เป้าหมายหุ่นแบบนี้ ต้องจัดตารางยังไงดีครับ อายุ18 นน. 54 อยากได้หุ่นลีนๆ (ยังไม่สะดวกไปยิม)

แดนเซอร์มีหนาว! หุ่นยนต์เต้นกระจายในคอนเสิร์ต Wang Lee Hom ตีลังกาเว่อร์วังจนอีลอนมัสก์ยังต้องแชร์ . คอนเสิร์ตของหวังลี่หง (Wang Lee Hom) ศิลปินจีนชื่อดัง ที่เฉิงตูเมื่อวันที่ 18 ธ.ค. กลายเป็นประวัติศ

วันนี้อยากมาเเชร์กับเพื่อนๆ ในนี้ด้วยครับ พอดีผมลงเรื่องนี้ไปใน Lemon8 อยู่เเล้ว พอได้บังเอิญเข้ามาในนี้เลยถือโอกาสมาเเชร์ไว้หน่อยเผื่อเป็นประโยชน์กันกับเพื่อนๆ ที่บางทีอาจจะอยากลดไขมันในช่องท้องอยู่

ครั้งที่ 33 ที่ประเทศไทย เป็นเจ้าภาพ JR ติดมาด้วย อายุน้อยสุดในทีมชุดนี้ วันก่อนยังเตะบอลนักเรียนอยู่เลย มันแน่ รอบแรกอาจได้ผู้เล่นมาไม่ครบ เพราะติดแข่ง ไทยลีก วันที่ 3 ธ.ค. : พบ ติมอร์ เลสเต

ตอนนี้กำลังจะเริ่มเข้าฟิตเนส แต่ก่อนเข้าก็อยากหาตารางของตัวเองให้ได้ก่อน วันไหนเล่นส่วนไหน ท่าไหน สะดวกไป 5วันใน1สัปดาห์ครับ นน. 54 สส. 170 อายุ18 ตอนนี้เริมอัดข้าว เพิ่มมื้อแล้วครับ แต่กำลังสับสนว่าไ

เป็นมือใหม่มากๆครับ สำหรับด้านนี้ แต่เห็นหุ่นคนอื่นแล้ว เลยอยากลองจริงจังดูบ้าง อยากได้หุ่นแบบในรูปเลยครับ หรือหุ่นลีนๆ(ไม่แน่ใจในรูปใช่หรือป่าว)  อายุ 18 นน54 สส170 มีใครพอจะแนะนำตั้งแต่ต้นได้ไห