เกี่ยวกับความคิด ที่วอกแวก

กระทู้คำถาม

คือตอนนี้ผมมีปัญหาอยู่ครับ คือจิตใจที่ไม่นิ่ง(ชอบคิดแบบแวบไปมา) ชั่วบ้างดีบ้างแต่ตอนคิดชั่วมันผ่านเข้ามาผมควรทำยังไงครับ ปกติจะข่มไว้ แต่ปล่อยผมยังไม่รู้ว่าจะปล่อยยังไง ยิ่งตอนนั่งสมาธินี่ก่อนจะสงบความคิดมันจะมาหมดเลยอะครับ อดีต ปัจจุบัน แล้วบางทีมันคิดชั่วคิดดูหมิ่นสิ่งที่ไม่ควรคิดเช่น พระอริยะเจ้าอะไรอย่างนี้อะครับ ผมควรแก้ไงดี ความคิดมันไม่นิ่งเลยผม ติดเรื่องนี้มานานแล้ว