▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
คำนวนแคลอรี่อกไก่หมักยังไงดีครับ
น้ำมันพืช 2ช้อนโต๊ะ
แป้งมัน 2ช้อนโต๊ะ
หมักทิ้งไว้เสร็จพอจะมาทำอาหารก็เอาไก่มาล้างน้ำจนสะอาด
ทีนี้เราจะนับแคลอรี่ยังไงครับ
นับแบบ
(อกไก่+น้ำมัน+แป้ง)หรือ
(อกไก่+น้ำมัน)หรือ
(แค่อกไก่)
ไม่รู้เนื้อไก่มันจะดูดน้ำมันกับแป้งไปแค่ไหน