หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เตรียมทหาร สอบพละ เริ่มยังไง
กระทู้คำถาม
โรงเรียนเตรียมทหาร
Weight Training
ว่ายน้ำ
คือผมอยากเป็นนักเรียนเตรียมทหารตอนนี้ผมต้องการที่ฝึกร่างกายให้ผ่านด่านพละผมควรเริ่มจากการออกเวทให้ดึงข้อได้วิดพื้นเยอะๆได้หรือว่ายน้ำก่อนดีครับ(ผมเป็นคนหุ่นหมี)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบเตรียบทหาร
สวัสดีครับ ตอนนี้ผมอยู่ม.2อายุ14ปี ผมเคยเป็นโรคลิ้นหัวใจรั่ว และเคยผ่าตัดแล้วตอนอายุ7เดือนผมอยากทราบว่าผมจะสอบเข้าเตรียมทหารได้หรือไม่(ผมอยากอยู่เหล่าตร.) และขอ
สมาชิกหมายเลข 6068850
สอบโรงเรียนนายร้อย ตอนม.2 ทันไหม
ผมอยากสอบเข้ารร.นายร้อยครับตอนนี้เริ่มออกกำลังกาย น้ำหนัก ประมาณ70 ดันพื้นไม่ได้ ยังดึงข้อไม่ได้ ซิทอัพไม่ได้ คิดว่ายังเตรียมตัวสอบทันไหมครีบ
สมาชิกหมายเลข 7480353
เตรียมตัวเทสร่างกายก่อนไปสอบทหาร(สอบพละ)
ผมพึ่งสอบข้อเขียนผ่านแล้วควรเตรียมความพร้อมของร่างกายยังไงดีครับเพราะต้องเข้าสอบ4ด่านคือ ซิกอัพ ดันพื้น โหนบา วิ่ง ควรฟิตร่างกายยังไงดีครับ และควรทำเป็นเซ็ตดีไห
สมาชิกหมายเลข 6829443
ควรสอบเข้าโรงเรียนเตรียมทหารเหล่าไหนดี??
คือผมอยู่ ม.4 อยากเข้าโรงเรียนเตรียมทหารผมควรสอบเหล่าไหนดีครับ ที่คิดอยู่คือโรงเรียนนายร้อยพระจุลจอมเกล้า เเละก็อยากได้เเนวทางการอ่านหนังสือเเละการออกกำลังกายเต
สมาชิกหมายเลข 7282965
ขอคำแนะนำออกกำลังกายแบบเริ่มต้นทีครับ(เตรียมไปสอบเข้าเรียนรด.
ผมอายุ 15ย่าง16ครับ สูงประมาณ 161 หนักอันนี้ผมไม่ทราบจริงๆครับเซเว่นบ้านผมไม่มีเครื่องชั่ง 55+(เป็นคนที่อ้วนแต่ไม่เยอะครับ) เปิดเทอมผมจะขึ้นม.4แล้วจึงอยากจะเริ่
สมาชิกหมายเลข 7995434
มีเรื่องอยากเตือนพ่อเลี้ยงเดี่ยว แม่เลี้ยงเดี่ยว หลักฐานการรับรองบุตร ใบสำคัญการหย่าจัดการให้เรียบร้อย
ว่าง ๆ ขอตั้งกระทู้เล่น ๆ สักหน่อย แต่จริงจังและจริงใจและมันสำคัญมากในอนาคตวันหน้าซึ่งไม่รู้อะไรจะเกิดขึ้น ระยะหลังมีพ่อแม่เลี้ยงเดี่ยวเกิดขึ้นมากมาย อันนี้ผมขอ
สมาชิกหมายเลข 9209067
ไปเอาใบ สด 9 ต้อเตรียมอะไรไปบ้างหรอครับ
เขาจะถามอะไรบ้างหรอครับ ต้องเอาผู้ปกครองลงไปด้วยไหม ใช้เวลานานไหมครับ ขอบคุณมากนะครับ
PutInBlank
สมองตายบางส่วนต้องจับใบดำใบแดงไหมครับ?
ผมสงสัยเพราะว่าปัจจุบัน ผมหยุดยาแล้ว อาการทางกายภาพปกติดีครับ วิ่งได้ ออกกำลังพอได้ ผมจะได้อยู่จำพวกไหนหรอครับ เคยเป็นเส้นเลือดสมองตีบซีกขวาตอนอายุ13(2563) เคยม
สมาชิกหมายเลข 9048308
ปัญหาโลกแตกกับคนที่ลดน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ หนูมีเรื่องอยากขอคำแนะนำจากพี่ๆ ทุกคนเกี่ยวกับปัญหาในการดูแลสุขภาพค่ะ ก่อนอื่นขออนุญาตเล่าที่มาและสิ่งที่หนูได้ทำไปแล้วเพื่อให้เห็นภาพชัดเจนนะคะ หนูอา
สมาชิกหมายเลข 9358680
สอบถามถึง jetts fitness ค่ะ ดีไหมคะ ใครเคยใช้บริการช่วยเข้ามาหน่อยค่า?
สวัสดีค่ะ สอบถามเรื่องฟิตเนสค่ะ 1.Jetts สีแดงเท่าที่เสนอราคามา ต่อเดือนคือ 1,600/เดือน ไม่มีสัญญายาว เล่นอย่างน้อย2เดือน ยกเลิกก่อนล่วงหน้า30วัน ไม่มีแรกเข้า แล
พญาอินทรี
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรงเรียนเตรียมทหาร
Weight Training
ว่ายน้ำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เตรียมทหาร สอบพละ เริ่มยังไง