ขอถามผู้ปฏิบัติ ขอคำแนะนำวิธีฝึกให้จิตแยกจากความคิดมาจับอยู่กับลมหายใจ

(ต่อจาก คู่มือปฎิบัติวัดท่าซุง อนุสสติ 3 ตอนที่ 1.1 https://pantip.com/topic/43695613 ) อนุสสติ 3 ตอนที่ 1.2 ฉะนั้นก่อนที่ท่านจะพิจารณาอนุสสติทั้ง 3 ประการ อันดับเรกท่านก็ต้องเริ่มต้นตั้งอารมณ์มาตั

พายุหมุนเขตร้อน 🌪️ มีแนวโน้มเคลื่อนตัวเข้าสู่ประเทศไทย โดยเฉพาะในช่วงเดือนสิงหาคม - ธันวาคมของทุกปี ซึ่งพื้นที่ที่พายุเคลื่อนตัวผ่าน จะทำให้เกิดฝนตกหนัก ลมแรงและคลื่นสูง 🌊 ส่งผลให้เกิดน้ำท่วมฉับพลัน

Q:จิตไม่มีรูปร่าง แต่ทำไม“นามกาย”ถึงเกิดมาได้ A:นามกายเห็นได้ขณะ จิตเป็นภาวนา มีสติ สมาธิ เข่น “ขณะมีสติ รู้ลมหายใจ ด้วยการมีสมาธิ” จะเห็นลมหายใจทั้งขณะหายใจเข้าและออก เห็นสาย

ต่อจาก หนังสือ คู่มือปฎิบัติวัดท่าซุง เล่ม 1 กสิณ 10 ตอนที่ 1.1 https://pantip.com/topic/43173784 กสิณ 10 ตอนที่ 1.2 เมื่อจำภาพดิน ลืมตาจำได้ หลับตานึกถึงภาพดิน จำได้ ประเดี