ที่เป็นก็เพราะตัวเราล้วนๆเลยค่ะ ทานไม่ตรงเวลาเพราะทำงาน ทานอาหารไม่มีประโยชน์เลย ทานแต่ขนมปังของหวาน มื้อเย็นก็จัดหนักเลยเพราะมีเวลาทำอาหาร แถมชอบกินจุบจิบตลอดเวลาด้วย ชอบกินเผ็ดกินเปรี้ยว จนกระทั่งเราเริ่มรู้สึกว่าแน่นท้องง่ายมาก ปวดบิดๆท้องถ่ายเหลวจึงไปหาหมอ หมอบอกลำไส้อักเสบ(เพราะอาหารที่กินมื้อล่าสุดเลยค่ะ😢) ผ่านไปสองวันเราเริ่มท้องอืดหนักขึ้นเพราะยังไม่ได้เปลี่ยนการกินเลย จุกคออาหารย่อยช้ามากก ถ้าตอนไหนถึงเวลาทานอาหารแล้วไม่ได้ทานจะนู้สึกท้องกริ่วๆเหมือนมีอะไรขึ้นมาที่คอเลยไปกินเผ็ดหน่อยก็แสบท้อง เลยไปหาหมอ หมอยอกกรดไหลย้อน(แต่เอาจริงๆเราลองหาดูในเน็ตอาการเราคล้ายๆกับกระเพาะอาหารอักเสบมากกว่าเราคิดว่านะคะ) อย่กถามทุกคนว่าใครที่เป็นโรคแบบนี้พอจะแนะนำเมนูหน่อยได้มั้ยคะปกติไม่ค่อยได้ทำนึกเมนูไม่ค่อยออกเลยค่ะ แล้วควรงดทานอะไรบ้างคะ แนะนำทีค่ะทรมานไม่ไหวจุดจบสายกิน😭