หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อ้วนยาคุม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ยาเม็ดคุมกำเนิด
สวัสดีค่ะ🙏🏻
ตอนนี้อายุ 23
ตอนอายุ 17 ทานยาคุมแอนนา ทานประมาณ 1 ปีแล้วเลิก น้ำหนักตอนนั้น 55 ขึ้นมา 79 ทำยังไงถึงจะลดน้ำหนักได้บ้างคะ ออกกำลังกายก็ไม่ลด กินดีทอกซ์ก็ไม่ลด
ป่วยนอนโรงพยาบาลน้ำหนักลง 5 โล พอออกโรงพยาบาลน้ำหนักเด้งมาเท่าเดิม
แนะนำทีค่ะ หมอบอกให้ลด เพราะหาเส้นเลือดยาก หาไม่เจอ 😭😭
#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ☺️
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นคนมีแก้มเยอะมาก เสียเงินเป็นแสน ทำเมโส แต่ไม่ได้ผลเลย!!
อยากทราบว่าต้องทำยังไงถึงจะหายคะ แก้มเยอะมากๆๆ ไปฉีดโบทอกซ์ก็ไม่หาย ทำเมโสก็ไม่หายคะ เลยอยากทราบว่าต้องทำนวัตกรรมอะไรถึงจะหายคะ แบบได้ผล
mama_pen
ลดอย่างไรดีครับ
ผมป่วยนอนโรงพยาบาลอยู่ประมาณสองเดือนกว่าๆให้อาหารทางสายยางอยู่ช่วงนึงถึงกลับมาทานอาหารทางปากได้ตามปกติพอได้ออกจากโรงบาลมาอยู่ที่บ้านน้ำหนักหายไปประมาณ10กว่ากิโลแล้วหลังจากนั้นก็กินๆๆๆจนตอนนี้น้ำหนักกล
สมาชิกหมายเลข 3025346
อยากผอมทำไงดีค่ะ😖
....ตอนนี้นู๋สูง 151 ซม. หนัก 53 กก.😣....อยากลดน้ำหนักให้เหลอ 45 กก. ☺ ....นู๋เคยใช้ยาลดน้ำหนัก มันก็ได้ผลอยู่ แต่ก็กลัวผลข้างเคียง ถ้าทานบ่อยเกินไป พอออกกำลังกายก็ดีอยู่ แต่พอเวลาที่จะออกกำลัง ทุกคร
สมาชิกหมายเลข 4985625
แนะนำยี่ห้อยาคุมที่กินแล้วไม่อ้วน
คือตอนนี้เรากำลังจะถอดเข็มยาคุมที่ฝังไว้ เราฝังยาคุมมีผลข้างเคียงรุนแรงเลยค่ะ ก่อนฝังน้ำหนัก55คคงที่มา3ปีไม่มีขึ้นหรือลงเลย แต่ตอนนี้ฝังมาปีที่3แล้วและกำลังตะถอดสิ้นเดือนพฤษจิกายนนี้ค่ะ และน้ำหนักเราข
สมาชิกหมายเลข 8493662
สาเหตุที่น้ำหนักไม่ลดสักที ทั้งที่ออกกำลังกายและคุมอาหาร T_T
สวัสดีค่ะ มีเรื่องรบกวนสอบถามเกี่ยวกับกานออกกำลังกายค่ะ คือตอนนี้เป็นสมาชิก FF ได้เกือบปีแล้วค่ะ ปัจจุบันอายุ 25 สุง 155 หนัก 79-80 ช่วงที่จ้าง PT ลงมาเหลือ 76 (ทำแค่20ชม.) หลังจากนั้นก็เล่นเอง เพราะม
สมาชิกหมายเลข 1126681
ใครมีเคล็ดลับเพิ่มน้ำหนักบ้าง
อยากเพิ่มน้ำหนักค่ะ เมื่อก่อยเคยหนัก 45 kg ไม่เคยคิดลดความอ้วนค่ะ หนักแบบนี้มาเป็น 10 แล้ว แต่เมื่อต้นปี 55 มีเหตุให้ต้องไปตรวจสุขภาพ เราซึ่งไม่ค่อยได้ชั่งน้ำหนักเท่าไหร่ จึงไม่เคยรู้เลยว่าตัวเองน้ำหน
คุณแม่คุณนายซู
สูง 170 หนัก 78 ก็พออวบเลยครับตอนนี้เลิกทานน้ำตาล, แป้ง และโซเดียม ถ้าไม่ออกกำลังกายจะผอมลงไหม
หัวข้อผมกล่าวได้เพียงเท่านั้นเพราะจำกัด 120 อักษร แต่น้ำตาลผมรับจากพวกข้าว และอาหารพวกเส้น จากอาหารต่างๆที่ไม่หวาน คือตอนนี้หยุดกินแล้วพวกของหวานขนม เค้ก และพวกชาเครื่องดื่มที่ใส่น้ำตาล ชานมไข่มุก พวก
สมาชิกหมายเลข 5540357
ทำยังไงถึงได้นอนโรงบาล
เราทำงานร้านสะดวกซื้อค่ะ ไม่สบายมา3-4วันแล้ว ลาไม่ได้ หยุดไม่ได้ จะหยุดจะลา ต้องแอดมินเท่านั้น เราต้องฝืนตัวเองมาทำงาน ขายของ เติมของ ส่งของ แย่ค่ะ บางเวลาทำงานจนใจสั่น ปวดหัว ตอนนี้เสียงแถบไม่มีแล้ว
สมาชิกหมายเลข 8512368
ควรกินข้าวก่อนหรือหลังเวทเทรนนิ่งดี?
อยากมาแชร์ประสบการณ์ครับ คือผมเป็นคนที่ต้องกินข้าวแบบมื้อเต็มหนึงมื้อก่อนเล่นเวทตลอด 1-2 ชม. แต่พอเริ่มโปรแกรมใหม่แล้วลองกินแค่กล้วย ขนมปังก่อนเล่น ประมาณ30นาที ปรากฏคือ ไม่มีแรงมากๆ ฟอร์มตก ยกไม่ครบเ
สมาชิกหมายเลข 4826440
รบกวนดูค่าวัดร่างกาย body fat muscle mass ของ body composition ที่สัดมาให้หน่อนค่ะ
เราอยากปั้นก้นค่ะ เลยเวทมาจริงจังได้หกเดือนแล้วค่ะ ออกกำลังเกือบทุกวันค่ะ เน้นเล่น lower แล้วupper core body ก้เล่นบ้างค่ะๆ แต่เราไม่ค่อยคุมอาหารค่ะ กินค่อนข้างแส้บมากค่ะ ตอนนี้เอว 26 สพ 40 อยากจะลดไข
สมาชิกหมายเลข 5212254
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ยาเม็ดคุมกำเนิด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อ้วนยาคุม
ตอนนี้อายุ 23
ตอนอายุ 17 ทานยาคุมแอนนา ทานประมาณ 1 ปีแล้วเลิก น้ำหนักตอนนั้น 55 ขึ้นมา 79 ทำยังไงถึงจะลดน้ำหนักได้บ้างคะ ออกกำลังกายก็ไม่ลด กินดีทอกซ์ก็ไม่ลด
ป่วยนอนโรงพยาบาลน้ำหนักลง 5 โล พอออกโรงพยาบาลน้ำหนักเด้งมาเท่าเดิม
แนะนำทีค่ะ หมอบอกให้ลด เพราะหาเส้นเลือดยาก หาไม่เจอ 😭😭
#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ☺️