หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เลือกงานไหนดี
กระทู้คำถาม
มนุษย์เงินเดือน
ผมกินยาจิตเวชครับ เป็นยานอนหลับกินตอน5ทุ่มทุกวัน ผมทำงานขายนมเปรี้ยว แล้วมีแพลนเปลี่ยนงานเป็นเซเว่นแล้วผมต้องทำงานเซเว่นใน30ธันวาคมนี้ แล้วต้องเข้ากะดึกครับ ตั้งแต่30ธันวาคมถึง1มกราคม เภสัชกรไม่แนะนำให้ผมเข้าดึกระยะยาว เพราะอาจส่งผลเสียต่อร่างกาย ผมควรทำงานอะไรดีครับ ระหว่าง
เซเว่นกับขายนม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปัญหารูมเมท
คือเรานอนอยู่หอใน นอน3คนต่อห้อง ตอนแรกก็ดีๆอยู่พักหลังๆมาคือเมท2คนชอบกลับห้องดึกแบบดึกมาก กลับมาช่วงเวลาเรานอนแล้วซึ่งปกติเราเป็นคนนอนไว4-5ทุ่มก็หลับ ตั้งแต่มาอยู่หอเราแทบไม่ได้นอนเวลาเดิมเลย ได้นอนตี
สมาชิกหมายเลข 8487421
นอนไม่หลับจากการถอนยานอนหลับ ทำให้ทำงานไม่ได้ รู้สึกไม่อยากอยู่แล้ว
ย้อนกลับไปเมื่อตอนผมอายุ 17 ปี ผมปวดขากรรไกรแล้วไปหาหมอ (ต่างจังหวัด) หมอตรวจบอกว่าปกติทุกอย่าง แต่ไม่รู้เป็นเพราะอะไรหมอกลับส่งผมไปแผนกจิตเวช ไปพบจิตแพทย์ (หมอฟันอาจคิดว่าผมกังวลมั้ง) พอพูดคุยกับจิตแ
สมาชิกหมายเลข 4133895
ประตูห้องนอนปิดเอง คิดว่าไม่ใช่สิ่งที่คุณก็รู้ว่าใคร แต่สงสัยว่าเกิดจากอะไรได้บ้าง?
คืองี้ค่ะ แม่ถามเราว่าเมื่อคืนตื่นมาปิดประตูให้ไหม เพราะเมื่อคืนก่อนแม่นอนกับน้องเล็กแค่สองคนแล้วเผลอแง้มประตูไว้นิดนึง รู้เพราะมีเสียงประตูเอี๊ยดเบาๆ ช่วงประมาณก่อนเที่ยงคืนมีเสียงเข้าห้องน้ำสอง-สามร
สมาชิกหมายเลข 9172449
นอนผิดเวลา ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ
สืบเนื่องมาจาก สอบปลายภาค เราต้องอ่านหนังสือดึกมากก บางทีถึงเช้า แล้วนอนตอนกลางวัน จนบัดนี้ สอบเสร็จไปแล้ว แต่เวลานอนเรายังเหมือนเดิมม :( เราก็พยายามนอนไวๆนะ ห้าทุ่ม เที่ยงคืนก็นอน สุดท้าย ตื่นมาตอนต
สมาชิกหมายเลข 743249
เข้านอนเร็วๆนี่ยากขนาดนี้เลยหรอ?
ตามหัวข้อคับผมเป็นคนนอนดึกช่วงนี้กินนมเยอะเเต่นอนดึกไม่สูงขึ้นเลยคับกำลังเคลียดเลยลองนอนให้มันเร็วๆเข้านอน2ทุ่มครึ่งมันไม่หลับคับมันหลับอีกที4ทุ่มเคลียดจัดคับคนนอนดึกบ่อยๆมานอนเร็วจะปรับตัวได้กี่วันคร
สมาชิกหมายเลข 5346828
เราเป็นเบาหวาน และ โรคกระเพาะ แล้วมีอาการหิวบบ่อยควรทำยังไงดีเพราะกำลังลดน้ำหนัก
เหตุที่ลดน้ำหนักเพราะร่างกายมันไม่ไหวแล้วปวดขา,สะโพก,ข้อเท้า9ล9แล้วถ้าเราหิวจนแสบท้องก็จะปวดท้องก็ต้องนมเปรี้ยวซักกล่องเพราะต้องกินยานอนหลับ อยากรู้ว่าถ้าเราควบคุมระดับน้ำตาลได้แล้วถ้าจะขอฉีดอินซูลินไ
สมาชิกหมายเลข 8511666
มีใครมีวิธีนอนหลับให้สนิทบ้างครับ? (อ่านรายละเอียดด้วยนะครับ)
ผมนอนไม่หลับมาหลายเดือนแล้ว ไม่ว่าจะใช้วิธีไหนก็ไม่ได้ผล ทั้งกินยานอนหลับก็ตื่นขึ้นมากลางดึกซ้ำกันหลายๆรอบถ้าไม่กินก็นอนไม่หลับ ล่าสุดผมเข้านอน4ทุุ่มแต่ผมได้หลับตอนตี3ครึ่ง มันเกิดจากอะไรครับ ใครมีวิธ
สมาชิกหมายเลข 3641548
อาหารหรือเครื่องดื่มแก้ง่วงของคุณ คืออะไร และอาหารที่กินเพื่อให้หลับง่ายขึ้น
อ่านก่อนตอบ : ห้ามตอบยานอนหลับในส่วนอาหารทำให้หลับ ไม่งั้นผมทุ่มด้วยโพเดี้ยม 555 อันนี้ของผมนะ แก้ง่วง : Pepsi หรือ Coke, ชาเขียวนม, ลูกอมรสเปรี้ยว ทำให้ง่วง : น้ำเต้าหู้, กาแฟ, ขนมรสหวาน, เต้าฮวยน
สมาชิกหมายเลข 1317677
นมผงที่ชงแล้ว อยู่ได้นานกี่ชั่วโมงครับ
พอดีว่าแฟนชงนมตอน2ทุ่ม แล้วลูกหลับพอเช้ามาแฟนให้เอานมนั้นให้ลูกกินต่อ (ผมดมเเล้ว กลิ่นมันเปรี้ยวๆ) อยากรู้ว่ายังกินได้อยู่ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 4210251
👽👽 เศษซาก ขยะอวกาศ ร่วงลงสู่พื้นโลก
ปัจจุบันมีการคาดการณ์ว่าบนอวกาศมีเศษซากขยะกว่า 30,000 ชิ้นที่ลอยอยู่ และ เศษขยะเหล่านี้ เคลื่อนที่ด้วยความเร็วประมาณ 25,000 กิโลเมตรต่อชั่วโมง นับตั้งแต่ปี 1960-2024 มีเ
สมาชิกหมายเลข 6477408
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มนุษย์เงินเดือน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เลือกงานไหนดี
เซเว่นกับขายนม