ใครเคยกินยาเพิ่มส่วนสูง หรือทำยังไงให้สูง ช่วยบอกเเละรีวิวหน่อยครับ

ปัจจุบัน เราอายุ18 สูงแค่162 ส่วนตัวถือว่าเตี้ยมากในอายุประมาณนี้ ตอนนี้มีความไฝ่ฝัน อยากสูงสัก 170-175 เลยอยากสอบถามผู้รู้ที่เคยมีประสบการณ์ให้การออกกำลังกายเพิ่มส่วนสูงมาแนะนำหน่อย แล้วอาหารเสิรมท

ตอนนี้ผมอายุ13ย่างเข้า14ปีครับ สูงแค่162เองครับ ควรทำยังให้สูงมากกว่านี้ครับ (ผมอยากสูงสัก170ครับ)​

ตอนนี้คือสูง145 แล้วก็อยู่ม.6 แล้วประจำเดือนก็ยังไม่เคยเป็นเลยค่ะ นี่ก็กินนมเยอะนะ แต่ออกกำลังกระโดดไม่ค่อยได้เพราะพึ่งผ่าเข่ามาได้1ปีกว่าแล้วค่ะ เพื่อนๆสูง170+กันหมด  มีนี่คนเดียวที่ไม่สูงขึ้นเล

อยากสูงอ่าา คือ พ่อสูง160เซนเป๊ะๆ แม่สูง153เซนเป๊ะๆเช่นเดียวกัน เราไม่ค่อยมีเวลากระโดดเชือกหรือออกกำลังกายทำนองนั้นเท่าไรแต่จะได้ออกในเรื่องเต้นอะไรทำนองนี้มากกว่านมก็ไม่ค่อยได้กินนอนก็นอนประมาณ5ทุ่ม

ตอนนี้สูง162-163อยากสูงประมาณ172-177แล้วปจด.แล้วคะ TTแต่ไม่แน่ใจจะสูงแบบกรรมพันธุ์มั้ยเพราะพ่อก็สูง194แม่สูง165อยากสูงเพิ่มค่ะ**ปล.ช่วงนี้เริ่มออกกำลังกายแบบเพิ่มสูงกับดื่มนมนะคะ**​มีใครมีวิธีเพิ่มควา

ผมอายุ15สูง162 พ่อสูง165แม่สูง150 ผมจะสูงสุดที่ความสูงเท่าไหร่ครับ แล้วต้องทำยังไงถึงจะสูงครับ

คือตอนนี้ผมสูง162 แต่เพื่อนผมส่วนใหญ่ไป 164,165ไปแล้ว บางคนที่เคยเตี้ยกว่าผมก็166ไปแล้ว คือผมจะสูงอีกไหมครับ ตอนนี้เริ่มไม่ค่อยสูงเลย หรือส่าจะมีแบบช่วงสูงลิ่วเลยหรอครับ หรือมีวิธีไหนช่วยเพิ่มความสูงไ

สวัสดีค่ะ เราอายุ14 ค่ะ ปีนี้สูง 165 คือเราอยากจะสูง 174 เพราะอยากจะเป็นนางแบบและก็อยากเดินบน runway ค่ะ ต้องทำยังไงให้สูง 174 หรอคะ กรรมพันธุ์ฝั่งเราสูง 170+ ทุกคนเลย แต่กรรมพันธุ์ฝั่งพ่อก็ไม่ค่อยสูง

คือผมอยากสูง180แต่ตอนี้สูง162อายุ15นํ้าหนัก61พ่อสูง165แม่สูง153คืมตอนนี้รู้สึกเหมือนมันหยุดสูงขึ้นตันที่162 ผมก็ออกกําลังกายอยู่นะคือเตะบอลอย่างเดียวตอนอยู่โรงเรียนและไม่กินข้าวเช่าทุกวันจันทร์ถึงศุกร