หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมเหนื่อย ผมอยากหลับไปนานๆ แบบไม่ต้องตื่นมาเลยก็ดี ทำไงยังไงได้บ้างครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
โรคซึมเศร้า
ผมเหนื่อยมากกับปัญหาที่เจอทั้งในครอบครัว ทั้งกับคนรัก ผมไม่รู้ต้องทำยังไงแล้วครับ กับคนรักผมยอมรับผทเคยทำผิดกับเขา เลยทำให้เขาฝังใจจนทุกวันนี้ แต่ผมก็ไม่รู้จะชดเชยความผิดนั้นยังไงแล้วครับ ผมได้แค่คิดได้แค่พูดว่า ผมเข็ดแล้ว ผมจะไม่ทำมันอีก
แถมยังต้องเจอปัญหาในครอบครัวอีก 😔
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนยังไงให้หลับ ขอคำแนะนำทีค่ะ
เราเป็นคนหลับยาก คือเรารู้ตัวว่าง่วงมากค่ะ เราก็เข้านอน แต่ก็ไม่ยอมหลับ เวลาทำงานหรืออะไรมาเหนื่อยๆก็ยังไม่หลับ เคยลองกินสมุนไพรที่เซเว่นค่ะ ที่มันบอกว่าหลับสบายเพื่อนแนะนำมาแต่ก็ยังไม่ได้ผล นอนฟังธรร
สมาชิกหมายเลข 3677220
วิธีนอนหลับดีๆ ที่ทำแล้วรู้สึกชาร์จพลังเต็มที่
สวัสดีครับทุกคน 😊 ช่วงนี้ผมได้ลองปรับวิธีการนอนใหม่ๆ เพราะรู้สึกว่าการนอนที่ดีมันสำคัญกับการใช้ชีวิตในแต่ละวันมากจริงๆ ก่อนหน้านี้ผมก็มักจะนอนดึก และตื่นสายๆ จนรู้สึกว่าร่างกายมันอ่อนแอ ไม่สดชื่นเลยค
สมาชิกหมายเลข 8036314
ทำไมคนที่สร้างแผลให้คนอื่นถึงไปได้ดี แต่อีกคนกลับฝังใจ
สมาชิกหมายเลข 8127648
ทำไม ถ้าสมมติผมนอนหลับช่วง 20.00-22.00 มันจะต้องตื่นนอนช่วง 23.00-2.00 ตลอดเลยครับ แต่ถ้าหลับเที่ยงคืน
มันจะตื่น 7โมงเช้าเป็นต้นไป บางวันตื่น 9 โมงเลยก็มี ทำไมผมไม่สามารถนอน 20.00 แล้วตื่น 7 โมงเช้า ร่างกายมันปรับยังไงได้บ้างครับ บางทีอยากนอนเร็ว ตื่นช้า 20.00 ตื่น 6.00 หรือ 7.00 ผมก็ดีใจละ
Paisaul
อยากรู้ความหมายคืออะไร
ผมเคยมีแฟนนคนนึงครับตั้งแต่เขามาอยู่กับผมที่บ้านเขาฝันบ่อยจนบ้างฝันก็กลัว จนมีฝันนึงเขาเล่าให้ผมฟังว่าผมมาขอเขาไปอยู่ด้วยตื่นมาเขาบอกเขากลัว แล้วได้ยินเกี่ยวกับคนทะเลาะกันนินทาแต่ความจริงไม่มีอะไรไม่ร
สมาชิกหมายเลข 9082787
ถ้าเบื่องานที่ทำอยูตอนนี้ควรทำยังไง?
ขอสอบถามเพื่อนๆหน่อยนะค ถ้าตอนนี้มีอาการเบื่องานที่ทำ เบื่อเพื่อนร่วมงานควรทำยังไง งานของเราปัจจุบัน เป็นการทำเอกสาร ทุกวันนี้เวลาตื่นมาไม่อยากไปทำงาน เบื่อกับงาน เหนื่อยใจกับเพื่อนร่วมงาน แบบนี้ควรทำ
สมาชิกหมายเลข 7004869
ปี 2024 ชาวญี่ปุ่นเกือบ 900 คน เหนื่อยตายเพราะทำงานหนักเกินไป
ปี 2024 ชาวญี่ปุ่นเกือบ 900 คน เหนื่อยตายเพราะทำงานหนักเกินไป ขณะที่ประสิทธิภาพของแรงงานกลับไม่สูงเมื่อเทียบกับสมาชิกประเทศจี 7 และ OECD ด้วยกัน . nip
สมาชิกหมายเลข 7265802
ไม่อยากตื่นจากการสลบ
เราเคยสลบจากอาการกลัว เรากลัวเข็มมาก ๆ แล้วต้องตรวจสุขภาพและมีการเจาะเล ื อด ด้วยค่ะ เราสลบไปหลังจากเจาะเสร็จพอสลบมันรู้สึกดีมาก ๆ ความรู้สึกคล้ายตอนหลับนะ แต่ส่วนตัวเราก็ว่ามันไม่เหมือนตอนหลับสะทีเดี
สมาชิกหมายเลข 7107475
ผมมีย่าทีรักหวานไม่เท่ากันผมต้องทำยังไง ทุกวันนี้ทำอะไรก็โดนจะว่าโดนจะด่าจนผมเริ่มมีความคิดที่จะ...แล้ว
ผมทำตามที่แกขอทุกอย่างกู้เงินมาให้ใช้เพราะต้องเอาไปวนในสวนแต่ผมก็กลับเป็นคนที่ผิดแต่ก่อนผมตื่นเช้ามาทำนู่นทำนี่ให้แต่ก็ยังโดนว่าจนทุกวันนี้ผมไม่ค่อยอยากจะตื่นเรื่อยๆที่จะไปตื่นบ่ายแทนเพราะทุกครั้งที่ต
สมาชิกหมายเลข 9069726
นอนหลับไม่เต็มอื่นเพราะชอบสะดุ้งตื่นมาหงุดหงิดเพราะเรื่องที่ไม่ควรหงุดหงิดเกิดจากอ่ะไรค่ะ
คือหนูย้ายมานอนบ้านแฟนนใช่ไหมคะแล้ววแรกๆก็นอนหลับสบายปกติเเต่มีเรื่องไม่สบายใจคือแฟนนสนิทกับผู้หญิงมากเกินไทำให้เกิดอาการน้อยใจแล้วทะเลาะกันคะหลังจากคุยกันปรับความเข้าใจกันต่างๆแฟนนหนูปรับให้ทันทีพอถึ
สมาชิกหมายเลข 9048544
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
โรคซึมเศร้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมเหนื่อย ผมอยากหลับไปนานๆ แบบไม่ต้องตื่นมาเลยก็ดี ทำไงยังไงได้บ้างครับ
แถมยังต้องเจอปัญหาในครอบครัวอีก 😔