How to move on จากสภาวะแมวตายแล้วจิตตก

...ปัญหาสำคัญอย่างหนึ่ง สำหรับนักภาวนามือใหม่ หรือ แม้แต่มือเก่า ก็ตาม... ...คือ รู้สึกว่า กำหนดจิตได้ยาก จิตฟุ้งซ่านง่าย อยากจะนั่งนานๆ อยากจะเดินจงกรมนานๆ ก็นั่งหรือเดิน ไม่ได้นาน ไม่กี่นาทีก็เลิก ร

จิตกับวิญญานเป็นคนละอย่างกัน การภาวนาต้องอาศัยการเกิดของวิญญาน วิญญานเป็นแต่ละขณะที่สต้ปัฐฐาน แต่จิตเดิมนี้เป็นอันเป็นสิ่งจำเพาะกับบุคคลนั้นจะปรากฎเมื่อสติปัฐฐานชัดเจนแล้ว การจะเห็นจิตสภาสะเดิมได้ ต้

อย่าไปจั๊กฮ่าวกับจิตเกิดดับ จิตเกิดคือ ตัวจิตที่ไปยึดกิริยาจิตเท่านั้น ตัวจิตไปยึดอะไร ยึดรูป รส กลิ่น เสียง สัมผัส นั่นคือ“จิตเกิด” เมื่อภาวนา จึงเป็นการทำให้ “สภาวะเกิดนี้ดับไป&

Q:ทำไมเราเข้าไม่ถึงผลภาวนาสักที A: เพราไม่ไดัดำเนินชีวิตด้วย “สภวะดับ ” Q:สภาวะดับคืออะไร A:สภาวะดับ คือความที่บุคคลหนึ่งๆดับความเป็นโลกในตัวเองได้ แล้วใช้ผลที่ได้มาดำเนินชีวิต

ก็เมื่อไม่กี่เดือนมานี้เจ็บกับความรักมากคิดว่าแบบทางมันตันละ เราจะไปต่อยังไงกับชีวิต เราก็นั่งตั้งกระทู้ how to move on ทำไง ยังไง จนแบบเออมันผ่านมาได้เพราะ เราเปลี่ยนการใช้ชีวิต 1.ตื่นมาไม่เล่นโทรศั

จากประสบการณ์ส่วนตน ตอนผมเป็นโรคซึมเศร้าและจิตเภทใหม่ๆ ยังไม่ได้กินยา อารมณ์จะค่อนข้างนิ่งเหมือนมีสมาธิอยู่ภายในไม่สนใจรับรู้ภายนอก นิ่งๆ ตอนนอนบางทีก็เกิดสมาธิเกิดฝันขณะที่ยังรู้ตัวว่ากำลังจะหลับ รู้

ก่อนอื่นขอเล่าก่อนนะคะว่า ตอนนี้หนูยังไม่ได้เลิกกับแฟน ตอนนี้คบกันมา อีก5วัน จะครบ 1ปี ตลอดระยะเวลาที่คบกัน ก็มีบ้างทะเลาะกัน เล็กบ้างใหญ่บ้าง แต่ก็หันมาคุยกันในตอนที่ใจเย็นลงแล้ว วันนี้อยู่ดีๆเขาทักแ

คือเราเลี้ยงแมวอยู่ อายุ 4ครึ่ง แล้วค่ะ อยากมาถามทาสๆแมว ว่าแมวทำแบบนี้คืออะไร คือว่า เวลาเราเข้าห้องน้ำ น้องจะชอบมานั่งตัก เวลาที่เรากำลังทำธุระ บางทีที่น้องมานั่ง ทำให้เราทำธุระไม่ค่อยสะดวกเท่าไหร่🥹