คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
ผมขอตอบโฟกัสไปที่เรื่อง fins แล้วกันนะครับ
เท่าที่ผมทราบหรือเคยใช้ ประเภทของ fins มีหลายประเภท ซึ่งแต่ละประเภทจะเหมาะแก่การใช้ฝึกฝน ใช้ในกิจกรรม หรือใช้ในการออกกำลังกายที่ต่างกัน
1. Scuba Driving Fins จะมีแผ่นผังผืดตีนกบ(blade)ที่ยาวมาก ซึ่งไม่เหมาะกับการนำมาใช้ในการว่ายน้ำปกติ ด้วย blade ที่ยาวจึงมาแรงขับมากกว่า fins ชนิดอื่น จึงนิยมนำไปใช้ในการดำน้ำลึก
2. Long Blade Fins จะมี Blade ที่สั้นกว่า Scuba Fins สามารถนำมาใช้ว่ายน้ำปกติได้ ซึ่งจากประสบการณ์ใช้ น่าจะเหมาะกับผู้เริ่มต้นที่ต้องการแรงขับเพื่อพยุงร่างการสูง แต่อาจจะไม่เหมาะกับการฝึกที่เฉพาะตัวมากขึ้น หรือต้องการรอบการเตะที่รวดเร็วให้สัมพันกับสโตรคของแขน นอกจากนี้เราจะเห็นได้ว่า fins ชนิดนี้นิยมนำไปใช้ในกิจกรรมดำน้ำตื้น(snorkeling) เพราะแรงขับที่มากจะช่วยให้ว่ายน้ำได้ง่ายมากขึ้น
3. Short Blade Fins (Fins ของเจ้าของกระทู้อยู่ในประเภทนี้) ถูกพัฒนามาจาก Long Blade Fins โดยทำ blade ให้สั้นลง เพื่อตอบสนองการฝึกฝนที่ต้องการความจำเพาะของเทคนิค เพราะด้วย blade ที่สั้นทำให้แรงขับน้อยลงผกผันกับรอบการเตะที่รวดเร็วขึ้น การเตะขาก็จะใกล้เคียงธรรมชาติมากขึ้น ทำให้การฝึกซ้อมสามารถประยุกต์ได้หลากหลาย ทั้งเรื่องของความแข็งแกร่งของขาและจังหวะของการเตะ
**อย่างไรก็ตาม จากประสบการณ์ที่เคยฝึกฝนด้วย fins ทั้งสองชนิดคือ Long Blade และ Short Blade ไม่เหมาะกับการนำมาฝึกซ้อมท่ากบ เพราะนอกจากจะต้านน้ำแล้ว ยังแทบไม่สร้างแรงขับอีกด้วย
4. จึงมีการพัฒนา fins อีกชนิดที่เรียกว่า Positive Drive Fins ที่สนับสนุนการเตะขากบได้ดีมากขึ้น(ปล. แต่ผมไม่เคยใช้เหมือนกัน) และยังสามารถใช้ในท่าอื่นได้เช่นกัน
เผื่อสนใจลองไปดูในเว็บ Speedo ของ USA มี Breaststroke Fins หรือ fins สำหรับว่ายท่ากบโดยเฉพาะด้วยครับ
***หากพูดกันในเชิงเทคนิค ท่าฟรีสไตล์จะเร็วว่าท่ากบมากเลยครับ กล่าวคือท่าว่ายน้ำมาตรฐานทั้งสี่ท่า ฟรีสไตล์เป็นท่าที่ว่ายได้รวดเร็วที่สุด ในขณะที่ท่ากบเป็นท่าที่ว่ายได้ช้าที่สุดครับ ดังนั้นเป็นไปได้ว่า จขกท อาจจะยังไม่พบเทคนิคที่เหมาะสมก็ได้ครับ สู้ๆครับ.
เท่าที่ผมทราบหรือเคยใช้ ประเภทของ fins มีหลายประเภท ซึ่งแต่ละประเภทจะเหมาะแก่การใช้ฝึกฝน ใช้ในกิจกรรม หรือใช้ในการออกกำลังกายที่ต่างกัน
1. Scuba Driving Fins จะมีแผ่นผังผืดตีนกบ(blade)ที่ยาวมาก ซึ่งไม่เหมาะกับการนำมาใช้ในการว่ายน้ำปกติ ด้วย blade ที่ยาวจึงมาแรงขับมากกว่า fins ชนิดอื่น จึงนิยมนำไปใช้ในการดำน้ำลึก
2. Long Blade Fins จะมี Blade ที่สั้นกว่า Scuba Fins สามารถนำมาใช้ว่ายน้ำปกติได้ ซึ่งจากประสบการณ์ใช้ น่าจะเหมาะกับผู้เริ่มต้นที่ต้องการแรงขับเพื่อพยุงร่างการสูง แต่อาจจะไม่เหมาะกับการฝึกที่เฉพาะตัวมากขึ้น หรือต้องการรอบการเตะที่รวดเร็วให้สัมพันกับสโตรคของแขน นอกจากนี้เราจะเห็นได้ว่า fins ชนิดนี้นิยมนำไปใช้ในกิจกรรมดำน้ำตื้น(snorkeling) เพราะแรงขับที่มากจะช่วยให้ว่ายน้ำได้ง่ายมากขึ้น
3. Short Blade Fins (Fins ของเจ้าของกระทู้อยู่ในประเภทนี้) ถูกพัฒนามาจาก Long Blade Fins โดยทำ blade ให้สั้นลง เพื่อตอบสนองการฝึกฝนที่ต้องการความจำเพาะของเทคนิค เพราะด้วย blade ที่สั้นทำให้แรงขับน้อยลงผกผันกับรอบการเตะที่รวดเร็วขึ้น การเตะขาก็จะใกล้เคียงธรรมชาติมากขึ้น ทำให้การฝึกซ้อมสามารถประยุกต์ได้หลากหลาย ทั้งเรื่องของความแข็งแกร่งของขาและจังหวะของการเตะ
**อย่างไรก็ตาม จากประสบการณ์ที่เคยฝึกฝนด้วย fins ทั้งสองชนิดคือ Long Blade และ Short Blade ไม่เหมาะกับการนำมาฝึกซ้อมท่ากบ เพราะนอกจากจะต้านน้ำแล้ว ยังแทบไม่สร้างแรงขับอีกด้วย
4. จึงมีการพัฒนา fins อีกชนิดที่เรียกว่า Positive Drive Fins ที่สนับสนุนการเตะขากบได้ดีมากขึ้น(ปล. แต่ผมไม่เคยใช้เหมือนกัน) และยังสามารถใช้ในท่าอื่นได้เช่นกัน
เผื่อสนใจลองไปดูในเว็บ Speedo ของ USA มี Breaststroke Fins หรือ fins สำหรับว่ายท่ากบโดยเฉพาะด้วยครับ
***หากพูดกันในเชิงเทคนิค ท่าฟรีสไตล์จะเร็วว่าท่ากบมากเลยครับ กล่าวคือท่าว่ายน้ำมาตรฐานทั้งสี่ท่า ฟรีสไตล์เป็นท่าที่ว่ายได้รวดเร็วที่สุด ในขณะที่ท่ากบเป็นท่าที่ว่ายได้ช้าที่สุดครับ ดังนั้นเป็นไปได้ว่า จขกท อาจจะยังไม่พบเทคนิคที่เหมาะสมก็ได้ครับ สู้ๆครับ.
แสดงความคิดเห็น
มีใครใช้ fin speedo ฝึกซ้อมว่ายท่ากบมั๊ยครับ? เป็นอย่างไรบ้าง?
ทีนี้รู้สึกอยากว่ายให้เร็วขึ้น (ไม่ได้เป็นนักกีฬา แต่เริ่มเล่นไตรกีฬา ส่วนใหญ่คนว่ายฟรี จะว่ายเร็วกว่า) เลยไปซื้อ fin แบบในรูปครับ
ผลปรากฎว่า ทำให้ว่ายกบช้ามากๆครับ ไม่สนุกเลย สู้เราเตะขาเองไม่ได้ แต่ข้อดีคือฝึกกำลังขา และท่าเตะขาต้องถูกต้อง ไม่งั้นไม่ไป
แต่สำหรับฟรีสไตล์นี่ช่วยมาก รู้สึกออกแรงขามากขึ้น แถมว่ายสนุกเพราะเร็วมาก ทำให้ผมว่าฟรีฯ 50 ม ทำเวลาได้ 38 วิ เลย (แต่ก็หมดแรง) แต่ผมก็คงไม่ฝึกท่าฟรีฯ เพราะถนัดท่ากบกว่ามากๆ
เลยถามคนว่ายกบครับ มีใครเคยใช้ตัวนี้มั๊ย? เป็นอย่างไรบ้าง? ได้ผลดีกับการซ้อมมั๊ยครับ?