หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินอาหารอ่อน น้ำหนักลดไหมครับ
กระทู้คำถาม
โรคกระเพาะ
ระบบย่อยอาหาร (Digestive System)
สุขภาพกาย
ตอนนี้กำลังรักษากรดไหลย้อนกินยาตามหมอสั่ง และอาหารอ่อนมาน่าจะเดือนแล้วครับ กินข้าวต้มทำเองใส่แค่หมูเด้งนิดหน่อย โจ๊กซองบ้าง ปลาดอลลี่บ้าง ผักต้มนานๆ กินที กินแบนี้ทุกวันเลยครับ น้ำหนักหายไปเกือบ5กิโลแล้ว เลยสงสัยว่ากินแต่ของแบบนี้ทำให้นำหนักลดเหรอครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โจ๊กกระดูกหมู
พี่สะใภ้เคี่ยวน้ำแกงกระดูกหมูข้ามคืน ทีแรกจะทำข้าวต้ม แต่ทริปนี้มีสว. หลายคน เลยแปลงเมนูเป็นโจ๊กเลยละกัน เคี่ยวกระดูกหมู ใส่สามเกลอ กุ้งแห้ง ขึ้นฉ่าย ตังฉ่าย โรยดอกเกลือนิดหน่อย กลิ่นหอมฟุ้งเลยค
deauny
กรดไหลย้อน+ผอมทำไงดี?
ตอนนี้เราผอมมาก วันก่อนไปช่างน้ำหนักจาก 45 เหลือ 42 เราสูง159 ค่ะ เราเป็นกรดไหลย้อนมานานแล้ว แล้วเรากินพวกข้าวต้ม โจ๊ก ไข่ขาว ลูกชิ้นปลาต้ม ซึ่งอาหารที่เราว่ามามันให้แคลลอรี่น้อยมาก ร่างกายเราต้องการ
สมาชิกหมายเลข 3653974
เราเป็นคนกินยากเเต่บางคนบอกว่าเวอร์
คือเราเป็นกินยากตั้งเเต่เด็กเเล้วเเต่ก็ไม่ทำให้ความกินยากของเราไปทำให้คนอื่นเดือดร้อนนะคะคือเราไม่กินหลายอย่างเลยค่ะไม่กินของคาวไม่กินปลาไม่กินผักกลิ่นฉุนๆไม่กินอะไรเละๆเเบบพวก ก๋วยจั๊บ ข้าวต้ม โจ๊กอะ
สมาชิกหมายเลข 9242589
ปลาทูทอด คะน้าผัดหมู กินกับข้าวต้ม บัวลอยน้ำขิง
เมื่อเช้าอากาศแถวบ้านยังเย็นๆอยู่ และลมแรงมาก เลยต้มข้าวต้มกินค่ะ ทอดปลาทู และก็ผัดคะน้ากับหมู ผัดง่ายๆ มีบัวลอยจากวันไหว้เทศกาลตังโจ่ย https://pantip.com/topic/43911397 ที่เหลือและแช่แข็งเก็บเอาไว้
กัมบอล
อุด้งซุปใส
อุด้งซุปใส เส้นอุด้งที่ซื้อมายังเหลือ ลูกชิ้นหมู หมูเด้ง ไข่ต้มวันก่อน เอาลงต้ม เส้นอุด้งยี่ห้อนี้ ซื้อมาตอนไปเดินดองกี้ เสียดายไม่มีสาหร่าย ไม่งั้นคงได้ทำซุปเหมือนรูปซอง ผักไม่มี ก็กินแบ
deauny
... ข้าวต้มเหลืองเมืองตาก ...
เพิ่งทำไปเมื่อไม่กี่วันก่อนค่ะ https://pantip.com/topic/43936581 เช้านี้อยากได้อะไรร้อนๆ เปิดดูในตู้เย็นมีข้าวหุงไว้จึงเอามาเติมน้ำต้มๆๆ แล้วทำ"ข้าวต้มเหลือง" แบบชาวเมืองตากหม่ำอีกสักรอ
หนอนแบกเป้
ข้าวต้มปลาใส่ใบโหระพา ปะทะข้าวต้มเหลืองใส่ผงกระหรี่ เปิดโลกการกินมากๆ
วันก่อนมีธุระให้ไปทำที่จังหวัดปราณบุรี ขากลับหิวข้าวตอนแรกว่าจะกลับมากินที่บ้าน แต่กลัวว่าจะไม่ได้กินเพราะเลย เที่ยงคืนก็จะเข้าวันโกน ซึ่งตัวเองต้องงดเนื้อสัตว์ และก็ไม่อยากกินอะไรให้หนักท้อง เพราะต้อ
กัมบอล
เรอเปรี้ยว แน่นท้อง แสบร้อนกลางอก อาจไม่ใช่แค่อาหารไม่ย่อย
เรอเปรี้ยว แน่นท้อง สัญญาณกรดไหลย้อนที่ไม่ควรชิน 🤢 หลายคนที่มีอาการแสบร้อนกลางอก เรอเปรี้ยว แน่นท้อง หรือรู้สึกว่าอาหารไม่ย่อย มักคิดว่าเป็นเรื่องเล็ก ๆ จากการกินอาหารหรือความเครียด แต่ในความเป็นจริง
VEJTHANI HOSPITAL
บุฟเฟต์อาหารเช้าโรงแรม (ไปสัมมนาต่างจังหวัดมาครับ)
สุดสัปดาห์ที่ผ่านมา ที่ทำงานของผมจัดไปสัมมนาต่างจังหวัด ซึ่งในปีนี้ไปน่านครับ (เป็นที่มาของกระทู้ที่ตั้งไปก่อนหน้านี้ --> เครื่องดื่มกระป๋องสุดเก๋ รสชาติก็เจ้มจ้น (ไม่ได้พิมพ์ผิดน้า) สุดยอด ) ซึ่
star_seeker
มาอวด “อาหารไม่ปรุง” ค่ะ
เนื่องจาก จขกท มีแผลติดเชื้อขนาดค่อนข้างใหญ่ บวกกับเป็นเบาหวาน คุณหมอเลยจ่ายยาฆ่าเชื้อ พร้อมกับกำชับให้กินแต่อาหารไม่ปรุง จนกว่าแผลจะหาย ก็เลยเป็นที่มาของอาหารเหล่านี้ ซึ่งแรกๆ ก็สนุกกับการทำอยู่นะ หล
น้าเปิ้ลของป่านกะปอ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคกระเพาะ
ระบบย่อยอาหาร (Digestive System)
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินอาหารอ่อน น้ำหนักลดไหมครับ