☹️☹️☹️☹️☹️☹️

เราต้องจัดการกับความรู้สึกเหลา่านี้ยังไงได้บ้าง ไม่อยากเศร้า ไม่อยากร้องไห้แล้ว แต่มันทำไม่ได้

คบกับแฟนมาเกือบ 4 ปี วันนี้เขาไม่ต้องการเราแล้ว แต่เรากลับรู้สึกอยู่ไม่ไหว ไม่อยากกิน ไม่อยากนอน คิดซ้ำๆ ร้องไห้ซ้ำๆ ต้องทำยังไง ถึงจะผ่านเรื่องแย่ๆนี้ไปได้ ?😢😢

เราป่วยเป็นโรคซึมเศร้ามาปีแล้ว ตอนนี้เราท้อมาก อยากตายหลายรอบแล้ว ทำร้ายร่างกายตัวเองก็แล้ว แต่มันทำไม่ได้จริงเพราะยังมีห่วงกับครอบครัวอยู่ เราเอาก็แตกสลายไปนานแล้วมาจอเพื่อนทิ้งอีก ไม่รู้จะทำยังไงแล้

นี่ก็ผ่านไปปีกว่าแล้ว ทำไมเรายังไม่ลืมเค้าสักที พยายามไม่คิดถึงแต่มันก็ยังคงคิดถึง พยามหนีไปให้ไกลแต่มันก็ยังไม่ลืมสักที ควรจัดการกับความรู้สึกของตัวเองยังไงดี?

ในทุกๆวันต้องเจอกับบุคคลนี้ โดยที่ไม่สามารถเลี่ยงได้ สุขภาพจิตเราย้ำแย่มาก เขาชอบสอนให้คนอื่นมีธรรมะในหัวใจ แต่ตัวเองไม่เคยควบคุมอารมณ์ได้เลย วันดีคืนดีนึกขึ้นได้ก็เดินหาเรื่องคนอื่น ฟิวส์มนุษย์ป้า น้

13/04/2022 สวัสดีค่ะ วันนี้มาขอคําแนะนํา แมวที่เลี้ยงมาอายุ6-7เดือน น้องเป็นหัดแมวค่ะ อาการแย่ลงเรื่อยๆ รักษาก็ไม่หาย ภาวนาทุกอย่างก็ไม่ช่วย น้องเสียแล้วค่ะ ตอนนี้คือเศร้า จิตตก หน่วง ดิ่ง จม ร้องไห้จ

ผมฝันว่าตัวเองอยู่ในยุคอนาคตที่อาศัยอยู่บนยานอวกาศขนาดใหญ่และมีผู้หญิงคนนึงเป็นคนปกครอง ผมมีเพื่อนร่วมเดินทาง2คน คือ ผญ 1 ผช 1 จำชื่อไม่ได้ ชีวิตบนยานไม่ได้ง่ายเพราะมีระบบชนชั้น คล้ายหนังเรื่องอลิตา ผ

พอดีเราเจอคนหนีหนี้บัตรเครดิต แล้วเขาบอกว่าเป็นหนี้หลายบัตร แต่เขาไม่จ่าย เพราะเขาบอกว่าทำงานแล้วเอาชื่อคนอื่นเป็นคนรับเงินเดือนแทน ทางเจ้าหนี้ก็ไม่สามารถยื่นฟ้องได้ แล้วก็ไม่มีสินทรัพย์อะไรให้ยึด เห็