ใครเคยมีปัญหาแบบนี้ไหมครับ? ทุกเพศทุกวัยเลยอยากรู้จริงๆ

ปัญหามือถือรบกวนการนอน
  
มีใครเคยเป็นไหม แบบว่าวางโทรศัพท์เอาไว้ตอนนอนแล้วการแจ้งเตือนของโทรศัพท์เป็นแบบสั่น เวลาวางไว้ที่ไหนโทรศัพท์ก็จะสั่นทำให้รบกวนเวลานอนและทำให้เกิดการคิดกังวลว่าเฮ้ยข้อความที่สั่นเมื่อกี้อาจจะเป็นข้อความสำคัญก็ได้  จึงเป็นเรื่องรบกวนเวลานอน  อยากทราบว่าเพื่อนๆพี่ๆน้องๆมีวิธีการแก้ปัญหาอย่างไรบ้างครับ