▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
มีใครมีวิธีนอนหลับให้สนิทบ้างครับ? (อ่านรายละเอียดด้วยนะครับ)
ไม่ว่าจะใช้วิธีไหนก็ไม่ได้ผล
ทั้งกินยานอนหลับก็ตื่นขึ้นมากลางดึกซ้ำกันหลายๆรอบถ้าไม่กินก็นอนไม่หลับ ล่าสุดผมเข้านอน4ทุ่มแต่ผมได้หลับตอนตี3ครึ่ง มันเกิดจากอะไรครับ ใครมีวิธีดีๆบอกผมหน่อยนะครับ ตอนนี้สุขภ่ะผมแย่มาก