หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ร้องไห้” เยียวยาได้ทุกสิ่งจริงไหม
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
เราเพิ่งสังเกตตัวเอง ว่าทุกครั้งที่เครียด
หรือเหนื่อยจากงาน หรือแก้ไขปัญหาอะไรไม่ได้
เราจะนอนไม่หลับ ความคิดวนเวียน
มีอาการซึมๆ เนือยๆ หมดแรง
พอได้ทิ้งตัวอยู่ในเซฟโซน อยู่ๆ น้ำตามันก็ไหลเอง
ปล่อยให้ตัวเองฟูมฟาย สักพักก็ดีขึ้น แล้วก็หลับได้
เราสงสัยอ่ะ ว่ามีใครเป็นบ้างมั้ย
หรือเราควรพบแพทย์หรือเปล่า?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รู้สึกเบื่อชีวิต ไม่มีจุดหมายที่อยากจะทำจริงๆ ใครเป็นบ้างมั้ย?
ทุกๆคืนก่อนจะหลับตานอนก็คิดว่าพรุ่งนี้ก็ต้องตื่นมาเพื่อทำแต่สิ่งเดิมๆอีกแล้ว ชีวิตวนเวียนอยู่แต่อะไรเดิมๆ เบื่อหน่ายไปซะทุกอย่าง บางทีก็คิดว่าเราเกิดมาทำไม เกิดมาเพื่อใช้ชีวิตซ้ำๆแล้วตายไป แค่นี้จริง
MmJs
ชอบตื่นหลังจากหลับไปไม่นานค่ะ หงุดหงิดและเพลียมากเวลาตื่น มีใครเคยเป็นบ้างคะ????
ตอนนี้อายุ 33 ปีค่ะ ปกติจะเป็นคนที่หลับง่ายมากๆ หัวถึงหมอน สามารถที่หลับได้เลย แต่พักหลังๆมานี้ประมาณ 4-5 เดือนที่ผ่านมา เริ่มตื่นง่าย รู้สึกตัวง่าย ไวต่อแสง มีแสงนิดนึงก็ติ่น ยิ่งเดือนนี้ หนักเลย หลั
สมาชิกหมายเลข 6446577
เราอยากระบายมากสิ่งเราเจอโครตtoxicสังคมไม่ได้ใจดีกับเรามีแต่ซ้ำเติม เราเป็นintovertเราเข้าสังคมได้นะแต่ไม่เอาเรื่องเข้า
(แป้นพิมรวน) สังคมผชชอบหาสามีภรรยาในที่ทำงานเรา มาถึงญาติเราอีก บางเราโครตคิดดีไม่ได้ ไม่หามาtoxicนิทาเราเสียหาย (เรื่องส่วนตัว)สังคม เราพูดว่าถ้าเอาเรื่องเราไปพูด ทั้งที่มันไม่ใช่ความจริงหัวเราะเรา
สมาชิกหมายเลข 9355031
ครอบครัวไม่ใช่เซฟโซนที่ดีที่สุดจิงมั้ย
สมาชิกหมายเลข 6451261
เตือนสติตัวเองยังไงดีครับ เวลารู้สึกไม่ยากมีชีวิตอยู่ต่อ.
ขอพื้นที่ระบาย และข้อคิดเห็นครับ 🙂 สวัสดีครับ ผมชื่อ อ๊อฟ นะครับ ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าอารมณ์สองขั้ว (Bipolar II disorder) ได้ 6 เดือนแล้วครับ ผมเคยพยายามฆ่าตัวตาย 3 ครั้ง : ครั้งที่ 1 ผมกระโดดลงมาจากชั
สมาชิกหมายเลข 4559282
อารมณ์ดิ่ง??
อารมณ์ดิ่ง อยู่ๆก็ร้องไห้ฟูมฟายออกมาร้องหนักมากๆ พอได้ร้องก็โล่งอก เป็นแบบนี้บ่อยมาก เป็นเพราะอะไรครับ เหนื่อยมาก 😭
สมาชิกหมายเลข 8068252
ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ต้องทำอย่างไรดี?
ขอบคุณทุกกำลังใจและคำแนะนำมาก ๆ เลยค่ะ…
สมาชิกหมายเลข 9243889
.........อยากมีคนรับฟังบ้าง...........
...ใครเคยเป็นบ้างมั้ย พอบอกคนใกล้ตัว จะเจอแต่วิธีแก้ไข ซึ่งจริงๆเราก็รู้ เพียงแค่อยากได้คนรับฟัง อยากได้กำลังใจบ้าง บางปัญหาเป็นเรื่องประมาณว่า ไฟในอย่านำออก ไฟนอกอย่านำเข้า เลยไม่รู้จะปรึกษาใครได้ ภร
Take me drunk!
เราเป็นโรคซึมเศร้าแต่ไม่มีเป็นเซฟโซนที่ดีได้เลย
เราเป็นซึมเศร้าสะสม เราไม่มีเซฟโซนที่ดีเลย โดยเฉพาะครอบครัว มีเพื่อนก็ช่วยได้แค่เป็นกำลังใจให้ บางที เราต้องการเซฟโซนที่ดี จากครอบครัว จากคนที่เข้าใจเรามากกว่า เรามียามาทานแต่ก็ดูเหมือนว่าไม่มีอะไรดีเ
สมาชิกหมายเลข 3548664
ครอบครัวไม่ใช่เซฟโซน?
สวัสดีค่ะ เราอายุ19ย่าง20 เรื่องมันเป็นเเบบนี้ ที่บ้านเราสนับสนุนทุกอย่าง เรื่องเรียนก็สนับสนุน เเต่เวลาที่เราอยู่บ้านเรามักจะโดนด่า โดนว่า เรื่องเล็กน้อยเราก็โดน เราเป็นผู้หญิงคนเดียวในบ้านด้วย ทำไร
สมาชิกหมายเลข 9234713
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ร้องไห้” เยียวยาได้ทุกสิ่งจริงไหม
หรือเหนื่อยจากงาน หรือแก้ไขปัญหาอะไรไม่ได้
เราจะนอนไม่หลับ ความคิดวนเวียน
มีอาการซึมๆ เนือยๆ หมดแรง
พอได้ทิ้งตัวอยู่ในเซฟโซน อยู่ๆ น้ำตามันก็ไหลเอง
ปล่อยให้ตัวเองฟูมฟาย สักพักก็ดีขึ้น แล้วก็หลับได้
เราสงสัยอ่ะ ว่ามีใครเป็นบ้างมั้ย
หรือเราควรพบแพทย์หรือเปล่า?