ขอถามผู้ปฏิบัติ ขอคำแนะนำวิธีฝึกให้จิตแยกจากความคิดมาจับอยู่กับลมหายใจ

นักปฏิบัติกรรมฐานหลายๆคนเริ่มต้นสมาธิจากความไม่รู้ อยากแต่จะสำเร็จมรรคผลโดยเร็วพลัน บางคนอยากเป็นผู้วิเศษ สามารถมองเห็นโน่นนี่นั่นได้เหมือนในตำรา บ้างก็อยากไปป่าหิมพานซึ่งมีอยู่ในสวรรค์ชั้นจตุมหาราชิก

สวัสดีค่ะ วันนี้เราพึ่งมีโอกาสไปทำพิธีสะเดาะเคราะห์มา เริ่มแรกเราไปแค◌่อาบน้ำมนต์ แต่คุณแม่ให้เรา​ไปทำพิธีสะเดาะเคราะห์ด้วยเลย ตอนเราทำพิธี พระท่านให้เราเอาผ้าขาวคลุมทั้งต◌ัว พนมมือ หลับตา แล้วพระท่า

การที่เราฝึกลมหายใจหรือคุมลมหายใจเข้าออก สูดเข้า ค้างไว้และค่อยปล่อยออกมามาประโยชน์อย่างไร ในทางกาย ทางใจ กับร่างกายบ้างครับ แบบว่าฝึกประสาทนรับรู้ของเราเกี่ยวไหมครับ

คือช่วงเด็กๆเราสวดมนล่ะหลับตาก็ำม่เคยจะเห็นภาพอะไรแต่พอโตมาอายุได้20กว่าทุกครั้งเวลาสวดมนต์เราชอบวอกแวกเลยชอบหลับตาสวดละลืมตาใหม่ทีนี้ ทุกครั้งที่หลับตาเรามักจะเห็นภาพเงาดำๆเป็นผู้หญิง บางครั้งก็เห็นห

สวัสดีครับ ผมเป็นคนที่ไม่ได้ชอบความวุ่นวายเท่าไหร่ วันหยุดเลยมักจะหายไปอยู่ที่ไหนสักที่ที่มีต้นไม้ ไม่ได้ต้องเป็นที่เที่ยวดัง แค่มีทางเดิน มีลมพัด มีเสียงใบไม้ก็พอแล้ว ตื่นเช้า แบกเป้ใบเก่า ออกเดินทาง

เรื่องราว ของคืนเข้ากะดึก (เป็นเรื่องเมื่อ 10 ปี ที่แล้ว) สวัสดีคะ เราอยากจะมาแชร์ประสบการณ์สั้นๆ ตัวเราเอง ขอเริ่มเลยนะคะ มีวันนึงเราได้เข้ากะทำงานกะดึก ที่โรงงานจะเข้ากะเป็นเวลา 20.00 น. - 08.00