แมลงดูเบีย อาหารน้องเบี๊ยดดราก้อน

ผมเป็นคนที่ชอบทานแมลงทอดมาก ส่วนใหญ่จะเป็นจิ้งหรีด แมงกระชอน เรียกว่ากินบ่อยตกอาทิตย์ละ 2 ครั้งเลยทีเดียว เลยลองมานั่งคิดเล่นๆว่า "แมลงมีโปรตีนสูงมาก และไขมันน้อย" จุดเด่นชัดเจนขนาดนี้ ทำไม

พอดีผมเปิดอะไรอ่านไปเรื่อยเปื่อย เจอเวย์โปรตีนตัวนึง คุณสมบัติดังนี้ เวย์โปรตีนสูตรพิเศษ Double Action System ที่ช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญไขมันส่วนเกินและสร้างกล้ามเนื้อในเวลาเดียวกัน Sportpharma Pro

เห็นเขาบอกว่าแมลงถือเป็นอาหารที่มีโปรตีนสูงไขมันต่ำแถมราคาถูก ถึงขนาดมีคนกล่าวว่า ถ้ามนุษย์โลกประสบณ์ปัญหาขาดแคลนเนื้อสัตว์ก็สามารถกินแมลงแทนได้ เลยสงสัยว่าทำไมพวกเล่นกล้าม (ทั้งเงินน้อยและเงินมาก)

การกินโปรตีนมากๆ มันจะเป็นอันตรายอะไรไหมครับ แล้วถ้าเราออกกำลังไม่พอที่จะสร้างกล้ามเนื้อ โปรตีนที่เหลือจะเปลี่ยนเป็นแป้งหรือไขมันป่าวครับ และโปรตีนที่เหมาะกะการลดน้ำหนักือวันละเทาไหร่ฮะ (ตีเป็นไข่ไก่ก