อาการหมดไฟ (burn out)

ช่วงนี้burn outมากไม่มีเเรงจูงใจจะทำอะไรเลย คืออยากฝืนมาก เพราะตอนนี้จะต้องเตรียมสอบเข้ามหาลัย ถ้าทำแบบนี้ต่อไปคือพังเเน่ๆ เราไม่อยากเป็น้เบบนี้เลย แต่ไม่รู้จะเเก้ยังไง

คือเราว่างานราชการค่อนข้างสบาย(เมื่อเทียบกับงานเอกชน) เพราะเป้าหมาย KPI ก็ไม่หนักไม่โหดเหมือนงานเอกชน ข้าราชการ(บางคน ย้ำว่าบางคนนะคะ) ทำงานเช้าชามเย็นชามก็ยังถูๆไถๆอยู่ไปได้จนเกษียณ ( ขอแค่อย่าโกง )

ทำยังไงไม่ให้เบิร์น เอาท์ บ่อย ๆ คะ

สวัสดีค่ะ จขกท. ก็เป็นคนนึงที่เกิดอาการ burn out รู้สึกหมด passion กับสิ่งที่ทำอยู่ แต่ไม่ทำก็ไม่ได้ จขกท. พึ่งจบมหาลัยมาได้ 1 เดือน แต่ตอนนี้กำลังรอบริษัทต่างๆ ที่สมัครไว้เรียกสัมภาษณ์ ตอนนี้จึงทำง

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เรากำลังศึกษาอยู่ชั้นม.5 แผนการเรียนวิทย์คณิต ก่อนหน้านี้ตอนม.4 เรายังเรียนได้ปกติ ผลการเรียน3.8+ ไม่มีปัญหากระทบเท่าไร ทำงานแข่งวิชาการส่งตลอด แต่ตอนนี้ม. Burn outหนักมาก ไหนจะอ่านหนั

วิธีลดต้นขาเป็นส่วนที่ลดอยากที่สุดของร่างกายเราลองทำทุวิธีแล้วก็ไม่หาย ถ้าเพื่อนๆมีวิธีช่วยแนะนำด้วยน่ะค่ะ?

พอดีว่า จขกท.รู้จักกับพี่คนหนึ่งที่มีอาการ สมองส่วนล่างลงมาทับกระดูกต้นคอ เลยอยากทราบสาเหตุว่าเป็นได้อย่างไง เพราะว่าไม่เคยเจอคนที่มีอาการแบบนี้มาก่อน วิธีการรักษาให้อาการทุเลาลง ต้องทำยังไงบ้าง ถ้าผ่

กล้องฟิล์มคอมแพคเปิดติดแต่กดชัตเตอร์ไม่ติดแถมกล้องจะดับทุกๆ10วิด้วย คือสาเหตุเกิดจากอะไรหรอคะแล้วแก้ไขได้ยังไงบ้าง