ใครเคยเจอบ้างเทรนเนอร์ลดน้ำหนักกดดันด้วยการให้ชั่งน้ำหนักทุกวันทั้งที่ตัวเองบอกไม่คาดหวังไม่ควรให้น้ำหนักลดลงเร็ว???

พอดีจขกทเริ่มลดน้ำหนักโดยการจ้างเทรนเนอร์ลดน้ำหนักแล้วทีนี้เทรนเนอร์เขาก็บอกให้ชั่งน้ำหนักทุกวันนี้ จขกทก็บอกไปด้วยความกดดันและเครียดว่าถ้าจะให้ชั่งทุกวันก็จะลดปริมาณอาหารลงอีกเอาไหม เขาก็บอกอย่าไม่ควรทำ แต่เขาชอบถามว่ามีความเปลี่ยนแปลงอะไรไหมเรื่องน้ำหนักในแต่ละวันคือจะให้ชั่งทุกวัน ซึ่งเท่าที่จขกท.ทราบมาถ้าไม่อยากเครียดบวกกับอยากดูตวามเปลี่ยนแปลงจริงๆควรอาทิตย์2อาทิตย์ชั่งครั้งนึง จขกทควรบอกเขายังไงดีพอดีอึดอัดและหงุดหงิดกับการที่เขาให้ช่างทุกวันเพราะหนึ่งควรเราก็คาดหวังให้ลงเร็วด้วยแล้วยิ่งเขากดดันด้วยอ่ะครับ