วิธีหลุดพ้นจากการพนัน

ปัจจุบันผมอายุ 18 แต่มีปัญหาการพนันเรื้อรังมากเลิกไม่ได้สักที พยายามหลายครังแต่พอมีเงินมันก็คิดไปเองว่าทุนหนาๆได้สักพันคงไม่เป็นไร แต่สุดท้ายก็หมดตัวไป 3 รอบแล้ว ทุกคนอาจจะด่าผมยังไงก็ได้เพราะมันคือเรื่องจริง ตอนนี้ไม่รู้จะทำยังไงดีมืดแปดด้าาน ดิ่งมากขยันทำงานเพื่อให้ฟื้นตัวแต่ก็จบอีหรอบนี้ตลอก พวกพี่มีแนวทางให้เลิกได้ไหมครับ ผิดหวังกับตัวเองรู้สึกผิดกับครอบครัว อยากเลิกจริงๆ