หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินอาหารอ่อน น้ำหนักลดไหมครับ
กระทู้คำถาม
โรคกระเพาะ
ระบบย่อยอาหาร (Digestive System)
สุขภาพกาย
ตอนนี้กำลังรักษากรดไหลย้อนกินยาตามหมอสั่ง และอาหารอ่อนมาน่าจะเดือนแล้วครับ กินข้าวต้มทำเองใส่แค่หมูเด้งนิดหน่อย โจ๊กซองบ้าง ปลาดอลลี่บ้าง ผักต้มนานๆ กินที กินแบนี้ทุกวันเลยครับ น้ำหนักหายไปเกือบ5กิโลแล้ว เลยสงสัยว่ากินแต่ของแบบนี้ทำให้นำหนักลดเหรอครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
BufFeast Review :ชาบูปลาดิบ ณ ตึกแถวตรงข้าม ม.มหิดล "Nobu Shabu"@หน้าซอย ศาลายา 13
เมื่อช่วงกลางเดือน ผมกับแฟนอยากไปลองเปิดแมพหาร้านแถวๆศาลายากินกัน ก็เลยเลือกจิ้มเอาร้าน Nobu Shabu ที่อยู่ตรงข้าม ม.มหิดล เป็นเป้าหมายในการกินแหลกในครั้งนี้ ถึงที่หมาย ดูจากหน้าร้านแล้วน่าจะเป็นร้า
TheHeatBufFeast
กรดไหลย้อน+ผอมทำไงดี?
ตอนนี้เราผอมมาก วันก่อนไปช่างน้ำหนักจาก 45 เหลือ 42 เราสูง159 ค่ะ เราเป็นกรดไหลย้อนมานานแล้ว แล้วเรากินพวกข้าวต้ม โจ๊ก ไข่ขาว ลูกชิ้นปลาต้ม ซึ่งอาหารที่เราว่ามามันให้แคลลอรี่น้อยมาก ร่างกายเราต้องการ
สมาชิกหมายเลข 3653974
... คิดถึง"สลัดแขก" ...
มีน้ำจิ้มหมูสะเต๊ะเหลือ เติมน้ำเติมถั่วหน่อยแล้วอุ่นร้อน มีผักสลัด ชอบกินผักค่ะ มีเต้าหู้ทอด,ไข่ต้มและมันฝรั่งแผ่น อู้ววว ดูดี ราดน้ำๆๆๆ ได้สลัดชามโต เจริญพุง
หนอนแบกเป้
โรงแรมเจ้าพระยาธารา ริเวอร์ไซด์ @ ตำบลบ้านกล้วย อำเภอเมืองชัยนาท จังหวัดชัยนาท
ตอนไปชัยนาทเมื่อวันที่ 2-4 กรกฎาคม 2568 เราพักกันที่โรงแรมเจ้าพระยาธารา ริเวอร์ไซด์ โรงแรมตั้งอยู่ในตัวเมืองชัยนาท ห่างจากตัวเมืองประมาณ 5 นาที โรงแรมติดแม่น้ำเจ้าพระยา ที่พักรวมอาหารเ
Emmy Journey พากิน พาเที่ยว
[TripNote] ลุงเล้า Ep. 473: วันจ่าย ไข่ตุ๋นหม้อไฟ, ต้มแซ่บเอ็นแก้ว, รวมมิตร, โจ๊กหมู, หมี่หมูกรอบ, เกาเหลากัญชๅ
วันอาทิตย์ที่ 15 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2569 - GMT+07:00 🕒 14:22 น. 📌 ถนน เลี่ยงหนองมน ★★★★★ ปลาเห็ดโคนทอด ต้มแซ่บเอ็นแก้วเนื้อตุ๋น ไข่ตุ๋นหม้อไฟหมูสับ 🕒 15:39 น. 📌 ตลาดประมงพื้นบ้าน อ
หนมลุง
... เช้านี้มีเตี๋ยวเรือแบบซองให้เติมพุง ...
วันนี้ขี้เกียจจัง แต่ถึงขยันอยากขับรถออกนอกบ้านไปหาไรกินก็ยังทำไม่ได้ เพราะติดงานต้องตั้งตารอเรื่องเสนอราคาให้ทางคู่ค้าที่ตปท. คุ้ยในครัวได้ก๋วยเตี๋ยวเรือแบบซอง ข้างในมีแบบนี้ค่ะ เปิดตู้เย็นได
หนอนแบกเป้
รวมพิกัด 8 ร้านที่มี ต้มปลาผักกาดดอง เมนูจีนยอดฮิต
เมนูอาหารจีน ต้มปลาผักกาดดอง เป็นเมนูฮิต รสชาติมันเป็นยังไง https://www.facebook.com/share/p/1a438bh1dv/?mibextid=wwXIfr ภาพเมนูเพิ่มเติม จากในเน็ต https://www.facebook.com/share/p/18BF2Lem3j/?mibe
สมาชิกหมายเลข 2933266
... ทำมื้อเช้าเท่าที่มี ...
ในตู้เย็นไม่มีผักสด ไม่มีไข่ โอ๋ย ของกินหายไปไหนหมด! หิว แต่ขี้เกียจ หยิบเส้นใหญ่กึ่งสำเร็จมาห่อนึง ในตู้เย็นมีผักแช่แข็ง ยังดีๆ เอามาต้มน้ำซุป มีหมูกรอบที่ อึ้ย ส่วนชั้นไขมันเยอะมากไปหน่อย จั
หนอนแบกเป้
มะเร็งลำไส้ใหญ๋ ผ่าตัดเเล้ว ... กินเผ็ด
ท้าวความก่อนนะ ...ผ่าตัดมา 1 ปี 3 เดือนเเล้ว อาการปกติ น้ำหนัก 72 โดยเฉลี่ย (มีพุงเพราะสะสมไว้เยอะ เเต่ใส่กางเกงเอว 32-34 ได้ ) แม่ห่อข้าวต้มมัด : เเนวบ้านนอกบ้านสวนไกลจากตัวเมืองกับคนหัวโบราณ แหะๆๆๆ
สมาชิกหมายเลข 8114484
ปลาทูทอด คะน้าผัดหมู กินกับข้าวต้ม บัวลอยน้ำขิง
เมื่อเช้าอากาศแถวบ้านยังเย็นๆอยู่ และลมแรงมาก เลยต้มข้าวต้มกินค่ะ ทอดปลาทู และก็ผัดคะน้ากับหมู ผัดง่ายๆ มีบัวลอยจากวันไหว้เทศกาลตังโจ่ย https://pantip.com/topic/43911397 ที่เหลือและแช่แข็งเก็บเอาไว้
กัมบอล
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคกระเพาะ
ระบบย่อยอาหาร (Digestive System)
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินอาหารอ่อน น้ำหนักลดไหมครับ