หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดน้ำหนักฉบับวัยเรียน
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
คือหนูอยู่ม.ต้น สูง161-162 หนัก55 อยากลดให้ลงไปเลข4
หนูเคยลดไปอยู่46สุดก็โยโย่กลับมา55 🥹 ใครมีวิธีดีๆปามาหน่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยู่วงโยจัดฟันได้มั้ยคะ
สวัสดีค่ะตอนนี้หนูอยู่ม.3อยู่วงโยเป่าคราริเน็ตมีแพลนจะจัดฟันซึ่งเคสของหนูเป็นฟันล่างคร่อมฟันบน,ฟันห่างค่ะอยากทราบว่าถ้าหนูจัดฟันแล้วเป่าวงโยด้วยจะมีผลกระทบต่อฟันไหมคะหนูกลัวว่าเวลาจัดฟันแล้วเป่าวงโยไป
สมาชิกหมายเลข 7956527
สูง161-162 น้ำหนัก46-47 เเต่รู้สึกอ้วน
คือความรุ้สึก นน. ก้ไม่ได้เยอะเเตทำไมรุ้สึกต้นขามันใหญ่ๆ หรือเราควรลด ขอความคิดเห็นหน่อยน้าาา
สมาชิกหมายเลข 4794970
ผู้หญิงสูง 160-165 น้ำหนักประมานเท่าไหร่กันเอ่ย ?
ตอบกันหน่อยยค้าาา เจ้าของกระทู้สูง 161-162 น้ำหนักนี่อะนะ 55555 ประมาน 55-60 แหน่ะ ว่าจะลดยากเหลือเกิน 555 อยากรู้ว่าถ้าเราอายุ 18 จะสามารถสูงได้อีกไหมคะ 555
สมาชิกหมายเลข 2823394
อ่อนเรงขาสองข้างและเดินลำบาก
หนูเป็นไบโพล่ารักษามา4ปี และหลังฯ2ปีขาอ่อนเเรง2ข้าง(มีอาการอ่อนเเรงแค่หัวเขาลงไปเท้ามีปวดร่วมด้วยคะชาก็มีนิดหน่อยคะ)คุณหมอให้ยาเขียวเหลืองมากินก็ดีขึ้น (แต่ก็รับรู้ถึงอาการอ่อนเเรงอยู่คะ(แต่ก็เป็นฯหาย
สมาชิกหมายเลข 1789925
สวัสดีค่ะ อยากถามเรื่องคุณแม่มือใหม่
สวัสดีค่ะ หนูเป็นคุณแม่มือใหม่ ท้องแรกค่ะ ตอนนี้อยู่ที่ 24 วีคแล้ว จากเดิมน้ำหนัก55 ตอนนี้71แล้วค่ะ บวมมาก หน้าอกใหญ่ขึ้น ก้นมีแตกบ้างแต่ท้องไม่แตกเพราะทาครีมทัน แต่สิ่งที่หนูอยากถามแม่ๆ มันอาจจะทะลึ่
สมาชิกหมายเลข 8506465
อยากมีแฟนแล้วสักที ทำยังไงดีคะะ
สวัสดีค่ะ หนูอยู่ม.5 หนูหน้าตาธรรมดา เรียนดีอยู่ค่ะ 4.00 ตั้งแต่เกิดมาหนูไม่เคยมีแฟนเลยค่ะ หนูอยากลองมีแฟนในวัยเรียนบ้างสักครั้งน่ะค่ะ55 จะจบม.6แล้วด้วย หนูคิดไว้ว่าถ้าเข้ามหาลัยจะจริงจังเรื่องเรียนไป
สมาชิกหมายเลข 8791040
น้ำหนักลดลง 5 กิโลเพราะไม่ค่อยได้ทานอะไร แต่ก็ไม่ขึ้นมาอีกเลย เพราะอะไร??
พอดีได้ไปทำฟันมาค่ะ อีกอาทิตย์ต่อมาก็ป่วยเลยได้ทานแต่โจ๊กตลอด 2 อาทิตย์ (แต่เป็นโจ๊กคนอร์ค่ะ และไม่ได้ทานหมูเลย ทานได้แต่ปลา) จากนั้นน้ำหนักก็ลดลงมาประมาณ 5 กิโล แต่เดิมเราหนัก 51 ลดลงมาเหลือ 46 (สูง
สมาชิกหมายเลข 2273480
ลดน้ำหนักแบบไม่ต้องกดดันฉบับนักเรียน
”สวัสดีค่ะ“หนูอยากลดน้ำหนักตอนนี้หนูอยู่ม.2แต่ น้ำหนัก65 สูง158-159 หนูอยากลดน้ำหนักให้พอดีกับร่างกายควรลดแบบไหนกินอาหารอะไรบ้างในแต่ละวันเลือกออกกำลังกายแบบไหนให้ถูกและได้ผลแต่หนูไปวิ่งมา
สมาชิกหมายเลข 8720887
แต่ละชั้นปีควรเก็บพอร์ทด้านไหนดี ทันตแพทย์
สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูอยู่ม.4 อยากรู้ว่าแต่ละชั้นปีควรเก็บพอร์ตด้านไหนดีคะ ตอนี้หนูกำลังเตรียมสอบสอวนค่ะ -แล้วเป็นนักเรียนแลกเปลี่ยนมีน้ำหนักกับพอร์ตมั้ยคะ? ถ้ามีควรแฃกเปลี่ยนตอนม.ไหน กลัวจะไปกระทบกับกา
สมาชิกหมายเลข 7641308
ฮาวทูลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
หนูอายุ14ย่าง15 สัดส่วน สูง161 นน66-67 เอว32 สพ41 ส่วนตัวชอบหุ่นตัวเองมากค่ะแต่ไม่มั่นใจเรื่องพุงช่วยแนะนำทีค่ะจะลดยังไงดี🙏🏻🙏🏻
สมาชิกหมายเลข 8178515
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดน้ำหนักฉบับวัยเรียน
หนูเคยลดไปอยู่46สุดก็โยโย่กลับมา55 🥹 ใครมีวิธีดีๆปามาหน่อยค่ะ