ทำยังไงให้ตัวเองมีความมั่นใจขึ้นครับ

สวัสดีค่ะ วันนี้จะมาขอวิธีทำให้ตัวเองกล้าแสดงออกกับพี่ๆเพื่อนๆชาวพันทิปค่ะ ก่อนอื่นบอกก่อนเลยน่ะค่ะ ว่าหนูเป็นคนขี้อายมากกก เป็นคนที่ไม่มีความมั่นใจในตัวเองเลย เช่น หนูเดินไปกับเพื่อนงี้อ่ะ ก็แบบถามเ

เราเป็นคนขี้อายมาก คือก่อนอื่นเลยพ่อแม่เราเป็นคนที่เลี้ยงตามใจลูก คือถ้าเราไม่ทำงานบ้านหรือไม่ช่วยอะไรก็ไม่ว่า เอาจริงๆเราขอแม่ตั้งแต่หลายรอบมากว่าขอช่วยทำงานบ้าน แต่แม่ก็ไม่ให้ช่วย แถมไม่สอนเราอีกต่า

ขอคำปรึกษาทุกคนหน่อยค่ะ ตอนนี้เราชอบเพื่อนตัวเองค่ะ เราอยากเลื่อนไปมากกว่าแต่ก็กลัวเสียเพื่อนอยู่เหมือนกัน การกระทำเราสองคนทุกวันนี้ก็คล้ายๆแฟนกันค่ะ ทั้งโทรกันทุกวัน คุยกันทุกวัน เล่นเกมด้วยกัน เล่าอ

เคยดูรายการนึงที่ตัวคนๆนั้นเป็นเจ้าของโอ้โหพูดเก่งมาก ชวนคนรอบๆคุยได้หมดเลย หนอกล้อแซวมาครบหมด มีความกล้าแสดงออก พอไปออกรายการนึงเป็นผู้เข้าแข่งขัน เงียบมาก ตอบเท่าที่พิธีกรถามไม่พูดยาว การพูดดูเกร็ง

แค่อยากถามว่าการที่เรามั่นใจในตัวเองมันผิดมั้ยคะ เรากล้าแสดงออกมากขึ้น กล้าคิดกล้าทำมากขึ้น แต่เมื่อก่อนเราไม่เคยเป็น เมื่อก่อนเงียบเรียบร้อยมาก ปต่ตอนนี้เริ่มมั่นใจในตัวเองมากขึ้น แต่ก็มีเสียงจากคนรอ

มีเรื่องจะเล่าและเกริ่นให้ฟังก่อน เมื่อก่อน (คิดเอง+เพื่อนบอก) เราเป็นคนมีความมั่นใจ กล้าตัดสินใจ กล้าพูด กล้าคิด เป็นคนเก่ง แต่พอได้เข้าไปทำงานในบริษัทที่มีชื่อแห่งนึงในกรุงเทพฯ ทำให้เราเปลี่ยนไป เ

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือปกติเราอยู่กับเพื่อนเราก็เป็นคนตลกกล้าแสดงออกนะคะ แล้วก็เป็นคนแต่งตัวเก่ง ดูเป็นคนมั่นใจในตัวเองค่ะ แต่พอเวลาอยู่ใกล้ๆผู้ชายเราจะรู้สึกเขินมาก ทำตัวไม่ถูกค่ะ ไม่กล้าสบตา แม้แต่กับเพ

หลายบริษัท โรงเรียน หรือแม้แต่องค์กรภาครัฐ มักจัดกิจกรรมที่เรียกว่า "ละลายพฤติกรรม" โดยเฉพาะตอนเปิดเทอม เปิดเทรนนิ่ง หรือปฐมนิเทศพนักงานใหม่ บางกิจกรรมก็เป็นแนวตลกๆ เล่นเกม ยืนล้อมวง จับมือ

อ้วนทำให้ผมเครียด ผมอยากลดความอ้วนมาก แต่วินัยผมไม่มีเลย ควรตั้งแง่ ตั้งสติยังไงครับ ให้มันมีความพยายามครับ ผมว่าเรื่องอ้วนทำให้ผมจิตตกไม่มั่นใจในตัวเอง อายไปหมด ไม่กล้าออกงาน และไม่กล้าชั้งน้ำหนักตัว