เป็นกระดูกสันหลังคดออกกำลังกายได้มั้ย???

สวัสดีค่ะหนูอายุ18นะคะ ตอนนี้กำลังมีปัญตัวเอียงไปทางด้านขวาเเต่คอหนูมันเอียงไปด้านซ้าย ตอนอายุ11ปีหนูเคยผ่าตัดกระดูกสันหลังคด เเต่ตอนนั้นก็ไม่ได้เอียงอะไรมากนะไม่ได้สังเกตตัวเองด้วยเพราะเด็กมากเเต่ตอ

สวัสดีครับคือผมพึ่งได้รับการผ่าตัดกระดูกสันหลัใส่เหล้กล็กงคดใส่เหล็กดามไว้ตลอดชีวิตตั้งเเต่T3-L3เลยครับ ละก็เมื่อปลายปีที่แล้ววผมได้ผ่าตัดโรคสมองน้อย(chiary malformation)ครับ มีใบรับรองแพทย์จากรพ.ที่ท

กระดูกสันหลังเราคดมากๆ อยากผ่าตัดตอนอายุ32 อยู่อุดรมีหมอผ่าตัดกระดูกสันหลังคดเก่งๆบ้างไหมคะ ที่มีประสบการณ์มานาน หรือจใกล้เคียงใครทราบแนะนำทีค่ะ ขอบคุณค่ะ

สวัสดีครับวันนี้เราจะมารีวิวผ่าตัดกระดูกสันหลังคนในวัย20ปีเนื่องจากก่อนเราผ่าเราก็หาข้อมูล หากระทู้คนที่เคยผ่มากก็แสนนจะน้อยนิดเเละเราเชื่อว่าน่าจะมีคนอีกไม่น้อยที่เป็นกระดูกสันหลังคดเหมือนกับเราวันนี

ตอนแรกคิดว่าสะโพกไม่ได้บุ๋มค่ะ จนไปสังเกตหุ่นตัวเองในกระจกค่ะ ลองใส่เดรสรัดรูปแล้วถ่ายภาพออกมาอีกข้างหนึ่งสโลปปกติเลยค่ะแต่อีกข้างยุบลงไป รวมทั้งเอวข้างที่สะโพกบุ๋มด้วยค่ะที่ไม่เท่ากับอีกข้าง เลยแอบสง

คือเราเป็นคนชอบออกกำลังกายมาก (เสพติดไปแล้ว) เราออกกำลังกายทุกวันเลย ว่ายน้ำบ้าง เล่นเวทบ้าง วิ่งบ้าง ปั่นจักรยานฟิตเนทบ้าง กินคลีนด้วย (เราพึ่งผ่าตัดกระดูกสันหลังคดมาไม่ได้ออกกำลังกายมากช่วงนี้แต่ก

3 ข้อต้องรู้ของการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ 1 การยืดเหยียด เพื่อลดการเกร็งตึงของกล้ามเนื้อ ให้มีการหมุนเวียนเลือด และน้ำเหลืองได้ดี 2 การทรงตัว ซึ่งเป็นทักษะที่ถดถอยลงไปตามอายุ จึงต้องมีการฟื้นฟูขึ้นมา

สวัสดีค่ะ เราอยากทราบว่ากระดูกสันหลังคดมีผลกระทบต่อการเรียนหรืออาชีพต่างๆมั้ย เช่น เราอยากเป็นพยาบาล คือสามารถเรียนได้ปกติมั้ยรึยังไงคะ