เราไปสั่งน้ำเเม่ค้าเเต่ฟังไม่ออกเลยพูดผิด-มั่ว เราอายมากคะเรื่องปกติมั้ยคะ

คือใช้เครื่องออกกำลังเเบบสั่นๆๆ ที่สำหรับสลายไขมันคะ เเล้วรู้สึกสั่นไปสักนาที เเล้วมีอาการเจ็บท้องตลอดเจ็บเเบบเกร็งๆ ต้องหยุดเเเล้วให้หายเเล้วค่อยลองใหม่คะ เป็นเเบบนี้ตลอด เมื่อก่อนก็วิ่งก็เจ็บคะ

คือก่อนหน้านี้เราเป็นคนสดใสมากๆคนนึง เเต่มีวันนึงที่เราไปเจอเหตุการณ์นึงที่ทําให้เรา เครียดมากๆ มันฝังใจ จากปกติเราไม่เคยกังวลไร ตอนนี้ขี้กังวลทุกอย่าง มั้งที่เรื่องจบเเล้ว เเต่กลัวเจอเเบบนี้อีก กลัวเ

อยากลบกระทู้ค่ะไม่น่าลงกระทู้เลยกลับมาเห็นเเล้วรู้สึกอายมีวิธีการลบมั้ยคะเคยส่งให้ทีมงานตรวจสอบเเล้วเเต่มันไม่ลบ😭😭😭

ปัญหามือถือรบกวนการนอน มีใครเคยเป็นไหม แบบว่าวางโทรศัพท์เอาไว้ตอนนอนแล้วการแจ้งเตือนของโทรศัพท์เป็นแบบสั่น เวลาวางไว้ที่ไหนโทรศัพท์ก็จะสั่นทำให้รบกวนเวลานอนและทำให้เกิดการคิดกังวลว่าเฮ้ยข้อความที่สั

คือครูให้สอบเสิร์ฟวอลเล่ย์มือล่างครับรอบเเรกให้เสิร์ฟเเค่5ลูกครับเเล้วมานั่งพักเเล้วรู้สึกมือที่ใช้เสิร์ฟลูกบอลข้างขวามันสั่นครับสั่นเเบบไม่หยุดเลยครับมันเกิดสาเหตุอะไรครับ😓😓

พอดีผมชอบฟังเพลงเจ้าเเม่กวนอิมครับ พอเวลาฟังเเล้วรู้สึกเย็นๆ รู้สึกว่ามันเพระมากครับ ปกติจะเปิดฟังก่อนนอนทุกวัน จนวันหนึ่งกลับบ้านที่ต่างจังหวัดเเละก็ร้องเพลงออกมา เเบบมั่วๆนะครับ พี่ได้ยินเลยถามว่า &

ไม่กล้าบอกความรู้สึกเป็นคนขี้อาย คือเราผิดไหมเเบบถ้าเราไม่มั่นใจหรือว่าไม่เคยคุยกันเราก็ทำได้เเค่เเอบชอบ เราเป็นผู้ชายที่ไม่กล้าเข้าหาผู้หญิงคือเเบบยอมรับว่ากลัวผิดหวังเพราะเคยรวบรวมความกล้าไปบอกชอบร่

ลองย้อนกลับไปดูซิ มือเท้าไม่อยู่นิ่ง ขยับตลอดเวลา เล่นมือตัวเอง ร่ำๆจะแกะเล็บอยู่แล้ว แสดงถึงความไม่มั่นใจในสิ่งที่กำลังพูด มีความกังวล พอฟังสิ่งที่พล่ามออกมา นัยว่าสติแตก เป็นหมูไม่กลัวน้ำร้อนแล้ว

ผมรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองเลย ไม่กล้าออกไปไหน ไม่อยากออกไปเจอใคร เช่น ไปตลาด ไปซื้อของ ไม่กล้าไปที่ๆคนเยอะ มีอาการประหม่า เริ่มวิตกกังวล จะไปไหนเเต่ละทีจะมีอาการเเบบนี้ตลอด รู้สึกใช้ชีวิตยากมาก ทำไงดีค