หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ซิกแพค
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
อยากถามว่าคนที่มีรอยผ่าตัดยาวที่หน้าท้อง สามารถมีซิกแพคหน้าท้องได้ไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ร้อยไหมจริงๆดีไหม
เคยเป็นไหมค่ะ รู้สึกว่าเวลามองกระจกแล้วรู้สึกว่าผิวหน้าหย่อนคล้อยไปหน่อย จริงๆก็เพราะอายุมากขึ้นด้วยละ ริ้วรอยเริ่มชัดขึ้นที่มุมปากหรือใต้คาง บางคนอาจจะเริ่มเห็นกรอบหน้าที่ไม่ชัดเจนเหมือนเดิมแล้ว มั
สมาชิกหมายเลข 7413811
สามีทำร้ายร่างกาย และกระทำอนาจารกับลูกอายุไม่ถึง1เดือน จัดการยังไง
เราและสามีแต่งงานกันเพราะเราท้อง และตอนนี้ยังไม่ได้จดทะเบียนสมรส สามีมีนิสัยเป็นคนอารมรุนแรงชอบทำร้ายร่างกายเรา แต่ไม่มีอาการนี้มาสักพักแล้วหลังจากที่้เราท้อง พอคลอดลูกเราก็ต้องทำหลายอย่างด้วยตัวคนเด
สมาชิกหมายเลข 8300666
สร้าง six pack ด้วยมือแพทย์
คงจะปฏิเสธไม่ได้นะครับว่า การมีซิกแพคเป็นหนึ่งในเป้าหมายของคนรักการออกกำลังกาย หลายคนพยายามทั้งคุมอาหารและออกกำลังอย่างหนัก แต่ซิกแ
โรงพยาบาลสมิติเวช
อยากเห็นซิกแพคของคนที่ผ่าคลอดคะ
ตามหัวข้อเลยนะคะ คืออยากเห็นซิคแพดหรือหน้าท้องของคนที่เคยมีลูกด้วยการผ่าคลอดคะ ของเราทั้งย้วยทั้งลาย ลองพยายามออกกำลังกายมันก็ไม่หายย้วยซักที เลยอยากมาขอดูเพื่อความมั่นใจหน่อยคะ จะได้มีกำลังใจต่อไป ขอ
สมาชิกหมายเลข 4037054
เล่นลูกกลิ้งซิกแพคแล้วดันปวดไส้ติ่ง เกิดจากอะไรต้องเตรียมตัวอย่างไรครับ
เรื่องเกิดเมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมาครับ ตอนเช้ามืดก็ปวดท้องจี๊ดๆ รู้สึกแปลกเพราะช่วงนี้เรา ดูแลตัวเองทั้งด้านร่างกายและจิตใจ รีบไปถ่ายประมาณ 2 รอบตอนเช้ามืด หลังจากนั้นตอนกลางวัน ได้เล่นลูกกลิ้งซิกแพค เม
สมาชิกหมายเลข 2746628
Otr of the Flame ออซ แห่ง เปลวเพลิง ตอนที่ 4 ใครอ่านแล้วคิดเห็นเป็นไงมาคุยกัน
สมาชิกหมายเลข 3942785
ไอจนซิกเเพคขึ้นเป็นเรื่องจริงไหม?
สวัสดีครับ ตอนนี้ผมป่วยอยู่เเละมีอาการไอร่วมด้วยมาสี่วันเเล้วเวลาไอผมรู้สึกตึงๆปวดๆบริเวณหน้าท้องรู้สึกเหมือนจะมีซิคเเพคมันเกิดขึ้นได้ไหมครับหรือผมเเค่คิดไปเอง?
สมาชิกหมายเลข 8753406
ผ่าตัดกระเพาะลดน้ำหนัก เบิกประกันสุขภาพได้ไหม
ปัจจุบัน BMI ผม 35.5 แล้วมีโรคไขมันพอกตับ กับคลอเรสเตอรอลสูงมาด้วย ถ้าต้องการผ่าตัดกระเพาะแบบ SLEEVE ทุนประกันเรา3ล้าน แต่พึ่งทำมาแค่4เดือน หรือผมควรรอซักปี2ปีไหม เห็นแพคเกจมัน3แสนกว่า น่าจะถือเป็
สมาชิกหมายเลข 3057392
เวลาที่ถ่ายภาพโชว์กล้ามท้อง Six Pack ต้องเกร็งกล้ามท้อง หรือ ปล่อยตามปกติ
เห็นภาพถ่ายของหลาย ๆ คน ที่ออกกำลังกายอย่างหนัก จนกระทั่งมีซิกแพคขึ้น อยากรู้ว่า ส่วนมากแล้ว ที่เห็นซิกแพค ต้องเกร็งกล้ามท้อง หรือไม่ ? และสำหรับคนที่มีซิกแพค ระหว่างทำพุงให้ป่องออก ปล่อยตัวตามสบาย
who_am_i(J)
จะท้องไหม
คือผมไปมีอะไรกับเเฟนมาเมื่อวาน(ผ่าไฟเเดง)เเละมีการหลั่งในพอมาวันนี้เเฟนผมประจำเดือนหายจะท้องไหมครับ(เเฟนฝังยาคุมได้6-7เดือนเเล้วครับ)
สมาชิกหมายเลข 8835743
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ซิกแพค