กินข้าวเช้า 2 กล่อง อ้วนไหมคะ

กระทู้คำถาม

โภชนาการ

คือปกติ ตอนเช้าหนูกินข้าว2กล่อง เพราะหนูไม่อิ่ม แต่หนูกิน2กล่องแล้วตอนเที่ยงกะเย้นหนูไม่ได้กินข้าวเเลยจะอ้วนไหมคะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 8599764

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 8599764 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

กินนมจืดเย็นๆก่อนนอนได้มั้ยครับ

คนส่วนใหญ่เขาจะกินอุ่นๆกันแล้วก็นอน แต่หนูกินนมแอนลีน 1 กล่องเย็นๆจากตู้เลยค่ะแล้วก็นอน แล้วกินนมก่อนช่วยลดน้ำหนักด้วยถ้ากินเย็นๆจะลดได้มั้ยค่ะ55555 แต่หนูไม่อ้

สมาชิกหมายเลข 4125079

ลดความอ้วน

โภชนาการ

สุขภาพกาย

กินมื้อเย็นแทนมื้อเที่ยงอ้วนไหม

คือตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือเราจะลดน้ำหนักแต่เป็นคนไม่กินข้าวเที่ยงมากินตอนเย็นแทนจะอ้วนไหมคะ ตอนเช้ากินปกติค่ะ ปล.มื้อเย็นประมาณ 15:00 - 17:00

สมาชิกหมายเลข 8297523

อาหาร

ออกกำลังกาย

อยากผอมแต่กินข้าวครบ 3 มื้อจะอ้วนไม

คือหนูอยากผอมค่ะ แต่ไม่อยากออกกำลังกาย ถ้าหนูอยากเปลี่ยนจากการกินจะพอได้ไหมคะ กินข้าวให้ครบสามมื้อ แล้วก็กินนํ้า แต่ ไม่กินขนมหรือว่าน้ำอัดลมเลยจะผอมได้ไหมคะ

สมาชิกหมายเลข 6764534

ลดความอ้วน

กินขนมปัง กับข้าวพร้อมกันจะเป็นอะไรไหมคะ

คือหนูกินขนมปังก่อนที่จะกินข้าว ค่ะ เป็นขนมปังฟาร์มเฮ้ากับนมข้นหวาน 2แผ่น ก่อนจะกินข้าวกับไข่ต้ม ไม่ดีต่อร่างกายใช่ไหมคะ หนูรู้ว่ามันทำให้อ้วน แต่หนูกินแบบนี้ถี

สมาชิกหมายเลข 5531899

อาหาร

โภชนาการ

กินของหวานตอนเช้าไม่อ้วน จริงไหม

สวัสดีค่ะ อยากทราบว่า กินของหวานตอนเช้าๆ คือ ไม่อ้วนจริงมั้ย ปริมาณของหวานปกติ ไม่ได้กินเยอะ เช่น เค้กชิ้นเดียวที่เป็นสามเหลี่ยมชิ้นนึง กินข้าววันละ 2 มื้อ(ปริม

IsabellaChloe

โภชนาการ

ลดความอ้วน

คํานวณแคลอรี่

ข้าวกล่องมื้อกลางวัน ฟรี จากที่ประชุม

ประชุมอีกแล้วครับ มีต้องไปร่วมประชุมผู้บริหารเดือนละครั้ง (ผมเป็นผู้บริหารระดับต่ำสุดที่เข้าต้องร่วม) เดือนนี้ ทีมเลขาฯ จัดข้าวกล่องจาก… มาเลี้ยง (ดูในรูปเองเนอ

star_seeker

ข้าวกล่อง Bento

อาหารไทย

อาหาร

ผัดซีอิ๊ว + ไข่เจียว

เราเป็นมนุษย์ไข่ กินอะไรก็ต้องเพิ่มไข่ มีไข่ใส่ อะไร ๆ ก็อร่อยขึ้นนะ มื้อนี้ไม่เสียตังค์ค่ะ

deauny

ข้าวกล่อง Bento

อาหารจานเดียว

อาหารคาว

ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน 🍥🥗🍀

อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้าวันนี้อากาศเย็นสบายแดดอ่อนกำลังดี แวะตลาดเช้าได้ ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน มาทานค่ะ ไส้ปูอัดกับหมูยอ ราดน้ำจิ้มซีฟู้ดอร่อยเหมือนเดิม ตบท้ายด้วย โอวัลต

แมวสีเทาตุ่น

อาหาร

อาหารเช้า

Street Food

อาหารว่าง/ของทานเล่น

ข้าวกล่อง Bento

กินข้าวเหนียวมะม่วงยังไงให้น้ำตาลไม่พุ่ง เคล็ดลับนักโภชนาการ ฉบับสายเฮลตี้

รวมเคล็ดลับกินข้าวเหนียวมะม่วงฉบับนักโภชนาการ กินอย่างไรให้น้ำตาลไม่พุ่ง ไม่เสี่ยงเบาหวาน เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักและผู้สูงอายุที่อยากอร่อยแบบสุขภาพไม่พัง "ข

double two

โภชนาการ

สุขภาพผู้สูงอายุ

สุขภาพกาย

สังคมชาวพันทิป

น้ำผัก/ผลไม้

5 ความเข้าใจเกี่ยวกับ BBF บนผลิตภัณฑ์อาหาร ที่หลายคนมักเข้าใจผิด

หลายคนสับสน หลายคนไม่เชื่อมั่น หลายคนตัดปัญหาแต่ต้นลม เมื่อเจอ ป้าย หรือฉลาก บนผลิตภัณฑ์ อาหาร ที่มีคำว่า BBF คำว่า BBF บนฉลากอาหารย่อมาจาก Best Before หรือ ควร

totoonline

อาหาร

ฉลากสินค้า

วิทยาศาสตร์

โภชนาการ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ โภชนาการ

{room_name}

กินข้าวเช้า 2 กล่อง อ้วนไหมคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ