มีใครชอบนอนผวา ไหมครับ

นอน กลางวัน ​รู้สึกว่าตื่นมาขยับตัวไม่ได้ ยกแขนแบบไม่มีแรง ยกแล้วแขนตกเลย ง่วงจนจะหลับให้ได้ รู้สึกนอนอยู่แล้วบ้านเคลื่อนไหวฟีลแผ่นดินไหว สุดท้ายฝืนความง่วงไม่ไหวนอนต่อ ตื่นขึ้นมาเจอรอยนี้ เป็นเหมือนต

เตือนภัยวัยทำงาน นั่งนาน ไม่ขยับ เสี่ยงหมอนรองกระดูกปลิ้น 🤧หลายคนมองข้ามอาการ ปวดหลังหรือปวดคอเรื้อรัง คิดว่าเป็นแค่อาการเล็กน้อยที่หายได้เอง แต่รู้หรือไม่ว่า อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคหมอน

IG : happinessisthailand เมื่อเลื่อนดูอินสตาแกรม พบข้อความ "กล่องปฐมพยาบาลอารมณ์" แล้วสะดุดตาสะดุดใจ และเห็นว่ามีสาระประโยชน์มาก จึงขออนุญาตนำมาแบ่งปันต่อดังนี้ *คุณรู้ไหมว่า… &ldq