หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รู้สึกหน่วงเหนื่อยท้อไม่อยากออกไปไหน นี้เป็นอะไร
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
คือหนูรู้สึกเหนื่อยท้อมากไม่อยากออกไปไหนอยากอยู่คนเดียว รู้สึกเหนื่อยเหนื่อยมาก นอนไม่ค่อยหลับแต่อยากนอนรู้ บ้างครั้งก็อยากร้องไห้ รู้สึกนอยทั้งวัน
รู้สึกไม่มีเซฟโซน เครียดกับทุกอย่าง เครียดมากเหนื่อย บ้างครั้งตื่นมาร้องไห้ รู้สึกกดดันตัวเองบ้างอย่างรู้สึกทำได้ไม่ดีพอ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากรู่ว่ามีใครเป็นเหมือนกันไหม
อยากรู่ว่ามีใครเป็นเหมือนกันไหม จากคนนอนง่ายนอนเยอะอยู่ดีๆก็เป็นคนนอนไม่หลับ(นอนไม่หลับทั้งคืนจะมาหลับอีกทีตี5) ง่วงนอนแต่สมองตื่นตลอด ถ้าหลับแล้วเหมือนสมองให้ตื่นนอนได้แค่1ชั่วโมงทำให้เครียดสะสมทำให้
สมาชิกหมายเลข 8378060
ทำไมบางคนนอนวันละ 5 ชั่วโมงยังสดใส แต่บางคนนอน 8 ชั่วโมงแล้วยังเพลียอยู่เลย
1. ขึ้นอยู่กับชั่วโมงการนอนลึกที่ไม่เท่ากัน 2. ความสามารถในการซ่อมตัวเองต่างกัน 3. พันธุกรรมของบางคนสามารถสั่งสมองส่วนรีเซทให้ทำงานได้ดีกว่า 4. บางคนหลับๆ ตื่นๆ ได้ยินอะไรก็สะดุ้งง่าย 5. เครียดลึกไม่ร
สมาชิกหมายเลข 8880982
อยากรู้ว่ามีพ่อแม่ใครเป็นบ้างชอบบอกว่าเรียนเหนื่อยอะไร
คือวันนี้พ่อเล่าให้ฟังว่าแม่ร้องไห้เพราะเราไม่ล้างจานเราก็ตอบไปว่าเราเหนื่อยเราอยากพักแล้วเค้าเลยตอบเราว่าลองมาทำงานสิเรียนมันเหนื่อยอะไรละคือเราเพิ่งสอบโอเน็ตเสร็จทั้งเครียดเรื่องคะแนนอะไรต่างๆแล้วทั
สมาชิกหมายเลข 9253689
อยากระบายปัญหาให้คนอื่นฟังบ้าง เผื่อจะมีคนเข้าใจ
สวัสดีค่ะ หนูอยากมาระบาย ช่วงนี้รู้สึกไม่ค่อยดีกับตัวเอง หนูก็อายุ17 เป็นคนซีเรียสเรื่องเรียน และพยายามเท่าที่จะทำได้ (ความคาดหวังของแม่ด้วยแหละ) ซึ่งช่วงนี้เป็นช่วงทำportfolio ยอมครับว่ากดดันตัวเองม
สมาชิกหมายเลข 9254942
ให้กำลังใจตัวเองกันยังไง เวลาต้องเจองานยากงานเหนื่อยครับ
เวลาเจองานเยอะงานเหนื่อย ท้อใจ ให้กำลังใจตัวเองยังไงดี บางทีก็อยากหลับไป ไม่ต้องตื่นมาอีก แต่ก็ห่วงคนข้างหลัง
สมาชิกหมายเลข 5446347
ทำไงดีครับ ช่วงนี้เครียดมากเลย
ช่วงนี้เครียดมากเลยครับ ปรึกษาใครไม่ได้ เพื่อนไม่คบ เครียดเรื่องเรียนมาก ช่วงนี้สายไปโรงเรียนบ่อยมากครับ จอสายอีกครั้งเดียวจะติดมผ มันกดดันเข้าไปอีก ม.3 จะขึ้น ม.4 พ่อบังคับให้เรียนรดอีก เศร้าพยายามหา
สมาชิกหมายเลข 8465531
ริดสีดวง
ทำไมคนทำงานกลางคืนแล้วเป็นริดสีดวง แต่ต้องดื่มแอลกอฮอล์ ใช้ชีวิตยากจังคะ พอมีวิธีไหน ช่วยได้บ้างคะ เหนื่อยและท้อมากเลยค่ะ จนไม่อยากจะใช้ชีวิตแล้ว เครียดมากเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9198926
ครอบครัวไม่ใช่เซฟโซนจนอยากหายไป
มีเรื่องทะเลาะ เรื่องเงิน เรื่องแฟน ทุกๆวันโดนด่า โดนกดดัน จนอึดอัด เอานู้นเอานี่มาขู่ ซํ้าเติมความผิด จนตัวเราเองอดทน สู้มานาน ตอนนี้เหนื่อยมากๆแล้ว เหนื่อยจนไม่อยากมีชีวิตแล้ว อยากพัก อยากหลับแบบไม่
สมาชิกหมายเลข 7773197
ช่วงนี้เริ่มเข้าใจคำว่า “ชีวิตผู้ชายไม่ได้ต้องเก่งทุกเรื่อง แค่รับผิดชอบในบทบาทของตัวเองก็พอ”
สวัสดีครับ ผมเป็นคนธรรมดาคนหนึ่ง ทำงานประจำ ใช้ชีวิตเรียบๆ ไม่ได้มีเป้าหมายยิ่งใหญ่อะไร แต่ช่วงหลังๆ เริ่มคิดกับตัวเองมากขึ้นว่า เราไม่จำเป็นต้องเก่งเหมือนใคร ไม่ต้องรีบเท่าคนอื่น แค่ทำหน้าที่ของตัวเ
สมาชิกหมายเลข 9249222
เบื่อที่ต้องอยู่ใช้ชีวิต
คือหนูเบื่อชีวิตหนูมากเลยสิ่งที่หนูเจอทุกวันสะสมกันจนทำให้หนูเป็นเเบบนี้ คือหนูอยู่บ้านกับตายายด้วยความวัยทองอะเขาบอกบ่นชอบด่าหนูทุกวันมันเหนื่อยมากอะอยากเป็นบ้าอยากหลับไม่ตืานอะหนูไมาอยากทรมานตัวเองห
สมาชิกหมายเลข 8362329
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รู้สึกหน่วงเหนื่อยท้อไม่อยากออกไปไหน นี้เป็นอะไร