หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รู้หรือไม่? นั่งไขว่ห้างทำให้กระดูกสันหลังคด
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
สังคมชาวพันทิป
กระดูกสันหลังคด: การเอียงของลำตัวเป็นเวลานาน อาจทำให้กระดูกสันหลังและเชิงกรานบิดเบี้ยวจนเกิดเป็นกระดูกสันหลังคดได้
“กระดูกสันหลังคดหายได้ไหม?”
หากเป็นแล้ว รักษา ไม่หาย และไม่มีทางที่จะทำให้กระดูกกลับมาตรงเหมือนเดิมแน่นอน
รู้แบบนี้.. คุณคุณยังจะนั่งไขว่ห้างกันมั้ยคะ ?
จขกท นั่งบ้าง เช่นเวลาโพสถ่ายรูปค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กระดูกสันหลังคด โรคทำลายบุคลิกภาพ
โรคกระดูกสันหลังคด เป็นภาวะที่กระดูกสันหลังมีการบิดเอียงจากแนวปกติเกินกว่า 10 องศา ซึ่งการคดนั้นสามารถเกิดได้ในกระดูกสันหลังทุกระดับ และเกิดได้จากหลายสาเหตุ ดังนี้ กระดูกสันหลังคดแต่กำเนิด เกิดจากการ
VEJTHANI HOSPITAL
ปวดหลังร้าวลงขา อาจจะไม่ได้มาจากหลังเสมอไป มาทำความรู้จักกับโรค “SI joint pain” หรืออาการปวดเชิงกรานกันค่ะ
สวัสดีค่ะ กระทู้นี้เดอะมูฟคลับจะมาพูดถึงอาการปวดเชิงกราน (SI joint pain) เนื่องจากช่วงนี้หลายท่านอาจจะยัง WFH นั่งทำงานที่บ้านนานๆ ต้องนั่งทำงานบนโซฟาหรือบนเตีย
TMC PT
🌸🐎🪷…กระทู้โพสต์ไปเรื่อย ครั้งที่ ๒ ๓๖๕ วัน / ๓๖๕ ภาพ ปีที่ ๑๗ ประจำวันศุกร์ที่ ๒ มกราคม ๒๕๖๙... 🌸🐎🪷
✨️🎉🎊 สวัสดีวันศุกร์ + สวัสดีปีใหม่นะครับ เพื่อนๆ พี่ ๆ น้องๆ ชาวพันทิป สมาชิกห้องกล้องทุกคนนะครับ 🙏☺️🙏 วันนี้ฤกษ์งามยามดีได้รับไม้จากคุณ ลูกแม่โดม 🎆 วันนี้มาในหัวข้อ "สอง" วันที่ 2 มกราคม
ค่ง หยาง เจี่ยน
กระดูกสันหลังคด. มีวิธีรักษามั้ย. เครียดมากค่ะ
ดิฉันอายุ19ปีค่ะ. เป็นกระดูกสันหลังคด. ลำตัวเอียงจนเห็นได้ชัด. ไม่เคยไปพบแพทย์ หรือรักษาอะไรเลย. เปิดหาข้อมูลในเน็ต แล้วเครียดมาก. ถ้าไม่รักษาจะส่งผลในอนาคตมั้ย. ลำตัวเอียงจะเอียงเพิ่มมั้ย. จะสามารถมี
สมาชิกหมายเลข 1075026
เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทในวัย 18 ปี
สวัสดีค่ะเรามาแชร์ประสบการณ์และอยากแลกเปลี่ยนความคิดกับทุกคนค่ะ อาการเริ่มแรกของเราต้องย้อนกลับไปเมื่อเดือนที่แล้ว เดือนพฤษจิกา ช่วงนั้นเป็นช่วงที่เราอินกับการออกกำลังกายมาก เรียกว่าออกแทบทุกวัน ส่วนใ
สมาชิกหมายเลข 6370179
คุณอาจจะกำลังเป็นกระดูกสันหลังคดแบบไม่รู้ตัว!!!
”กระดูกสันหลังคด“ บางคนคงเคยได้ยินผ่านหูมาบ้างหรือบางคนอาจจะเคยได้ยินครั้งแรก จริงๆแล้วกระดูกสันหลังคดอยู่ใกล้ตัวเรามากกว่าที่คุณคิด แค่ใช้ชีวิตประจำวันปกติของคุณก็อาจจะทำให้คุณเป็นกร
สมาชิกหมายเลข 8849459
ใช้ชีวิตอย่างไร…ไม่ทำร้ายกระดูกสันหลัง
ใช้ชีวิตอย่างไร…ไม่ทำร้ายกระดูกสันหลัง พฤติกรรมการใช้ชีวิตในแต่ละวัน ทั้งการนั่ง การนอนหรือยกของหนักในท่าที่ไม่ถูกต้อง ล้วนเป็นการทำร้ายกระดูกสันหลัง แต่ถ้ารู้จักดูแลและปฏิบ
VEJTHANI HOSPITAL
อาการสันหลังคดมันเกี่ยวพันอาการท้องผูกไหมคะ
ดิฉันเป็นคนที่ขับถ่ายลำบากมาก แข็ง ก้อนใหญ่ สามวันถ่ายทีทั้งที่กินไปก็เยอะ เป็นคนกินเนื้อ ผัก ข้าวในปริมาณปกติ กินน้ำเยอะมาก แต่ก็ท้องผูกประจำ เลือดออกขณะขับถ่ายเสมอ ทุกวันนี้ต้องอาศัยยาถ่ายเพราะไม่อย
สมาชิกหมายเลข 2158669
"กระดูกสันหลัง"คนเรามีแค่อันเดียว จะทำอย่างไรให้มันยังแข็งแรงอยู่คู่ร่างกายเราอีกนานๆ และไม่เผลอไปทำร้ายมันโดยไม่รู้ตัว
10 พฤติกรรมเสี่ยงที่จะทำร้ายกระดูกสันหลัง 1.นั่งไขว่ห้าง จะทำให้น้ำหนักตัวลงที่ก้นข้างใดข้างหนึ่ง เป็นผลให้กระดูกคด 2.นั่งกอดอก ทำให้หลังช่วงบน สะบัก และหัวไหล่ ถูกยืดออก หลังช่วงบนค่อมและงุ้มไปด
Nam3025
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สังคมชาวพันทิป
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รู้หรือไม่? นั่งไขว่ห้างทำให้กระดูกสันหลังคด
กระดูกสันหลังคด: การเอียงของลำตัวเป็นเวลานาน อาจทำให้กระดูกสันหลังและเชิงกรานบิดเบี้ยวจนเกิดเป็นกระดูกสันหลังคดได้
“กระดูกสันหลังคดหายได้ไหม?”
หากเป็นแล้ว รักษา ไม่หาย และไม่มีทางที่จะทำให้กระดูกกลับมาตรงเหมือนเดิมแน่นอน
รู้แบบนี้.. คุณคุณยังจะนั่งไขว่ห้างกันมั้ยคะ ?
จขกท นั่งบ้าง เช่นเวลาโพสถ่ายรูปค่ะ