ทำยังไงให้เลิกแคร์สายตาคนอื่นคะ?

คือเราอยากรู้อะค่ะมันพอมีวิธีไหนไหมคะทำให้เราเป็นตัวของตัวเองแบบไม่ต้องแคร์ว่าเขาจะมองเรายังไงอะค่ะอันนี้รวมถึงการแต่งตัวด้วยนะคะทำไงให้มีความมั่นใจในตัวเองค่ะพอดีเราค่อนข้างเป็นคนขี้อายมากๆเลยค่ะแล้วก็เหมือนจะsensitive ในเรื่องแบบนี้ค่ะ
ขอความคิดเห็นหน่อยนะคะเผื่อจะได้นำไปปรับใช้🥹🥹🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻