หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เตรียมทหาร สอบพละ เริ่มยังไง
กระทู้คำถาม
โรงเรียนเตรียมทหาร
Weight Training
ว่ายน้ำ
คือผมอยากเป็นนักเรียนเตรียมทหารตอนนี้ผมต้องการที่ฝึกร่างกายให้ผ่านด่านพละผมควรเริ่มจากการออกเวทให้ดึงข้อได้วิดพื้นเยอะๆได้หรือว่ายน้ำก่อนดีครับ(ผมเป็นคนหุ่นหมี)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
[ถามจริงจัง] ถ้าอยาก “ลดพุง + ฟิตหุ่น” ให้ได้ผลจริงใน 3 เดือน ควรเริ่มจากอะไร? คาร์ดิโอ วิ่ง หรือเวทก่อนดี?
สวัสดีครับเพื่อนๆ ห้องศุภชลาศัย ช่วงนี้รู้ตัวเลยว่าเริ่มอ้วนลงพุงอย่างชัดเจน 😅 โดยเฉพาะพุงล่างนี่มาเต็ม ทั้งๆ ที่น้ำหนักก็ไม่ได้ขึ้นเยอะมาก เลยอยากเริ่ม “ออกกำลังกาย” แบบจริงจังสักที แต่ย
สมาชิกหมายเลข 7089400
วิธีการฝึกว่ายน้ำ ของเด็กสมัยก่อน.
เด็กสมัยก่อน โดยเฉพาะต่างจังหวัด หรือเด็กชานเมือง ที่มีแม่น้ำลำคลอง ใกล้ๆบ้าน มักจะหัดว่ายน้ำกันที่แม่น้ำลำคลองธรรมชาติกัน อย่างสนุกสนาน มีทั้งกระโจมอก ตีโป่ง เอาลมเข้าให้พองเหมือนลูกโป่งทำให้ลอยได้(แ
คนที่ไม่เคยรู้จัก
8 ปี ที่รอคอยความยุติธรรม #คดีน้องเมย
8 ปี ที่รอคอยความยุติธรรม #คดีน้องเมย ถูกทำร้ายเสียชีวิตใน รร.เตรียมทหาร วันนี้ ศาลทหารสูงสุด ชั้นฎีกา อ่านที่ มทบ.12 ค่ายจักรพงษ์ พิพากษายืนตามศาลชั้นอุทรณ์ จำเลยมีความผิดฐานทำร้ายร่างกาย ทำโทษโ
สมาชิกหมายเลข 4693139
คดีน้องเมย ศาลทหารตัดสินรุ่นพี่เตรียมทหาร จำคุก 4 เดือน 16 วัน รอลงอาญา 2 ปี การจะลงโทษจำเลยไป ก็ไม่เป็นประโยชน์
ศาลทหารชั้นศาลฎีกาสั่งรุ่นพี่เตรียมทหาร จำคุก 4 เดือน 16 วัน รอลงอาญา 2 ปี คดี "เมย" ภคพงศ์ เสียชีวิต ศาลทหารชั้นฎีกา พิพากษาจำคุกรุ่นพี่เตรียมทหาร ทำ “น้องเมย” เสียชีวิต 4 เดือน
An.mkII
ทำไมถึงไม่มีการยกเลิกหรือเปลี่ยนแปลงเกณฑ์ทหารสักที่ครับ?
ทำไมถึงประเทศไทยเราถึงไม่สามารถเปลี่ยนจากการเกณฑ์ทหารเป็นการให้สมัครใจสมัครเข้าแทนครับ ในเมื่อถ้าเกิดเรายกเลิกการเกณฑ์ก็จะมีงบประมาณเหลือมาฝึกให้ทหารแต่ละนายมีประสิทธ์ภาพมากขึ้น และก็ยังเพิ่มเงินเดือ
สมาชิกหมายเลข 6896811
ถ้าเราเคยทำเลสิกหรือ ICL(ฝังเลนส์ในดวงตา)เราจะยังสามารถสมัครเป็นนักเรียนเตรียมทหารได้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 8952404
สงสัยการเพาะกายที่โรงเรียนเตรียมทหาร
จากรูปก็บอกชัดเจนว่าเป็นการประกวดเพาะกายของนักเรียนเตรียมทหาร ปีการศึกษา 2556 ไม่นานนี้เอง เท่าที่ผมศึกษาการเพาะกายจะประกอบไปด้วย 3 อย่างหลักๆ คือ การฝึก การกิน การพักผ่อน ผมขอตัดการพักผ่อนออกไปผมสงสั
สมาชิกหมายเลข 1407142
การเรียกพลเพื่อฝึกวิชาทหาร ต้องแต่งกายหรือเตรียมอะไรไปบ้างครับ
การเรียกพลเพื่อฝึกวิชาทหาร เห็นในหมายเรียกมีกำหนด 9 วัน ไม่รู้ต้องแต่งกายหรือเตรียมอะไรไปบ้าง และอยากทราบว่าเขาเรียกทุกคนในรุ่นรึเปล่า
สมาชิกหมายเลข 6326742
สอบพละรอบ2ของนายสิบทหาร..อย่างไรให้ผ่านเกณฑ์
ผมสอบติด นักเรียนนายสิบทหารบก จาก 10,000 กว่าคน เหลือ 1,888 คน เเล้วรอบ 2 สอบพละนี้้คัดออกอีก 700 คน มันเหลือสอบ พละ หรือ ทดสอบร่างกาย กลัวไม่ผ่านครับพี่ มีสอบดังนี้ - ดึงข้อ - ดันพื้น - ซิดอัพ - วิ
สมาชิกหมายเลข 5175665
ผอม อยากหุ่นดีเหมือนคนทั่วไปที่ไม่ได้ออกกำลังกายไม่ได้เข้ายิม
ผมเคยเล่นเวท(+ กินแหลก อัดโปรตีน กินเวย์)เองที่บ้าน เล่นแล้วเลิกหลายรอบมาก เล่นทีนึง4-5เดือนได้ พอเลิกเล่นก็ผอมแห้งลงเหมือนเดิม ผมอยากหุ่นดีมีน้ำมีนวลเหมือนคนอื่นทั่วไปบ้าง เขาก็ไม่ได้อัดโปรตีนยกเวทก
สมาชิกหมายเลข 8599182
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรงเรียนเตรียมทหาร
Weight Training
ว่ายน้ำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เตรียมทหาร สอบพละ เริ่มยังไง