หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินอาหารอ่อน น้ำหนักลดไหมครับ
กระทู้คำถาม
โรคกระเพาะ
ระบบย่อยอาหาร (Digestive System)
สุขภาพกาย
ตอนนี้กำลังรักษากรดไหลย้อนกินยาตามหมอสั่ง และอาหารอ่อนมาน่าจะเดือนแล้วครับ กินข้าวต้มทำเองใส่แค่หมูเด้งนิดหน่อย โจ๊กซองบ้าง ปลาดอลลี่บ้าง ผักต้มนานๆ กินที กินแบนี้ทุกวันเลยครับ น้ำหนักหายไปเกือบ5กิโลแล้ว เลยสงสัยว่ากินแต่ของแบบนี้ทำให้นำหนักลดเหรอครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กรดไหลย้อน+ผอมทำไงดี?
ตอนนี้เราผอมมาก วันก่อนไปช่างน้ำหนักจาก 45 เหลือ 42 เราสูง159 ค่ะ เราเป็นกรดไหลย้อนมานานแล้ว แล้วเรากินพวกข้าวต้ม โจ๊ก ไข่ขาว ลูกชิ้นปลาต้ม ซึ่งอาหารที่เราว่ามามันให้แคลลอรี่น้อยมาก ร่างกายเราต้องการ
สมาชิกหมายเลข 3653974
สูงวัยอย่างสตรอง!.. ดูแลกระดูกให้แข็งแรง ไม่ยากอย่างที่คิด
สูงวัยอย่างสตรอง!.. ดูแลกระดูกให้แข็งแรง ไม่ยากอย่างที่คิด เมื่ออายุมากขึ้น สิ่งที่ต้องใส่ใจมากเป็นพิเศษก็คือ “สุขภาพกระดูก” เพราะหากกระดูกไม่แข็งแรง ก็จะส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ทั้งเ
โรงพยาบาลรามคำแหง
"แปะม้วย" ข้าวต้ม Set 5 อย่าง@ผัดผักทอดยอดฯ-หมูกรอบ(ผัดผักบุ้งฯ)+4 เมนู มีผัดขิง-ไข่เจียวปูฯลฯ ✌️🤤😋😃😄🥣Set 5 Ep.5
"แปะม้วย" ข้าวต้ม Set กับข้าว 5 อย่าง@ผัดผักทอดยอดฯ -หมูกรอบ (ผัดผักบุ้งฯ) +4 เมนู มีผัดขิง-ไข่เจียวปู ฯลฯ ✌️🤤😋😃😄🥣Set 5 Ep.5 ปล. มาเจี๊ยะม้วยกันครับ ✌️🤤😋 &nb
กานต์(วีระพัฒน์)
🍽 น้ำพริก แจ่วหมากเขือเครือ ผักหอมป้อม
อยากกินน้ำพริกแบบน้ำพริกปลาแดก แต่ตามตลาดส่วนมากจะใส่ปลาแดกดิบ ซึ่งเราก็กลัวพยาธิ เลยต้องมาตำกินเอง.... สูตรนี้ทางอิสานเรียกว่า แจ่วหมากเขือเครือ (น้ำพริกมะเขือเทศ) และ หรือ แจ่วผักหอมป้อม (น้ำพริก
สมาชิกหมายเลข 6477408
“แกงกะหรี่” เติมพลังก่อนไปศาล
อีกหนึ่งเมนูที่แม่และพี่ชายชอบรับประทาน กลับบ้านครั้งนี้เพื่อไปศาลไกล่เกลี่ยหนี้สินกับธนาคาร หลังจากถูกหลอกลงทุน แล้วเมื่อไม่นานนี้ ถูกหลอกกู้ให้โอน น้ำหนักลด 5 กก เพราะตรอมใจ ฮีลใจตัวเองโดยการทำกับข้
เดหลีสีแดง
รีวิว บุฟเฟ่ต์อาหารเช้า Moxy Bangkok Ratchaprasong เหนือความคาดหมาย แค่ตื่นมาก็คุ้มแล้ว
ตอนที่ 1 : รีวิว Moxy Bangkok Ratchaprasong เปิดประสบการณ์นอนโรงหนังสกาล่ากลางกรุง อิ่ม สนุก จุกทั้งคืนตอนที่ 2 : เมื่อตากว้างกว่าท้อง… จัดเต็มทุกจานที่ Moxy Bangkok Ratchaprasongตอนที่ 3 : รีว
GoBkk
นี่ครับ ข้าวต้ม หนึบๆ ทานกับ กับข้าวที่ภรรยาทำให้
รอบที่แล้วแฟน หุงข้าวต้มให้กิน แล้วผมถามว่า ทำจากข้าวสวย หรือ ข้าวสาร พอมารอบนี้แฟน ต้มยังไงไม่รู้หนึบๆเลย กับข้าวมี 2 อย่าง ผัดเต้าหู้กับต้นอ่อนทานตะวันมั้งครับ ผมลืม แล้วก็ยำไข่ดาว ทั้งหม
HMC
ขอเมนูอาหารอ่อนครับ
คุณหมอให้คุณแม่(76ปี)ทานแต่อาหารอ่อน เท่านั้นเพราะระบบย่อยอาหารทำงานไม่ดี ตอนนี้ให้แม่ทานเฉพาะ ข้าวต้ม,โจ๊ก ใส่เนื้อปลา ไข่ตุ๋น คิดจะต้มผักแบบเละๆ หรือเอาหมู,ไก่ ไปบดแล้วต้มแกงจืด ก็เกรงว่ามันคงย่อย
สมาชิกหมายเลข 720346
โรคกรดไหลย้อนหรือโรคกระเพาะทานของย่างได้ไหมคะ
ตั้งแต่เป็นกรดไหลย้อนก็กินแต่ข้าวต้ม โจ๊ก ผักต้มมาตลอดเลยค่ะ แล้วมีความรู้สึกว่าเห็นข้าวต้มแล้วรู้สึกเบื่อ5555 แต่ก็ต้องกินเพราะกินแล้วอาการไม่กำเริบปกติ(คือยังจุกคอ แสบคอแต่ไม่มีอาการเพิ่ม) แต่พอลองก
สมาชิกหมายเลข 3134511
รบกวนขอเมนูย่อยง่าย ๆ สำหรับคนที่เป็นกระเพาะอักเสบและกรดไหลย้อนหน่อยค่ะ
ป่วยมา 8 เดือนแล้วค่ะ คุณหมอให้คุมอาหารคู่กับออกกำลังกาย ทานแต่ผักต้มน้ำเกลือ ข้าวต้ม ฟักทองต้ม มันต้ม หมูต้ม ไก่ต้ม แกงจืด มานานมว๊าาาาาาาาาก หลัง ๆ เบื่ออาหารเลยแอบทานของทอดกับเค้กเนยไปค่ะ ผลคือท้อ
สมาชิกหมายเลข 745973
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคกระเพาะ
ระบบย่อยอาหาร (Digestive System)
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินอาหารอ่อน น้ำหนักลดไหมครับ