หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากได้ร่อง11แต่กลัวsix packขึ้นทำไงดีคะ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
คือbodyเราเป็นผู้ชายแล้วเราอยากได้ร่อง11กับv cut มากแต่กลัวว่าจะได้six packแทน คือต้องทำยังไงหรอคะ กลัวsix packขึ้นมากไม่มั่นใจเวลาใส่เสื้อผ้าที่มันเห็นเลยค่ะ😭😭
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ก่อน six pack จะขึ้น มันจะเป็นร่องเข้าไปก่อนใช่ไหมครับ
ก่อน six pack จะขึ้น มันจะเป็นร่องเข้าไปก่อนใช่ไหมครับ ผมไม่อ้วน เล่นเวทมาบ้าง แต่ไม่ได้หนัก ตอนนี้ เหมือนตรงท้อง มีร่องเป็นลายแนวขวาง ตามมัดของกล้ามเนื้อ six pack แต่ว่าตัว six pack ยังไม่ได้ขึ้นมา
Bgate
อยากมีsix pack ค่ะ ขอคำแนะนำ??
อายุ 17 เราสูง 158 หนัก 45 อยากมีsix pack ควรเริ่มยังไงค่ะ กินวันล่ะกิ่แคลค่ะ :) Body Fat 10.47 ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1082190
ศัลยกรรม ดูดไขมัน six pack เมื่อเราอ้วนขึ้น ยังจะเห็นsix pack อยู่มั้ย
1.การศัลยกรรม ดูดไขมัน six packจะทำให้เกิด พังผืดตามร่อง six pack เมื่อเราอ้วน หรือ bulkหุ่น ก็ยังจะทำให้เห็น six pack อยู่ตลอดเวลาหรือเปล่า? 2. คนที่bulkหุ่น leanหุ่น ทุกปี (เดี๋ยวอ้วน เดี๋ยวผอม) เหม
orrigi272
- รีวิวดูดไขมันแบบทำ Six pack เมื่อไขมันจอมดื้อไม่ยอมออกจากหน้าท้องซะที -
สวัสดีครับจำผมได้ไหมเอ่ย วันนี้เราจะมารีวิวเรื่องดูดไขมัน ทำ Six pack แบบ hi-definition กัน ก่อนอื่นเดี๋ยวจะงงว่าผมเพศอะไร ครับผมเป็นผู้ชายข้ามเพศ (Transman) อย่างที่ผมเคยรีวิวเรื่องลดความอ้วน การข้าม
Sarukun
ช่วยดูให้หน่อยครับ หุ่นแบบนี้ ควรลีนหรือบลัคก่อนครับ six pack ถึงจะเห็น
ผมอยากจะเห็น six pack เร็วๆอ่าครับ ควรจะบลัคให้กล้ามท้องมันใหญ่ขึ้นมา หรือลีนให้ไขมันลดลงอีกครับ อยากให้แขนเห็นชัดๆควรจะ cut ให้เห็นชัดขึ้น หรือ บลัคให้มันเป็นมัดขึ้นมาเอง ช่วยแนะนำทีนะครับ XD
สมาชิกหมายเลข 4217695
รีวิว Eucerin Acne Treatment Body Lotion โลชั่นลดสิวและรอยสิวที่หลัง
สวัสดีเพื่อนๆ ชาว Pantip ทุกคนค่าาาาหลังจากที่เราได้ทดลองใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวกาย - หลังช่วยลดปัญหาสิวซ้ำซาก ลดรอยสิว ลดผิวแห้งระคาย จาก EucerinPro ACNE SOLUTION 3X TREATMENT BODY LOTION ครบ 2 สัปดาห์
Butic
✨🎉 J-Hope "ผมไม่ได้มองว่าตัวเองเป็นแฟชั่นนิสต้า ผมแค่รักแฟชั่นอย่างลึกซึ้ง" 👕👜👢
Billboard : คุณมักได้รับการยกย่องว่าเป็นแฟชั่นไอคอน อะไรทำให้คุณหลงใหลในสไตล์ของตัวเอง? J-Hope : ตั้งแต่ผมยังเด็ก ผมมีความหลงใหลในเสื้อผ้าอย่างแท้จริง ผมไม่ได้มองว่าตัวเองเป็นแฟชั่นนิสต้า ผมแค่รักแฟชั
สมาชิกหมายเลข 1445123
เสื้อผ้าเยอะไม่มีที่เก็บทำไงดี
คือบ้านเราเป็นบ้านที่กว้างมากเพราะมีห้องไม่เยอะแล้วประเด็นอยู่ที่แม่เราเป็นพวกชอบเก็บฟิวแบบเก็บไว้สักวันเดี๋ยวก็ได้ใช้มันจึงเพิ่มขึ้นเรื่อยๆตู้เสื้อผ้ามี4ตู้ล้นหมดเลยต้องซื้อราวแขวนมาก3ราวกลางๆแล้วอีก
สมาชิกหมายเลข 8182537
ช้อปปิ้งญี่ปุ่น | พามาส่องช้อป Vivienne Westwood สาขา Aoyama โตเกียวกันค่าาา✨🛍️ เกียมเสียเงินนนน💸
เพื่อน ๆ ชาวพันทิปมีใครชอบวิเวียน เวสต์วูดไหมคะ วันนี้แนนอยากพาไปส่องช้อปวิเวียนในญี่ปุ่นกันค่าา🇯🇵✨ สาขาที่จะพาไปดูคือสาขาอาโอยามะ แถวย่านโอโมเตะซันโดค่ะะ พอดีมีโอกาสแวะไปเดินเล่นดูของมาเลยอยากแวะเอา
หนูแนนอินเจแปน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากได้ร่อง11แต่กลัวsix packขึ้นทำไงดีคะ