แชร์ประสบการณ์เป็นโรคซึมเศร้า

สวัสดีค่ะ เราอยากมาเล่าประสบการณ์ตัวเอง+สอบถามคนที่เคยเจอแบบเดียวกันว่ารับมือกับปัญหาที่ว่ายังไง ก่อนอื่นเราขอเล่าก่อนว่านิสัยปกติของเราเป็นคนร่าเริง ชอบพูดคุยแต่ส่วนใหญ่ก็ชอบอยู่คนเดียว และเวลาเราเจอ

ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า หรือมองโลกในแง่ลบตลอด เพราะว่าทุกวันนี้เวลาเรานั่งทำอะไรอยู่จะรู้สึกอึดอัดอยากร้องไห้แต่ไม่รู้ว่าจะร้องไห้เรื่องอะไร หรือบางทีก็ตั้งคำถามกับตัวเองว่า คนเรามีชีวิตไปเพื่อ

ด้วยเจ้าของกระทู้ใครเป็นโรคซึมเศร้าเมื่อ 10 กว่าปีก่อนแล้วก็หายโดยการรักษาพบแพทย์กินยาตามแพทย์สั่งแต่ช่วงนี้เจ้าของกระทู้คือตัวเรามีภาวะจิตตกอารมณ์ดีซึ่งเกิดขึ้นทุกเช้าจะสะดุ้งตื่นตอนประมาณตีสี่แล้วนอ

อ่าก็ตามหัวข้อเลยนะคะ คือเราสงสัยว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าหรือป่าว เราอะจะมีความรู้สึกแบบเริ่มอยากอยู่คนเดียว อารมณ์แปรปรวนง่าย บางทีจะร่าเริงก็ร่าเริงไปเลยตั้งแต่เช้าจนเย็น แต่บางวันก็แทบจะไม่อยากลืม

ความทรมานแสนวิเศษ ของแม่เลี้ยงเดี่ยว ที่ไม่มีใครเข้าใจ คาดว่าแม้ว่าจะพร้อม หรือไม่พร้อม ในการมีบุตร ต่างมีความทุกข์กันทั้งนั้น ไม่มากก็น้อย อาจจะเป็นเพราะเลี้ยงคนเดียว อาจจะเป็นเพราะสภาวะอารมณ์ อาจจะ

ก็ตามกระทู้จากที่ผมเองก้เจอปัญหาเจอมรสุมในชีวิตมาเยอะและตอนนี้ก็เหมือนดำดึ่งสู่จุดต่ำสุดแล้ว แล้วจริงๆก็รักษาโรคนี้มานานหลายปีจนดีขึ้นแล้วก็เจอปัญหาซ้ำเติมอีกเป็นระลอก จนบางทีก็อยากจะจากไปให้มันจบๆเส

สวัสดีค่ะทุกคน เป็นเรื่องเล่าที่อยากจะแชร์ค่ะ อาจจะมีประโยชน์กับคนที่มีอาการคล้ายๆกัน เผื่อว่าจะเป็นกำลังใจให้คนที่เจอเรื่องแบบเราอยู่ หรือถ้าใครมีทริคแนะนำก็แชร์กันได้นะคะ :) เริ่มจากว่า เราเป็นผู้

ว่าไปแล้วเขาให้ทำอะไรบ้างอ่ะค่ะ รอนานไหม คนเยอะไหม 

หนูมีเรื่องปรึกษาค่ะ คือหนูรู้สึกดิ่งแบบบอกไม่ถูกอ่ะค่ะ จนบางทีถ้าอยู่คนเดียวก้จะร้องไห้ออกมา ยิ่งถ้าตอนอยู่ที่โรงเรียนหรือที่ๆคนเยอะมันไม่สามารถร้องไห้ออกมาได้ มันก็จุกแล้วก้อึดอัดที่อกมากๆ ซึ่งตอนแร

สวัสดีค่ะทุกคนพี่ๆช่วยรับฟังเด็กที่เป็นซึมเศร้าคนนี้ที่ไม่มีใครรับฟังหน่อยนะคะหนูเป็นซึมเศร้าจะเข้า1ปีแล้ว​ค่ะอาการตอนนี้มันหนัดขึ้นทุกวันค่ะหนูรู้ตัวเองดีเพราะสิ่งที่หนูเจอในทุกฟๆวันมันแย่มากค่ะทำไรอ