หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมเหนื่อย ผมอยากหลับไปนานๆ แบบไม่ต้องตื่นมาเลยก็ดี ทำไงยังไงได้บ้างครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
โรคซึมเศร้า
ผมเหนื่อยมากกับปัญหาที่เจอทั้งในครอบครัว ทั้งกับคนรัก ผมไม่รู้ต้องทำยังไงแล้วครับ กับคนรักผมยอมรับผทเคยทำผิดกับเขา เลยทำให้เขาฝังใจจนทุกวันนี้ แต่ผมก็ไม่รู้จะชดเชยความผิดนั้นยังไงแล้วครับ ผมได้แค่คิดได้แค่พูดว่า ผมเข็ดแล้ว ผมจะไม่ทำมันอีก
แถมยังต้องเจอปัญหาในครอบครัวอีก 😔
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กู้คืนแชทจัดเก็บไม่ได้
ช่วยด้วยค่ะ คือ เมื่อคืนเราคุยกับเพื่อนอยู่แล้วเผลอหลับคาโทรศัพท์ตอนที่ยังเปิดหน้าจอไว้ ตื่นมาอีกทีแชทโดนรีเซ็ตหายหมดเลยค่ะ และแมสเสจก็ขึ้นว่า (ตามรูป1 ) พอจะไปเอาออกช่องจัดเก็บก็ดันไม่มีคำว่ายกเลิก
สมาชิกหมายเลข 8282275
ไม่ได้เป็นซึมเศร้า อยากระบาย
สมาชิกหมายเลข 7290054
นอนยังไงให้หลับ ขอคำแนะนำทีค่ะ
เราเป็นคนหลับยาก คือเรารู้ตัวว่าง่วงมากค่ะ เราก็เข้านอน แต่ก็ไม่ยอมหลับ เวลาทำงานหรืออะไรมาเหนื่อยๆก็ยังไม่หลับ เคยลองกินสมุนไพรที่เซเว่นค่ะ ที่มันบอกว่าหลับสบายเพื่อนแนะนำมาแต่ก็ยังไม่ได้ผล นอนฟังธรร
สมาชิกหมายเลข 3677220
ปี 2024 ชาวญี่ปุ่นเกือบ 900 คน เหนื่อยตายเพราะทำงานหนักเกินไป
ปี 2024 ชาวญี่ปุ่นเกือบ 900 คน เหนื่อยตายเพราะทำงานหนักเกินไป ขณะที่ประสิทธิภาพของแรงงานกลับไม่สูงเมื่อเทียบกับสมาชิกประเทศจี 7 และ OECD ด้วยกัน . nip
สมาชิกหมายเลข 7265802
ทำไมคนที่สร้างแผลให้คนอื่นถึงไปได้ดี แต่อีกคนกลับฝังใจ
สมาชิกหมายเลข 8127648
ทำไม ถ้าสมมติผมนอนหลับช่วง 20.00-22.00 มันจะต้องตื่นนอนช่วง 23.00-2.00 ตลอดเลยครับ แต่ถ้าหลับเที่ยงคืน
มันจะตื่น 7โมงเช้าเป็นต้นไป บางวันตื่น 9 โมงเลยก็มี ทำไมผมไม่สามารถนอน 20.00 แล้วตื่น 7 โมงเช้า ร่างกายมันปรับยังไงได้บ้างครับ บางทีอยากนอนเร็ว ตื่นช้า 20.00 ตื่น 6.00 หรือ 7.00 ผมก็ดีใจละ
Paisaul
ถ้าเบื่องานที่ทำอยูตอนนี้ควรทำยังไง?
ขอสอบถามเพื่อนๆหน่อยนะค ถ้าตอนนี้มีอาการเบื่องานที่ทำ เบื่อเพื่อนร่วมงานควรทำยังไง งานของเราปัจจุบัน เป็นการทำเอกสาร ทุกวันนี้เวลาตื่นมาไม่อยากไปทำงาน เบื่อกับงาน เหนื่อยใจกับเพื่อนร่วมงาน แบบนี้ควรทำ
สมาชิกหมายเลข 7004869
แฟนเป็นผู้ตามตลอด ?
สวัสดีค่ะ อยากแลกเปลี่ยนความคิดเห็นค่ะ คือเรามีแฟน คบมาเข้าปีที่ 3 แล้วค่ะ แฟนเราตามใจทุกอย่าง ทุกเรื่องให้เราตัดสินใจทั้งหมดค่ะ เวลามีปัญหาเค้าไม่สามารถช่วยอะไรได้เลย ช่วยคิด ช่วยหาทางออกไม่ได้
สมาชิกหมายเลข 7702255
นอนไม่หลับ
คือเราต้องตื่น9เช้าโมงไปทำงาน จะง่วงมาก แม้ว่าจะเหนื่อยแค่ไหนกลับบ้านมาก็หลับตี3-4ตลอดเลย ไม่ได้มีความเครียดหรือวิตกกังวลอะไร บางทีหลับ4ทุ่มตื่นตี2-3ยาวไปจนถึงเช้าแล้วก็หลับต่อ หรืออาจจะไม่หลับเลยเป็น
สมาชิกหมายเลข 5115400
อดทนกับพ่อมาตลอดหลายปี พอไม่ทนแล้วโดนเขาพูดแย่ๆกลับ
สวัสดีค่ะ หนูอยากระบายกึ่งอยากรับฟังความคิดเห็นว่าควรทำยังไงเกี่ยวกับเรื่องนี้ หนูเป็นนศ.ที่กำลังจะเรียบจบค่ะ ระหว่างเรียนหนูก็กู้กยศ.ก็จะได้เงินค่าครองชีพทุกเดือน ส่วนนั้
สมาชิกหมายเลข 7696880
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
โรคซึมเศร้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมเหนื่อย ผมอยากหลับไปนานๆ แบบไม่ต้องตื่นมาเลยก็ดี ทำไงยังไงได้บ้างครับ
แถมยังต้องเจอปัญหาในครอบครัวอีก 😔