อุปกรณ์ดิจิตอลโดยเฉพาะมือถือ หรือแท็บเล็ตเข้ามามีบทบาทกับชีวิตประจำวันของเรามากๆค่ะ ทั้งเรื่องของงานที่ทำและเรื่องส่วนตัว แทบบจะใช้งานตลอดทั้งวัน หรือแม้กระทั่งตอนก่อนนอนและชอบดูในที่มืด จึงมีคำถามถามเข้ามาถามหมอว่า ถ้าเราใช้มือถือในที่มืด เช่น ในรถ หรือในห้องนอน จะมีอันตรายต่อดวงตาของเรารึเปล่า?
คำตอบคือ มีค่ะ
อันตรายต่อดวงตาของเรามีดังนี้
1. เราจะมีอาการตาล้ามากยิ่งขึ้น
2. เวลาที่เราใช้สายตาจ้องมือถือในที่มืด หรือในที่ที่ไม่สว่างจะเกิดแสงสะท้อนมากขึ้น เวลาเราเล่นมือถือ เราจะตั้งใจมองแล้วเจอแสงจากจอตรงๆ ตา ของเรา ตาเราจะทำงานหนักมากกว่าปกติ และตาเราจะสู้แสงสะท้อน เพื่อให้ภาพที่เรามองเห็นคมชัดมากขึ้น ดังนั้นจึงก่อให้เกิดอาการตาล้าได้ โดยเฉพาะการใช้งานโทรศัพย์มือถือ หรือแท็บแล็ต อุปกรณ์เหล่านี้จะปล่อยแสงสีฟ้าออกมามากกว่าปกติด้วยค่ะ
แสงสีฟ้า จะส่งผลให้เกิดอาการตาล้าและตาแห้งมากยิ่งขึ้น จนเราเกิดอาการตาแห้งตามมา น้ำตาระเหยเร็ว เกิดอาการแสบตา เคืองตา ระคายเคืองตา น้ำตาไหล สู้แสงไม่ได้ หรือบางคนอาจเกิดอาการปวดศรีษะ ปวดตาจากแสงสีฟ้า มักจะเป็นอาการเริ่มต้นสำหรับคนที่ใช้มือถือในที่มมืด หรือใช้มือถือในที่ที่แสงสว่างไม่เพียงพอค่ะ
3. เกิดค่าสายตาผิดปกติ จะเกิดในคนที่ใช้มือถือในที่มืดต่อไปเรื่อยๆ ค่าสายตาจะเริ่มผิดปกติ เพราะการที่เราเพ่งจ้องมองจอนานๆ โดยที่แสงสว่างไม่เพียงพอ อาจจะก่อให้เกิดปัญหาสายตาสั้น สายตายาว และสายตาเอียง ตามมาได้ค่ะ
หากท่านใดเล่นโทรศัพท์มือถือในที่มืด จะส่งผลทำให้เกิดอาการเหล่านี้ได้นะคะ แนะนำเล่นมือถือในที่ที่มีแสงสว่างที่เพียงพอ และไม่มืดจนเกินไปค่ะ
จริงไหม? เล่นโทรศัพย์ในที่มืดแล้วสายตาจะเสีย !
คำตอบคือ มีค่ะ
อันตรายต่อดวงตาของเรามีดังนี้
1. เราจะมีอาการตาล้ามากยิ่งขึ้น
2. เวลาที่เราใช้สายตาจ้องมือถือในที่มืด หรือในที่ที่ไม่สว่างจะเกิดแสงสะท้อนมากขึ้น เวลาเราเล่นมือถือ เราจะตั้งใจมองแล้วเจอแสงจากจอตรงๆ ตา ของเรา ตาเราจะทำงานหนักมากกว่าปกติ และตาเราจะสู้แสงสะท้อน เพื่อให้ภาพที่เรามองเห็นคมชัดมากขึ้น ดังนั้นจึงก่อให้เกิดอาการตาล้าได้ โดยเฉพาะการใช้งานโทรศัพย์มือถือ หรือแท็บแล็ต อุปกรณ์เหล่านี้จะปล่อยแสงสีฟ้าออกมามากกว่าปกติด้วยค่ะ
แสงสีฟ้า จะส่งผลให้เกิดอาการตาล้าและตาแห้งมากยิ่งขึ้น จนเราเกิดอาการตาแห้งตามมา น้ำตาระเหยเร็ว เกิดอาการแสบตา เคืองตา ระคายเคืองตา น้ำตาไหล สู้แสงไม่ได้ หรือบางคนอาจเกิดอาการปวดศรีษะ ปวดตาจากแสงสีฟ้า มักจะเป็นอาการเริ่มต้นสำหรับคนที่ใช้มือถือในที่มมืด หรือใช้มือถือในที่ที่แสงสว่างไม่เพียงพอค่ะ
3. เกิดค่าสายตาผิดปกติ จะเกิดในคนที่ใช้มือถือในที่มืดต่อไปเรื่อยๆ ค่าสายตาจะเริ่มผิดปกติ เพราะการที่เราเพ่งจ้องมองจอนานๆ โดยที่แสงสว่างไม่เพียงพอ อาจจะก่อให้เกิดปัญหาสายตาสั้น สายตายาว และสายตาเอียง ตามมาได้ค่ะ
หากท่านใดเล่นโทรศัพท์มือถือในที่มืด จะส่งผลทำให้เกิดอาการเหล่านี้ได้นะคะ แนะนำเล่นมือถือในที่ที่มีแสงสว่างที่เพียงพอ และไม่มืดจนเกินไปค่ะ