หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ฟิกเกียร์เวลาเบลคปั่นย้อนมันหนักดันขามานี่ปกติมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
จักรยาน
จักรยานฟิกซ์เกียร์(fixed gear)
ผมเป็นมือใหม่ครับ ผมฝึก สกิด เเล้วผมกำลังรอฟลุ๊ตสเต็ป ผมฝึกเบลคง่ายๆก่อนครับเเต่ผมรู้สึกว่ามันหนักเวลาต้องต้านเอาไว้ นี่คือปกติใช่มั้ยครับ เหมือนมันดันขาหลังผมขึ้นมาเลยครับ
เป็นเพราะไม่มีฟลุ๊ตสเต็ปช่วยดึงขึ้นใช่มั้ยครับข้างขวา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ยืดท่านี้ ก่อนนอน ลดความดันแกว่งได้จริง
หลายคนเป็นความดันสูง แล้วสงสัยว่าทำไมบางวันตัวเลขดี บางวันพุ่ง ทั้งที่กินยาเหมือนเดิม ความจริงคือความดันไม่ได้ขึ้นจากอาหารอย่างเดียว แต่มาจาก “ความตึงของระบบประสาท” และความเครียดสะสมทั้งวั
parn 256
SET50 Insights: 🔍ส่องทิศทาง S50H26 ผ่านเลนส์ Data&AI | 29 ม.ค. 69
🔥🔥 อาถรรพ์ 888 กลับตัวก็ไม่ได้ ให้เดินต่อไปก็ไปไม่ถึง... *** TFEX Premier Leauge โฉมใหม่! กับ Concept นำความเห็นของท่านไปเทรดจริง กำไรจริง และแจกจริง ! รบกวนไม่ตั้ง ATO นะครับ 💸 ⸻⸻ SET50 Insights:
สมาชิกหมายเลข 5328979
การปั่นฟิกเกียร์นี่ลดต้นขาและน่องได้ไหมค่ะ
ได้เข้าไปดูในหลายๆกระทู้เห็นเขาบอกกันว่า การปั่นจักรยานให้ต้นขาและน่องลด "ต้องใช้เกียร์เบาๆรอบปั่นเยอะๆ" แต่ฟิกเกียร์นี้ "รอบปั่นน้อย และต้านน้ำหนักด้วย" แล้วแถมฟิกเกียร์ที่ซื้อมา
สมาชิกหมายเลข 1543286
สงสัยเรื่องการฝึกปั่น รอบขา เกียร์หนักเบาครับ
ผมงงที่ได้อ่านการฝึกจากหลายๆกระทู้ครับ ผมเริ่มเบื่อการเวทอย่างเดียวเลยหันมาปั่นจักรยานได้หลายเดือนแล้ว แรกๆเข้ามาอ่านกระทู้ส่วนมากคือ เริ่มใช้เกียร์เบา, รอบขา สูงๆ แต่ว่าผมฝึกแบบนั่นแล้วรู้สึกไม่พัฒน
Cooper JM
สูง 153 ปั่นฟิกเกียร์ได้มั้ยคะ :D
มีใครออกกำลังกาย ลดน้ำหนักด้วยการปั่นจักรยานมั้ยคะ โดยเฉพาะฟิกเกียร์ เริ่มอยากปั่นจักรยาน เริ่มอยากออกกำลังกาย เริ่มสนใจฟิกเกียร์ค่ะ รู้สึกว่ามันดึงดูดให้เราอยากปั่น คิคิ แต่ว่าเป็นคนตัวเล็กค่ะ สูง1
กรุณาอย่าจอดรถขวางประตู
ขอสอบถามเรื่องการปั่นจักรยานเพื่อออกกำลังกายครับ
สวัสดีครับพี่ๆทุกคน ผมชื่อบอลครับ พอดีไปแม่สอดซื้อจักรยานมา 1 คัน เป็นจักรยานคล้ายฟิกเกียร์ครับ วงล้อลีบๆใหญ่ แฮนด์ตรง มีเกียร์อยู่ 7 เกียร์ครับ แบบหมุนเอา อยากสอบถามพี่ๆดังนี้ครับ 1 ถ้าผมจะออกกำลังก
mintbally
ทางออกของคนชอบ FIX แต่ไม่อยากลำบากขา
ผมเห็นวัยรุ่นและไม่รุ่นขี่รถฟิกเกียร์แล้วเกิดอยากได้มั่ง เลยเป็นที่มาของรถคันนี้ครับ
Gadget
เครื่องห้ามล้อสำหรับฟิกเกียร์
ความคิดเห็นส่วนตัวนะครับ มีคนว่าจักรยานฟิกเกียร์ที่ไม่มีเบรกกันเยอะ แต่ตามกฏหมาย คือเครื่องห้ามล้อฟิตเกียร์ถ้าขาแข็งๆนี่สามารถหยุดล้อหลังได้ไหม ถ้าหยุดล้อหลังได้ ก็คือเครื่องห้ามล้อ ได้ใช่ไหม ปล.ส่วนต
chalitphan
ว่ากันด้วยเรื่อง "รอบขา" ??
ความเข้าใจของผมคือ การฝึกกล้ามเนื้อขา เพื่อที่จะให้สามารถปั่นในเกียร์ที่หนักขึ้นได้ไปทีละเกียร์ อย่างเช่น ผมฝึกปั่นจานใหญ่ เฟืองที่ 3 จนได้รอบขาที่คิดว่า "ปั่นเกียร์นั้นสบายแล้ว" ต่อมาจึง
อ๊อบบี้
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
จักรยานฟิกซ์เกียร์(fixed gear)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ฟิกเกียร์เวลาเบลคปั่นย้อนมันหนักดันขามานี่ปกติมั้ยครับ
เป็นเพราะไม่มีฟลุ๊ตสเต็ปช่วยดึงขึ้นใช่มั้ยครับข้างขวา