ขอถามผู้ปฏิบัติ ขอคำแนะนำวิธีฝึกให้จิตแยกจากความคิดมาจับอยู่กับลมหายใจ

จงประคองทำ ในสิ่งที่มี ให้ดีที่สุด ไปก่อนนะครับ . แต่ถ้า มีแผน อยากได้ หรืออยากทำอะไร . 1.ให้หลับตา แล้วหายใจยาวๆ สัก​ครั้ง . 2.ลืมตาขึ้นมาครับ . 3. แล้วตั้งใจพิมพ์คำถาม ถามผมมาได้ 1 ข้อครับ ชื่อ อายุ

1.เส้นลอยไปลอยมา ประมาณ 10-20 เส้น 2.เห็นภาพติดขาวเหมือนมีหมอก(พึ่งเกิดได้แค่ 4 วัน) 3.เวลามองหลอดไฟหรืออะไรที่สว่างแสงจะติดตาเป็นรูปร่างของแสงนั้น 5.มีแสงเหลืองๆ ฟ้า ลอยไปลอยมาทั้งหลับตาและลืมตา 6.เว

แกะรอยนิติเวช : หมอหมู วีระศักดิ์ แม่บอกว่า ‘แค่เวียนหัวนิดหน่อย’ ลูกสาวกลับมาจากทำงานก็พบว่า…ท่านไม่หายใจแล้ว บางครั้ง…ความรักที่อยากตอบแทน ก็สายเกินไปแค่ไม่กี่ชั่วโมง ค่ำวั

นั่งสมาธิแล้วรู้สึกไม่มีลมหายใจ หูดับไม่ได้ยินเสียงอะไร รุ้สึกถึงลมหายใจที่หายตัดฉับไปใต้จมูกแล้วมีแสงแล่นจากปลายจมูกพุ่งไปหน้าผาก เกิดวูบเห็นแสงขาวสว่างจ้ากลางหน้าผาก เหมือนตัดจากโลกกายนอก ไม่รู้สึกถ