ของทอด ของดอง ของหวาน?

พอดีอ่านกระทู้ที่เพื่อนสมาชิก คุณ archase ตอบไว้ เรื่องเกาหลีใต้ดูแลสุขภาพประชากร เขียงไม้ ตะเกียบไม้ ช้อนไม้ เสี่ยงมะเร็ง เพราะอมเชื้อรา เลยได้ตะเกียบสเตนเลสมา เลยทำให้นึกถึงสมัยนี้ เขียงหมูบ้านเรา

เรียนสอบถามครับว่า - สมมติว่าร่างกายต้องการพลังงานวันละ 2,000 kcal แล้วเรากินแต่ผักวันละ 3,000 kcal ทุกวัน โดยไม่ออกกำลังกาย จะทำให้เราอ้วนไหมครับ

กระเทียมดองเป็นหนึ่งในวิธีการถนอมอาหารที่อยู่คู่ครัวไทยมานาน นอกจากรสชาติที่หวานเค็มกลมกล่อมและช่วยลดกลิ่นฉุนของกระเทียมสดแล้ว กระเทียมดองยังมีประโยชน์ต่อร่างกายในแบบที่หลายคนอาจคาดไม่ถึงเลยค่ะ ตัวช่

อยากรู้ว่าการดมยาดมบ่อยๆในทุกๆวันมีอันตรายไหมครับ แล้วจะส่งผลต่อปอดหรือร่างกายไหมครับ

ปกติกิน คลีนแต่ ไม่ได้ อาหารคลีนมากคือยังใส่น้ำมัน กินอาหารปกติ คือเน้นผัก กินของหวานแค่ อาทิตย์ล่ะคร้ัง ไม่กินของ ทอดของมัน ตอนนี้ ออกกำลังกาย วิ่งประมาน 30 นาที 2-3 วัน ต่อ สัปดาห์ เล่น เทนนิส ครั้