หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินอาหารอ่อน น้ำหนักลดไหมครับ
กระทู้คำถาม
โรคกระเพาะ
ระบบย่อยอาหาร (Digestive System)
สุขภาพกาย
ตอนนี้กำลังรักษากรดไหลย้อนกินยาตามหมอสั่ง และอาหารอ่อนมาน่าจะเดือนแล้วครับ กินข้าวต้มทำเองใส่แค่หมูเด้งนิดหน่อย โจ๊กซองบ้าง ปลาดอลลี่บ้าง ผักต้มนานๆ กินที กินแบนี้ทุกวันเลยครับ น้ำหนักหายไปเกือบ5กิโลแล้ว เลยสงสัยว่ากินแต่ของแบบนี้ทำให้นำหนักลดเหรอครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินแต่อกไก่คลีนอย่างเดียวช่วงลดน้ำหนักออกกำลังกายดีไหมครับ?
พักหลังผมเริ่มลดน้ำหนักครับกินอกไก่แล้วเล่นเวทได้ประมาณ 1 สัปดาห์ น้ำหนักลดจาก 62 ไป 57 ทำ กินวันละสองมื้อ มื้อเช้า มื้อสุดท้ายก่อนหกโมงหลังจากนั้นไม่กินอีกเลย
สมาชิกหมายเลข 4958285
รบกวนแปลผลเลือดให้หน่อยครับ ค่าไขมันสูง น้ำตาลสูง
ผลเลือดแบบนี้ต้องปรับอาหารการกินอย่างไรบ้างครับ ผมกินไข่ต้มแทบทุกวันเลย (กินไข่แดงด้วย) กินคาร์โบไฮเดรตน้อยมาก ข้าวขาวกินทั้งวันไม่ถึง 1 ทัพพี พยายามลดของทอด ขอ
สมาชิกหมายเลข 7602760
การรับประทานมื้อย่อยๆแบบนี้ถูกต้องไหมครับ (ลดน้ำหนัก)
ผมลดน้ำหนักมาได้5 วันแต่ไม่ได้อดนะครับ ก็ทำอาหารกินเองเน้นโปรตีนไม่มีไขมันออกกำลังกายเช้าวิ่งเย็นบาส+ซิกอัพท่าต่างๆ งดข้าวเย็นผลไม้ช่วงแรกๆน้ำหนักก็ลดได้ 3 โล แ
สมาชิกหมายเลข 924951
สงสัยครับกินยาลดน้ำตาล ควรน้ำตาลลดได้ในกี่วัน รึแบบไหน
ตามหัวข้อครับ กินหลังอาหาร1เม็ดmet.. แบบเราคุมอาหารออกกำลังกาย ผมสงสัยมันจะลดเท่าปกติ เพราะกินยาเลยรึมันค่อยๆลดครับ เพราะเมื่อวาน น้ำตาลผม179 วันนี้เช้า178 แต่เ
สมาชิกหมายเลข 2686038
ผอมมากแต่ต้องควบคุมอาหารเพราะคอเลสเตอรอลสูง ต้องการเพิ่มน้ำหนักครับ
ช่วยแนะนำหน่อยครับอาหารการกิน คือปกติผมผอมมากอยู่แล้วครับ พอตรวจเลือดเจอไขมันในเส้นเลือดสูงหรือคอเลสเตอรอลสูงหมอก็แนะนำให้ควบคุมอาหารและออกกำลังกาย ผมก็ควบคุมอา
สมาชิกหมายเลข 1091780
เมื่อผมโดนพิษเล่นงงาน...'ยาสามัญ' สู้ท้องเสียหน้าร้อน: ปวดบิด มีแก๊ส ท้องป่อง คลื่นไส้อาหารเป็นพิษ...
หน้าร้อนนี้ระวังกันหน่อยครับ! จากแค่ท้องเสียธรรมดา แต่อาจเป็นสัญญาณเตือนว่า 'ตับ' กำลังแย่ ช่วงอากาศร้อนจัดแบบนี้ อาหารบูดเสียได้ง่ายมากครับ ทั้งจุลินทรีย์ สารพ
แทคเองครับ
ใช้เวลารักษาเอชไพโรไลกันกี่เดือนค่ะ
หลังส่องกล้องเเล้วเจอเชื้อ กระเพาะอักเสบ มีกระเพาะฝ่อด้วยค่ะ ใช้เวลารักษาอาการท้องอืด จุก แน่นท้องกันกี่เดือนค่ะ ตอนนี้รักษามา1เดือนเเล้วค่ะ กินอาหารจืดๆ ทุกวัน
lifneennur
ถ่ายไม่ออก ไม่ถ่ายมาจะ 2 อาทิตย์แล้ว ทำไงดีคะ เครียดมาก
เรามีปัญหาท้องผูกมาตั้งแต่เด็กจนตอนนี้ 40+แล้วค่ะ ก่อนสงกรานต์ รู้สึกถ่ายไม่ออกมา 2 อาทิตย์ เพราะอึแข็งมาก ไม่มีแรงเบ่งเลย ออกก็ออกมานิดเดียว ลองใช้ยูนีซัน แบบ
สมาชิกหมายเลข 1413372
เพื่อนๆเริ่มไปตัดแว่นกันตอนอายุเท่าไหร่คะ?
รุ่นพี่ชวนไปร้านแว่นเป็นเพื่อนค่ะ นางก็เลือกกรอบแว่น วัดสายตา บลาๆๆ ประเมินราคาออกมา คือ OMG!!! ราคาแรงมากเลยค่ะ แพงจังอ่ะ อันนิดเดียวเอง ส่วนตัวเราตอนนี้คิดว่า
มาร์การิต้าที่รัก
ถ้าวันนึงน้ำมันเป็นสิ่งหายากราคาแพงมาก ถ้าต้องเดินทางไปไหนมาไหนด้วยการเดินเท้า คุณสามารถเดินไหวในระยะทางเท่าไหร่กันบ้าง
จากสถานการณ์ตอนนี้ก็เชื่อว่าประเทศเรา น่าจะมีทางออกที่ดีในเรื่องของน้ำมัน คงไม่ถึงขนาดจะขาดแคลนจนไม่มีใช้หรอกมั้ง (แอบภาวนาอย่างนั้น แต่ราคานี้ก็ไม่แน่ว่าจะยังไ
สมาชิกหมายเลข 929079
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคกระเพาะ
ระบบย่อยอาหาร (Digestive System)
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินอาหารอ่อน น้ำหนักลดไหมครับ