หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะลดน้ำหนัก 20 กิโลใน 1 เดือน จะทำได้มั๊ยคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
พอดีตอนนี้ว่างงานอยู่น้ำหนักตอนนี้ไม่ไหวค่ะตัวจะแตกเลยใช้โอกาสที่ว่างงานไม่ได้ทำงานลดน้ำหนัก 20 กิโลใน 1 เดือน พอจะได้มั๊ยคะ อยากสวยก่อนปีใหม่สักหน่อยขอทริคหน่อยคะ เคร่งได้เพราะว่าง ไม่ได้ทำอะไรเลยคะ ทำแค่งานบ้าน
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมช่างน้ำหนักแต่ละที่ถึงไม่เท่ากัน
งงมากค่ะกับการชั่งน้ำหนักตัวเองถ้าช่างอยู่ในที่ราบน้ำหนักก็เท่าเดิมทุกครั้งแต่พอวันไหนต้องไปช่างน้ำหนักอยู่ที่ชั้นสองแบบเป็นตึกชั้นสองอะค่ะทั้งที่ใส่ชุดเดิมน้ำหนักมันจะดีขึ้น 4 กิโลเลย ไม่ใช่แค่ที่เดี
สมาชิกหมายเลข 4693837
เตรียมล้างตารอดู!!! " บุ๊คโกะ " โหมรีดหุ่น ตั้งเป้าต้องมีนม-กล้ามท้องแบบ " ปู ไปรยา "
“ดีเจบุ๊คโกะ” โวลดความอ้วน 4 เดือน 30 กิโล ยอมรับมีตัวช่วย ออกกำลังกายลดน้ำหนัก ฝันอยากมีนมแน่นๆ กล้ามท้องเซ็กซี่แบบ “ปู ไปรยา” ตั้งเป้าปีนี้ต้องมีซิกซ์แพกต์ จากเคยอ้วนตุ๊บ
สมาชิกหมายเลข 730510
แชร์ประสบการณ์แก้จมูกจากเคสพัง รูไม่เท่ากัน ปลายบุ๋ม สู่ทรงใหม่ที่มั่นใจกว่าเดิม
ตอนนั้นเฟลมากค่ะ เสียความมั่นใจไปเยอะมาก พยายามอยู่กับมันหลายเดือนก็ไม่ไหวจริง ๆ เลยเริ่มหาข้อมูลคลินิกที่รับแก้จมูกโดยเฉพาะเจอหลายที่เลยค่ะ แต่ที่ตัดสินใจเข้าไปปรึกษาคือ ED Clinic เพราะเห็นว่าคุณหมอเ
สมาชิกหมายเลข 7435360
อยากลดน้ำหนักจาก 68 ให้เหลือ 48 ใน 3 เดือน พอจะทำได้มั๊ยคะ
ตอนแรก นน 80 ลดจนเหลือ 65-68 แต่ นน ค้างมาเกือบปีแล้ว อยากให้ลงอีกแต่ยากจัง มีทริคอะไรแนะนำมั๊ยคะ
สมาชิกหมายเลข 5596183
ลดน้ำหนัก 10 กิโล ใช้เวลากี่เดือน
จริงๆเราเคยลดมาแล้ว จาก 68 เหลือ 55 แต่หลุดมาเกือบ2เดือนแล้ว ทำให้น้ำหนักขึ้นมา เป็น 57 ตัวบวมขึ้น ไขมันใหม่สะสมเพิ่มขึ้น ก่อนหน้าเราลดไป 13 กิโล ระยะเวลา 5-6เดือน แบบลองผิดลองถูก ตอนนี้คือ อยา
สมาชิกหมายเลข 6035998
แฟนบังคับให้ลดน้ำหนัก10-15กิโล ภายใน20วัน ทำอย่างไรได้บ้าง
สวัสดีครับ แฟนบังคับให้ลดน้ำหนักครับ ใน20วันนี้อยากลดได้ประมาณ 10-15กิโล อย น.น. สส เราคือ 23/80/172 แฟนให้กินข้าววันล่ะมื้อ ไม่ทานขนมและน้ำที่เป็นของหวาน ให้เราออกกำลังกายวิ่ง4-5กม./วัน ยกเวท ซิดอัพ
สมาชิกหมายเลข 6497211
การกินขนมไหว้พระจันทร์ทำให้อ้วนได้น่ะเว้ย
ขนมไหว้พระจันทร์ กินอย่างไรให้ไม่อ้วน เทศกาลไหว้พระจันทร์เป็นหนึ่งในวัฒนธรรมที่สำคัญของชาวจีนและชาวไทยเชื้อสายจีน ซึ่งจัดขึ้นในคืนพระจันทร์เต็มดวงของเดือนแปดตามปฏิทินจันทรคติ เชื่อกันว่าเป็นคืนแห่งคว
สมาชิกหมายเลข 8959219
ยิ่งออกกำลังกายยิ่งขาใหญ แต่น้ำหนักลด
ผมบอกก่อนเลยว่าเมื่อก่อนเราหนัก97กิโลพอเพื่อนเริ่มบอกว่าเราอ้วนจังเราก้อลดความอ้วนจิงจังเล่นฟุตซอล +พอค่ำก้อวิ่งกลับบ้านระยะเกือบ1กิโลทำได้2อาทิตน้ำหนักลดมา7กิโลแต่พอลองใสกางเกงนักเรียนดันคับหน่องใหญ่
สมาชิกหมายเลข 3011759
ญาติได้รับเช็ค จาก พรบ. แต่ขีดคร่อม ไม่มี บัญชีธนาคาร เอาเข้าบัญชีเราแทนได้มั๊ยคะ
ญาติโดนรถชน กระดูกสะโพกแตกแตก เดินไปธนาคารไม่ไหว ไม่มี บัญชีธนาคารด้วย เราสามารถ ให้ญาติเซ็นสลักหลัง เข็ค(ขีดค่อม) เอาเข้า บัญชีชื่อเราแทนได้มั๊ยคะ และต้องใช้เอกสารอะไรเพิ่มมั๊ย
สมาชิกหมายเลข 8570174
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะลดน้ำหนัก 20 กิโลใน 1 เดือน จะทำได้มั๊ยคะ