หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คือผมมีคำถามเกี่ยวกับ One Meal Day
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คือผมกำลังฝึกการกินข้าววันละ 1 มื้ออยู่ครับเนื่องจากผมได้เห็นในอินเตอร์เน็ตว่าการการกินข้าววันละมื้อน้ันทำให้ร่างกายแข็งแรงผมก็เลยลองทำบ้าง
แต่การทานวันละมื้อควรทานมื้อไหนหรอครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จะทาวข้าวเย็นอย่างไรดีคะ??
เนื่องจากกระทู้ลดความอ้วนของเด็ก จขกท.อยากรู้ว่าการไม่ทานข้าวเย็นแต่ไปกินพวกยำ สลัดอะไรประมาณนี้ค่ะจะดีต่อร่างกายเด็กอายุจะ13ไหมคะ หรือจะลดปริมาณข้าวมื้อเย็นลงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 3836551
Busan Day 5 ~ กลับบ้านเรา~
ภาพเพื่อนส่งมาหลังแยกย้ายกัน มื้อเช้าก่อนเดินทาง เช้านี้เดินทางกลับแล้ว เราเดินทางไปสนามบินด้วยรถบัสลีมูซีนสนามบิน ด้วยบัตร T-Money เช้าวันกลับฟ้าใส แดดจ้ามาก วิวระหว่างทางที่นั่งบัส
สมาชิกหมายเลข 1402547
ทำไมพระสงฆ์ถึงห้ามฉันมื้อเย็นครับ คนที่กินมื้อเย็นหนักๆมักร่างกายไม่ค่อยดีนะครับ ตรงนี้ไม่ค่อยเชื่อฝรั่ง แต่ผมทานแต่น้อย
ทำไมพระสงฆ์ถึงห้ามฉันมื้อเย็นครับ คนที่กินมื้อเย็นหนักๆมักร่างกายไม่ค่อยดีนะครับ ตรงนี้ไม่ค่อยเชื่อฝรั่ง แต่ผมทานแต่น้อยครับ บางวันก็ไม่ทานเลย ทำไมไม่กินข้าวเย็นแล้วอายุยืนครับ เป็นความเชื่อแบบไทยๆ
สมาชิกหมายเลข 9094124
ทาน G'nite XS ก่อนนอนแล้วถือว่าจะหลุด IF ช่วงงดมั้ยครับ?
ที่ซองเขียนว่าให้ทานสองชิ้นก่อนนอน น้ำตาล 0%, 40 Kcal แต่ไม่แน่ใจว่าถ้าทานก่อนนอนแล้วร่างกายมันจะถือว่าหลุด IF ช่วงงดหลังจากทานมื้อเย็นไปแล้วมั้ย รบกวนกูรูคนทราบด้วยครับผม
สมาชิกหมายเลข 5340662
คำว่า "ต่อวัน" ในภาษาอังกฤษใช้ยังไง?
ถ้าจะบอกว่า กินข้าว1 มื้อ ต่อวัน eat one meal a day. แบบนี้ถูกรึป่าว อยากทราบว่า คำว่า "ต่อวัน" ในภาษาอังกฤษ ต้องเขียนว่าอย่างไรถึงจะถูกหลัก รบกวนผู้รู้ด้วยครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 4725810
สอบถาม เรื่องเวลาทานข้าวของลูก
ลูกผมอายุจะ 1ขวบอีกไม่กี่วัน สุขภาพร่างกายแข็งแรงดี ยังดื่มนมแม่อยู่ แต่เพิ่มอาหาร3มื้อ ตั้งแต่อายุ 7เดือน ปัญหาคือผมสงสัยว่าควรจัดตารางเวลาทานข้าวของลูกอย่างไร 1.จัดเป็นเวลา 2.ยืดหยุ่นตามสมควร ทุกว
นายอุดม
น้องไม่ทานข้าว ทำไงดี
https://youtu.be/uUqeQoQ_9Cw น้องได้ ขวบ 2 เดือนละ ไม่ค่อยจะทานข้าวเลย ดื่มแต่นม เริ่มให้ทานข้าว ตั้งแต่เค้า ได้ 6 เดือน เริ่มจาก วันละมื้อ สองมื้อ เล็กๆ ก็ทานได้ดี มาพักหลัง ขวบนึง เริ่มจะทานน้อย ท
Blue Sea Sky
โปรแกรมฟิตร่างกาย เพียง 15 นาที / วัน
💪 โปรแกรมฟิตกล้าม 💪 " เพียง 15 นาที / วัน " ✔ครอบคลุมการบริหารกล้ามเนื้อทั่วทั้งร่างกาย เหมาะสำหรับผู้ที่มีเวลาน้อย ปรารถนาหุ่นสวย...ก็ทำได้นะ 😉 " ฝึกได้ทุกวัน " โดยแบ่งตารางฝ
COOL BODY
เคล็ดลัพธ์ สู่ กล้ามชัดๆ
อยากกล้ามชัดๆครับ...ทำงัยดี ต้องทำให้ถูกหลักซิครับน้อง 1.ปรับรูปแบบการเล่นเวทมั่ง อาทิเช่น - ใช้น้ำหนักเบาลง แต่เพิ่มจำนวนครั้งต่อเซทไปที่15-25ครั้ง - ใช้โปรแกรม Drop Set คือในเซทเดียวกัน แต่ฝึก 2 น
COOL BODY
“วิ่ง” อย่างไร?..ให้ปลอดภัย ไม่เจ็บ
“วิ่ง” อย่างไร?..ให้ปลอดภัย ไม่เจ็บ หลายคนที่เริ่มวิ่งใหม่ๆ มักจะเจ็บหน้าแข้งหรือข้อเท้าหลังวิ่งได้สักพัก สาเหตุเกิดจากเนื้อเยื่อบริเวณขาที่ยังไม่สามารถรับแรงกระแทกจากการวิ่ง&
โรงพยาบาลรามคำแหง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คือผมมีคำถามเกี่ยวกับ One Meal Day
แต่การทานวันละมื้อควรทานมื้อไหนหรอครับ