หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ร้องไห้” เยียวยาได้ทุกสิ่งจริงไหม
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
เราเพิ่งสังเกตตัวเอง ว่าทุกครั้งที่เครียด
หรือเหนื่อยจากงาน หรือแก้ไขปัญหาอะไรไม่ได้
เราจะนอนไม่หลับ ความคิดวนเวียน
มีอาการซึมๆ เนือยๆ หมดแรง
พอได้ทิ้งตัวอยู่ในเซฟโซน อยู่ๆ น้ำตามันก็ไหลเอง
ปล่อยให้ตัวเองฟูมฟาย สักพักก็ดีขึ้น แล้วก็หลับได้
เราสงสัยอ่ะ ว่ามีใครเป็นบ้างมั้ย
หรือเราควรพบแพทย์หรือเปล่า?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🪆 เผยสาเหตุชาวจีนเจนซีพร้อมควักเงินจ่ายให้เครื่องหอม
เผยสาเหตุชาวจีนเจนซีพร้อมควักเงินจ่ายให้เครื่องหอม . สื่อจีนสังเกตพบเทรนด์ใหม่ของคนรุ่นใหม่ที่หันมาใช้บริการการบำบัดด้วยกลิ่น เป็นสถานีชาร์จพลังเพื่อบรรเทาความเหนื่อยล้าจากกิจวัตรประจำวัน . คนจีนจำนวน
เม่าบนยอดดอย
โรคบ้างาน
เมื่อความขยันเริ่มกลายเป็น "พิษ" ในสังคมที่ยกย่องความสำเร็จ หลายคนมักสับสนระหว่าง "คนตั้งใจทำงาน" กับ "คนบ้างาน" ซึ่งสองอย่างนี้มีเส้นกั้นบางๆ ที่เรียกว่า "ความสุข&
CaiJinlian
Pavane (2026) | หนังรักที่ไม่ได้อ้อนให้รัก แต่ค่อย ๆ แทงใจคนเหงา จนเผลออินแบบไม่ทันตั้งตัว บน Netflix กุมภาพันธ์นี้
ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ – เหนื่อยกับชีวิต – เคยปิดใจ – หรือแค่กำลังรู้สึกว่า “เราอยู่ตรงไหนของโลกกันแน่” บอกเลยว่า Pavane (2026) อาจไม่ใช่หนังที่ดูแล้วฟินหวาน แต่เป็นหนังที
สมาชิกหมายเลข 7925615
เรียนแพทย์ต่อไม่ไหว
หนูกำลังคิดว่าหนูเรียนไม่ไหวค่ะ เหมือนอยู่คนเดียวบนโลก ไม่มีใครเข้าใจเราเลย คนที่ไว้ใจเชื่อใจที่สุดกลับเข้าใจสารที่เราสื่อไปอีกแบบ ที่ไม่ใช่ที่เราต้องการสื่อเลย ทานยาซึมเศร้ามาตั้งแต่ ม.5 ม.6หนูเป็นนั
สมาชิกหมายเลข 5190909
นอนน้อย ตื่นง่าย พอตื่นแล้วก็นอนไม่หลับอีกเลย
ไม่รู้ว่าเกี่ยวกับโรคซึมเศร้ารึเปล่า แต่ช่วงนี้ไม่ได้กินยาเลย ไม่มีเวลาไปรับยาเลยค่ะ กำลังเรียนอยู่ต่างจังหวัด แต่รู้สึกว่า นอนยากค่ะ ประมาณว่าหนูเริ่มนอนตอนเที่ยงคืน เผื่อได้นอนจริงๆก็ปาไปตี3-4 ดูเหม
สมาชิกหมายเลข 8899599
ครอบครัวไม่ใช่เซฟโซน?
สวัสดีค่ะ เราอายุ19ย่าง20 เรื่องมันเป็นเเบบนี้ ที่บ้านเราสนับสนุนทุกอย่าง เรื่องเรียนก็สนับสนุน เเต่เวลาที่เราอยู่บ้านเรามักจะโดนด่า โดนว่า เรื่องเล็กน้อยเราก็โดน เราเป็นผู้หญิงคนเดียวในบ้านด้วย ทำไร
สมาชิกหมายเลข 9234713
ง่วงทั้งวัน อ่อนเพลียไม่หาย ระวัง!.. อาจมีโรคซ่อนอยู่
ง่วงทั้งวัน อ่อนเพลียไม่หาย ระวัง!.. อาจมีโรคซ่อนอยู่ มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ นอน 7–8 ชั่วโมงก็แล้ว ตื่นมาก็ยังง่วง เพลีย ไม่สดชื่น ระหว่างวันหาวทั้งวัน สมองไม่แล่น ทำงานไม่ค่อยไหว หลายคนอาจค
โรงพยาบาลรามคำแหง
เตือนสติตัวเองยังไงดีครับ เวลารู้สึกไม่ยากมีชีวิตอยู่ต่อ.
ขอพื้นที่ระบาย และข้อคิดเห็นครับ 🙂 สวัสดีครับ ผมชื่อ อ๊อฟ นะครับ ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าอารมณ์สองขั้ว (Bipolar II disorder) ได้ 6 เดือนแล้วครับ ผมเคยพยายามฆ่าตัวตาย 3 ครั้ง : ครั้งที่ 1 ผมกระโดดลงมาจากชั
สมาชิกหมายเลข 4559282
ครอบครัวไม่ใช่เซฟโซนที่ดีที่สุดจิงมั้ย
สมาชิกหมายเลข 6451261
ครอบครัวไม่ใช่เซฟโซนจนอยากหายไป
มีเรื่องทะเลาะ เรื่องเงิน เรื่องแฟน ทุกๆวันโดนด่า โดนกดดัน จนอึดอัด เอานู้นเอานี่มาขู่ ซํ้าเติมความผิด จนตัวเราเองอดทน สู้มานาน ตอนนี้เหนื่อยมากๆแล้ว เหนื่อยจนไม่อยากมีชีวิตแล้ว อยากพัก อยากหลับแบบไม่
สมาชิกหมายเลข 7773197
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ร้องไห้” เยียวยาได้ทุกสิ่งจริงไหม
หรือเหนื่อยจากงาน หรือแก้ไขปัญหาอะไรไม่ได้
เราจะนอนไม่หลับ ความคิดวนเวียน
มีอาการซึมๆ เนือยๆ หมดแรง
พอได้ทิ้งตัวอยู่ในเซฟโซน อยู่ๆ น้ำตามันก็ไหลเอง
ปล่อยให้ตัวเองฟูมฟาย สักพักก็ดีขึ้น แล้วก็หลับได้
เราสงสัยอ่ะ ว่ามีใครเป็นบ้างมั้ย
หรือเราควรพบแพทย์หรือเปล่า?