ะ เราอยากทราบว่าเมื่อเราอยากกลับไปแก้ไขอดีตที่ผ่านมา แต่เราไม่กล้ายอมรับ เรากลัวว่าผลจะออกมาเหมือนเดิม อีกใจหนึ่งเรากลัวว่าเราะไม่มีโอกาสกลับแก้ไขมันอีก ทุกวันนี้เราไม่เข้าใจความรู้สึกตนเองเลย

สวัสดีค่ะ ตั้งกระทู้นี้เพราะหมดปัญญาหาที่ปรึกษาเรื่องนี้จริงๆค่ะ คือเรามีแฟนที่พึ่งคบกันได้ไม่นานมาก ช่วงแรกๆก็รักกันดีค่ะ จนกระทั่ง แฟนเป็นโรคซึมเศร้า เขาเปลี่ยนไปเป็นคนละคนเลยค่ะ จนความสัมพันธ์เริ่ม

ใครเคยทะเลาะกับแฟนแทบทุกวันบ้าง ส่วนใหญ่เป็นเรื่องทัศนคติที่ไม่ตรงกัน และพูดจาไม่ดีต่อกัน กระทบกระเทือนจิตใจ จนตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองจะเข้าข่ายโรคซึมเศร้าเข้าไปทุกวัน ไม่อยากเข้าสังคม ไม่อยากไปทำงาน ไม

คือตอนนี้ผมกำลังลดน้ำหนักเลยอยากหาอาหารเสริม แต่ผมเป็นโรค เบาหวาน ความดัน ซึมเศร้า และโรค tourette syndrome เลยอยากหาอาหาเสริมที่สามารถทานได้ มีตัวไหนแนะนำบ้างครับ