รู้สึกโกรธอารมณ์ร้อน เส้นเลือดขึ้นตามหน้า แก้ยังไงคะ

ตามหัวข้อกนะทู้เลยค่ะ เราอายุ17ปีนะคะปกติอยู่บ้านกับคุณพ่อค่ะ(พ่อแม่แยกกันอยู่) แม่เราย้ายมาอยู่กับคุณยายอีกจังหวัดนึงค่ะส่วนเราเรียนและอยู่ร่วมกับคุณพ่อ ช่วงที่เรากลับมาหสคุณยายคุณแม่ได้กลับไปหาคุณพ่

1.การพิจารณา สติปัฐฐานนั้น ต้องเห็นอารมณ์ตามความเป็นจริง จึงจะเรียกว่า พิจารณาถูก เช่น เมื่อเรามีสติรู้ทันความโกรธ จะเป็นว่ามีผู้ถูกรู้คือ สังขาร อันเป็นความโกรธ และมีจิตที่ไม่เป็นไปตามความโกรธ เป็

สุขภาพจิตไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในวัยรุ่นหรือวัยสูงอายุเท่านั้น แต่เป็นประเด็นสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคนในช่วงวัยผู้ใหญ่ (อายุ 30 – 60 ปี) ซึ่งเป็นช่วงที่ต้องเผชิญกับ ภาระหน้าที่ และ&

ตามหัวข้อเลยค่ะ มีวันลาพักร้อนเหลือ 5 วัน นั่งคิดจะทำอะไรดี อยากใช้สิทธิ์ลาพักร้อน แต่ไม่อยากอยู่บ้าน เพราะปกติหยุดเสาร์ - ทิตย์ ก็ไม่เคยไปไหนอยู่แล้ว อยู่แต่บ้าน ห้างก็ไม่ไป ในจังหวัดนัวเอง มีเขาใหญ่

สวัสดีสมาชิกทุกคนค่ะ คือเราอยากทราบว่าอาการที่เราเป็นอยู่ตอนนี้มีเเนวโน้มเป็นแว (ไบโพล่า) หรือโรคซึมเศร้า หรือโรคที่เกี่ยวกับสภาพอาการทางจิตใจหรือไม่?  ตอนนี้อายุ 20 ปี เราเคยคิดหนีออกจากบ้านบ่อย

อยากสอบถามค่ะ คือเราเป็นคนกินอาหารอะไรได้ไม่หลากหลายเท่าไหร่ พูดง่ายๆ คือกินอาหารอะไรไม่เป็นอยู่หลายอย่าง แต่ไม่ใช่คนเรื่องมากเรื่องกินนะ แต่จะโดนคนบูลลี่เรื่องกินอะไรไม่เป็นอยู่บ่อยๆ ในที่ทำงาน เนื่อ

เรื่องมีอยู่ว่า มีเพื่อนผู้ชายชอบว่าเราเรื่องหน้าตาตลอดเวลา บอกว่าหน้าแก่กว่าอายุบ้างล่ะ เห็นหลังแล้วอยากเห็นหน้าเห็นหน้าแล้วหงายหลัง พูดติดตลกอยู่ตลอดเวลา คือเราก็เข้าใจนะว่าพูดแซวเล่น แต่บางทีมันมาก

ถ้ามีคนทักมาคุยๆ เหมือนจีบ แต่สุดท้ายจะลงท้ายว่า แข็งแล้ว หรือบางคนจะเป็นพวกชอบโชว์ของลับของตัวเอง และขอดูของเรากลับ เร้าหรือ ส่งให้ดูบ้าง เราส่งแล้ว แล้วทุกครั้งที่คุยจะมีแต่เรื่องแบบนี้แปลว่าอะไรห

เรามีเพื่อนอยู่คนนึง เขาไม่ค่อยมีความมั่นคงทางอารมณ์ พอทำอะไรที่ไม่ถูกใจ อากาศร้อน หรือเจอสถานการณ์ที่ไม่ค่อยโอเค เช่น เจอเพื่อนร่วมทางเวลาขับรถก็หงุดหงิด เจออาหารไม่อร่อย เจอคนที่แสดงพฤติกรรมไม่ดี เข