ขอคำแนะนำเด็กลดน้ำหนัก

หนูอายยุ15จะ16 หนูเคยลดน้ำหนักจาก96 หนูใช้เวลาตั้งแต่ต้นปีจนตอนนี้72แล้วค่ะ  แต่ตอนนี้หนูเริ่มตะบะแตกแล้วค่ะน้ำหนักหนูยังไม่ได้สมใจเลย หนูอยากหนักซัก55 หนูสูง168 เมื่อสองอาทิตย์ที่แล้วหนูหนัก69-6

คือหนูอายุ16ค่ะเป็นคนน้ำหนัก67-70สูง160แล้วเป็นคนขนดกมากค่ะ แขน ขา หนวด ขนหน้า คือหนูเคยมีประจำเดือนตอนม.1มีแค่ครั้งเดียว2วันหลังจากนั้นหนูก็ไม่มีอีกเลยค่ะพอตอนนี้หนูกำลังขึ้นม.4ก็ยังไม่มีเลยค่ะหนูควร

คือหนูเป็นคนที่ผอมมากไม่แน่ใจว่ากรรมพันธุ์มั้ยแต่ผอมแบมากๆผอมจนเห็นกระดูกน้ำหนักคงที่มา2ปีแล้วค่ะไม่มีวี่แววที่จะขึ้นเลย หนูพยายามกินเท่าที่กินได้แล้วออจะออกกำลักายก็ำไม่ค่อยจะมีความพยายามใครมีสูตรเด็

หนูสงสัยเรื่องนี้ค่ะพอดีหนูอยากลดไขมันแต่ไม่รู้ว่าต่อวันควรกินเท่าไหร่ยังไงบ้าง สูง160 อายุ13-14 หนัก67 เพศหญิงค่ะ วัดBMRได้1535 วัดtdeeได้2379ค่ะ แต่ไม่รู้ว่าควรกินเท่าไหร่ดีถึงจะเหมาะ

หนูอายุ15ค่ะ ตั้งเป้าหมายอยากหุ่นผอมเพรียว ตอนม.1ผอมมากค่ะหนัก45 แต่พอมาม.2 หนัก56 เลยทำตัดสินใจลดน้ำหนักค่ะ เริ่มลดช่วงมกราคมปี2568ค่ะ ตอนแรกเวทอย่างเดียวค่ะ แต่ไม่คุมอารทำให้หุ่นดูล้ำ หรือใหญ่ขึ้นค่

คือหนูเครียดมาค่ะแบบทุกอย่างมันดิ่งไปหมดเลยหนูไม่รุ้จะทํายังไฃกับชีวิตแล้วไม่มีทางไปไม่มีอะไรทั้งนั้นหนูไปขอย้ายโรงเรียนเพราะว่ามีคนมาบลูลี่หนูแต่พอหนูไปแบบเขาเกี่ยกับเรื่องนี้เขากลับบอกว่าหนูไปพูดจาไ

ตอนนี้หนูสูง 159-160 ค่ะ ก่อนหน้านี้หนูสูงประมาณ 157 ค่ะ คิดว่าน่าจะสูงขึ้นเพราะช่วง  (ปลายปี67) ปิดเทอมประมาณ 1 เดือน หนูนอนก่อน 4 ทุ่มทุกคืนส่วนสูงเลยเพิ่มขึ้นมาประมาณ 2-3 cm อีกค่ะ อยากทราบว่า

คือตามหัวข้อเลยค่ะ หนูไม่รู้หนูจะต้องทำยังไงควรจะบอกพ่อดีมั้ยคะ ใจนึงก็สงสารคุณพ่อมากๆค่ะอีกใจนึงก็กลัวว่าคุณแม่จะเกลียด จริงๆคุณพ่อเคยจับได้แล้วรอบนึงค่ะแต่คุณพ่อก็รั้งทำทุกวิถีทางเลยค่ะเพื่อจะให้แม่

ผมอายุจะ15เเล้วครับเเต่เสียงผมยังไม่เเตกเลยครับเพื่อนผมเสียงเเตกกันหมดเเล้วทำไงดีครับผมสูง160น้ำหนัก43ขนตรง อวัยวะเพศขึ้นนิดเดียวครับทั้งที่ออกกำลังกายทุกวัน

69นะคะ อยากเข้าแพทย์ เภสัช ทันตะ มหิดล จุฬาค่ะ ไม่ได้เป็นเด็กกิจกรรม เกียรติบัตรน้อย แต่เกรดดี การเรียน/สอบในห้องถือว่าโอเค เห็นพอร์ตพี่ๆปีก่อนแล้วรู้สึกว่า กิจกรรมขนาดนี้ คะแนนขนาดนี้ยังไม่ติดเลย นั