หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่ง 10กิโลเมตร
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
ผมเพิ่งหัดวิ่ง อาทิตย์แรกวิ่งได้10โลเลย แล้วลองกดเวลาได้ต่ำกว่า1ช.มนี่ปกติไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่งออกกำลังกายวันละกี่กิโลเมตรกันครับ
ผมเพิ่งเริ่มหัดวิ่งได้ 1 สัปดาห์ วิ่งได้วันละ 3 กิโลเมตรแบบไม่หยุด ใช้เวลา 7 นาทีต่อ 1 กิโล มีคำถามครับ 1. ถ้าให้ดีควรวิ่งวันละกี่กิโล 2. ความเร็วในการวิ่ง กี่นาที ต่อ กิโลเมตร
dekdue7
ผมต้องการวิ่ง10 กิโลเมตรควรฝึกยังไง
ต้องการวิ่งให้ได้10km ภายในหนึ่งเดือนต้องทำไงครับ ผมหัดวิ่งมาสักพักละพึ่งได้แค่800เมตร จะไปลงแข่งวิ่ง10kmครับ
สมาชิกหมายเลข 5255241
NASA เผยภาพถ่ายดวงอาทิตย์ระยะใกล้จากยาน Parker Solar Probe
NASA เผยภาพถ่ายดวงอาทิตย์ที่ระยะใกล้ที่สุด เท่าที่มนุษย์เคยสำรวจดวงอาทิตย์ โดยเป็นภาพถ่ายจากยาน Parker Solar Probe โดยยาน Parker Solar Probe ถ่ายภาพนี้ในขณะที่ยานโคจรเข้าไปในชั้นโคโรน่าของดวงอาทิตย์
สมาชิกหมายเลข 5689704
เริ่มหัดวิ่งเพื่อลดน้ำหนักและสุขภาพ
สวัสดีค่ะ พอดีเราอยากจะปรึกษาเรื่องการวิ่งเพื่อลดน้ำหนัก ตอนนี้เราอายุ22 หนัก 77 สูง155 แล้วเราพึ่งเริ่มหัดวิ่ง ก่อนที่จะวิ่งเราจะเริ่มจากการเดินรอบสวนก่อน1กิโลเมตร แล้วหลังจากเดินเสร็จเราก็จะวิ่ง200เ
สมาชิกหมายเลข 4560795
ไม่มีการเดินบัญชีมา10กว่าปีแล้วเงินที่ฝากไว้จะยังอยู่ไหมคับ
สมัยตอนเรียนประถมทางโรงเรียนเคยให้เปิดบัญชีเพื่อให้นักเรียนหัดฝากเงินออมเงินเอาไว้ พอเริ่มจะขึ้นเรียนป.5ป.6 ผมก็ไม่ได้ฝากเงินเข้าบัญชีเลย จนตอนนี้อายุ24แล้วคับ ผ่านมา10กว่าปีได้แล้วครับ ผมเลยอยากรู้ว
สมาชิกหมายเลข 8944034
รอ "บิว" กลับมาวิ่ง 200 เมตรชาย น่าจะสู้กับนักวิ่งฝั่งยุโรปได้
นั่งดูคลิปวิ่ง 200 เมตรชาย ในรายการกรีฑาชิงแชมป์ยุโรป (แข่งมิถุนายน 2024) เหมือนจะมีการพลิกล็อกเกิดขึ้น ปรากฏว่านักวิ่งจากสวิสเข้าเส้นชัยก่อนเฉยเลย ได้ยินคนพากย
whitecrown
คะแนนสูงกว่าคนอื่นแต่ไม่ติดรด.ได้หรอ?
สวัสดีครับผมมาจากจังหวัดสระแก้วอยู่ม.4ครับ ที่เห็นคำถามไม่ใช่ว่าคะแนนผมสูงติดท็อปโรงเรียนนะครับ คือผมไม่ผ่านรอบแรกครับเพราะวิ่งได้0คะแนน แต่วิดพื้น ผมได้44 ซิดอัพ50ครับ คะแนนผมเกิน200แน่ๆ ยังไงก็ต้องต
สมาชิกหมายเลข 8595923
สอบใบขับขี่?
สวัสดีครับ พอดีจะไปสอบใบขับขี่ แต่ต้องมีใบรับรองแพทย์ แล้วโรงพยาบาลกับบ้านห่างกันประมาณ 30 โลเลย เราสามารถ ไปขอเอาใบรับรอง แพทย์ ที่ รพ.สต. ได้มั้ยครับ ใช้ได้มั้ย?
สมาชิกหมายเลข 7315345
เกี่ยวกับน้ำมันวิ่งได้เท่าไร โตโยต้า ฮีโร่
ผมขับรถ รถรุ่น โตโยต้าฮีโร่ เป็นรุ่นเก่าแล้ว เติมน้ำมันดีเซล 500 บ. ได้ 15.22ลิตร 1วันไปกลับรวมแล้ว 42 กิโลเมตร วิ่งได้4วัน นับวันที่เติม คือ เติมน้ำมันรถวันจันทร์ วิ่งได้ถึงวันพฤหัส แล้ววันศุก
สมาชิกหมายเลข 1349975
เช่าเดือนละ 3,500 บาท New Honda CUV e มอเตอร์ไซค์ไฟฟ้าสลับแบตเตอรี่
Thai Honda เริ่มดำเนินการนำเข้ารถจักรยานยนต์ไฟฟ้า Honda BENLY e: เพื่อให้บริการในพื้นที่เฉพาะ เช่น มหาวิทยาลัย ภายในองค์กรธุรกิจ และผู้ให้บริการขนส่ง โดยมีเป้าหมายเพื่อศึกษาพฤติกรรมการใช้งานในของผู้บร
สมาชิกหมายเลข 8457357
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่ง 10กิโลเมตร