เป็นกระดูกสันหลังคดออกกำลังกายได้มั้ย???

สวัสดีค่ะอยากได้คำแนะนำสำหรับการไปรักษากระดูกสันหลังคดค่ะ รู้ว่าเป็นตั้งแต่มอต้นเอ็กซเรย์ที่โรงเรียน และเอกซเรย์อีกครั้งตอนมอปลายและคดกว่าเดิมค่ะ ที่บ้านไม่พาหาหมอเพราะปัญหาเรื่องค่าใช่จ่าย แต่หนูต้อง

เป็นกระดูกสันหลังคดตั้งแต่ม.ต้นแต่ไม่ได้ไปหาหมอ จนตอนนี้อายุ 20 แล้ว รู้สึกจะคดหนักกว่าเดิม และปวดหลังหนัก แขนข้างซ้ายชา เลยอยากไปหาหมอค่ะ แต่ไม่รู้ต้องไปโรงพยาบาลไหนดี จะใช้สิทธิ์บัตรทองด้วย เป็นเด็ก

ตอนนี้มีปัญหากระดูกสันหลังคดค่ะ เดิมทีไปหาหมอเพราะเอ็กซ์เรย์โรคอื่น แต่ดันเจอว่ามีกระดูกสันหลังคดด้วย หมอบอกว่าคดจริง ๆ ค่ะ ให้ไปหาหมอเฉพาะทาง อยากรักษามากเลยค่ะ แต่ตอนนี้ไม่รู้จะเริ่มยังไง เลยอยากมาถ

ปัญหานอนไม่ค่อยหลับครับ ซื้อหมอนมาหลายใบกว่าจะเจอตัวที่ใช่ บางอันนิ่มไป บางอันพอดีแต่นอนๆไปก็ยุบ ยิ่งไปนอนโรงแรมดีๆ บางที่ก็หมอนนอนไม่ได้เลยสงสัยว่า ร่างกายเราทำไมไม่ปรับนอนเป็นแนวระนาบ ให้สรีระเรียบๆ

มีใครเรียนพยาบาลบรมไหมคะ คือเราอยากเรียนพยาบาลของบรมมากๆ เเต่รู้สึกเหมือนเอวเว้าไม่เท่ากันเราเลยหาข้อมูลสรุปคือเหมือนจะเป็นกระดูกสันหลังคด พอได้ไปอ่านเงื่อนไขเค้าบอกว่าร่างกายเเข็งเเรงสมบูรณ์ เราพอจะม

ใครเคยรักษากระดูกสันหลังคด ที่โรงพยาบาลธรรมศาสตร์บ้างคะ รักษากับคุณหมอท่านไหนคะ แชร์ประสบการณ์หน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะหนูอายุ18นะคะ ตอนนี้กำลังมีปัญตัวเอียงไปทางด้านขวาเเต่คอหนูมันเอียงไปด้านซ้าย ตอนอายุ11ปีหนูเคยผ่าตัดกระดูกสันหลังคด เเต่ตอนนั้นก็ไม่ได้เอียงอะไรมากนะไม่ได้สังเกตตัวเองด้วยเพราะเด็กมากเเต่ตอ