หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเก่งว่ายท่ากบ ช่วยหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
กีฬา
ว่ายน้ำ
สระว่ายน้ำ
สมาคมกีฬาว่ายน้ำแห่งประเทศไทย
คืออยากให้ทุกคนช่วยเรื่องการปรับท่ากบหน่อยค่ะ พอดีว่า ฝึกมาเป็นเดือนแล้วยังไม่ได้เลย ครูที่สอนเค้าบอกว่า หนูรวบแขนช้า หายใจสองจังหวะ ขาก็เตะออก ช่วยหนูหน่อยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามคนว่ายฟรีสไตล์เก่งหน่อยครับ ถามอยากพัฒนาต้องเวทเพิ่มไหมครับ
ตอนนี้ยังว่ายไม่เก่งแค่ 50 เวทก็เหมือนล้าไปทั้งแขน แต่ท่ากรรเชียงว่ายได้เป็นชั่วโมง ไม่แน่ใจว่ากวาดแขนเร็วไปไหม แต่รู้สึกว่ายต้านน้ำ จำเป็นที่จะต้องเวทเพิ่มไหมครับ เพราะไหล่ผมเวลาขยับชอบมีเสียงเอ็นลั่
สมาชิกหมายเลข 3683037
ว่ายท่ากบแต่แหวกแขนเงยหัวมางับอากาศไม่ค่อยขึ้น ทำไม่ทัน พองับทีน้ำชอบเข้าปาก แถมทำให้เหนื่อยเพิ่มขึ้นอีก
จนตอนนี้ผมเปลี่ยนมาเป็นดีดขา2ครั้งหรือ3ครั้งแทน แล้วถึงแหวกมือโงหัวขึ้นมางับอากาศเข้าปาก1ครั้งแบบงับอากาศเข้าปากไม่ค่อยทัน ผมเคยลองแบบไม่แหวกมือแต่ใช้วิธีโผล่หัวขึ้นเบาๆ ผลคืองับอากาศเข้าปากได้ดีกว่า
สมาชิกหมายเลข 2383202
เล่าเรื่อง
ตอนเด็กมากตอนหนูอยู่อนุบาล หนูกับเพื่อนสนิทคนนั้นได้บนอะไรสักอย่างตามประสาเด็กบนเอาไว้ว่า "เราจะเป็นเพื่อนกันตลอดไปและไม่เจ็บไม่ป่วยแต่ถ้าเพื่อนเจ็บฉันจะต้องเจ็บกว่า" แล้วเพื่อนคนนั้นก็เริ่ม
สมาชิกหมายเลข 8870252
แบ่งปันฝึกว่ายน้ำท่ากบ (#Breaststroke)🏊♀️ ใน 5 ขั้นตอน
✅ครูเวฟ #แบ่งปันว่ายน้ำท่ากบ (#Breaststroke)🏊♀️ ใน 5 ขั้นตอน 1. พุ่งตัวในลักษณะนอนคว่ำขนานกับน้ำในแนวนอน มือเหยียดตรงไปข้างหน้าทั้งสองข้าง ขาเหยียดตรงไปด้านหลัง 2. กวาดฝ่ามือทั้งสองแยกออกกัน ในลั
สมาชิกหมายเลข 3489244
ท่าตีบอลน้องคริสโตเฟอร์ จังหวะใช้แขนง้างตีบอลทำไมดูส้าวสาว พี่ตู้เย็นท่าตีแมนมากถ้าเทียบกัน
อยากให้น้องคริสโตเฟอร์ ปรับท่าตีแบบ ยูจินิชิดะ รันทากาฮาชิ เปิดหัวไหล่ ยืนแขนสูงสุดตีบอล ฝึกข้อมือ360องศาแบบพี่อรอุมา รับรอบปังแน่
สมาชิกหมายเลข 8930726
มีใครใช้ fin speedo ฝึกซ้อมว่ายท่ากบมั๊ยครับ? เป็นอย่างไรบ้าง?
ปรกติว่ายท่ากบครับ ว่ายเร็วๆพอๆกับฟรีสไตล์ของตัวเอง (100 ม ประมาณ 2 นาที) แต่เหนื่อยน้อยกว่า เลยซ้อมแต่ว่ายกบครับ ทีนี้รู้สึกอยากว่ายให้เร็วขึ้น (ไม่ได้เป็นนักกีฬา แต่เริ่มเล่นไตรกีฬา ส่วนใหญ่คนว่ายฟ
mk096
ทำสมาธิแล้วหลับไป อันนี้เป็นปกติหรือเปล่าครับ
สมัยก่อนทำสมาธิ โดยนั่งขัตมาส หายใจเข้าออกลึกๆ แล้วท่องพุทโธ อันนี้ไม่หลับแต่กลับเหนื่อย พอลองฟังคลิปจากหลายๆครูบาอาจารย์ ส่วนใหญ่คือให้ อยู่ในท่าที่สบาย ให้ดูลมหายใจ หรือ เปลี่ยนให้รู้ลม หรือดูหน้าท
LoyLomLa
โค้ชโทนี ควรจัดระเบียบร่างกายตอนกระโดดให้เอมมาให้ถูกต้องตั้งแต่ตอนนี้
ชอบการเหวี่ยงแขนของเอมม่ามากถ้าเข้าถูกจังหวะคือฝังแบบไม่ต้องขุด แต่ปัญหาที่สำคัญของเอมม่าตอนนี้คือการเทคตัวที่เอาตัวเองเข้าไปอยู่ใต้บอลมากเกินไป ทำให้หลายครั้งตีไม่ได้ต้องปัดๆป้ายๆ ตีไม่ถูกจังหวะ อยาก
สมาชิกหมายเลข 3780468
วิธีการฝึกว่ายน้ำ ของเด็กสมัยก่อน.
เด็กสมัยก่อน โดยเฉพาะต่างจังหวัด หรือเด็กชานเมือง ที่มีแม่น้ำลำคลอง ใกล้ๆบ้าน มักจะหัดว่ายน้ำกันที่แม่น้ำลำคลองธรรมชาติกัน อย่างสนุกสนาน มีทั้งกระโจมอก ตีโป่ง เอาลมเข้าให้พองเหมือนลูกโป่งทำให้ลอยได้(แ
คนที่ไม่เคยรู้จัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
ว่ายน้ำ
สระว่ายน้ำ
สมาคมกีฬาว่ายน้ำแห่งประเทศไทย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเก่งว่ายท่ากบ ช่วยหน่อยค่ะ