หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ณ. เพลานี้ตาค้าง เพราะกาแฟ เวรกรรม ไม่น่ากินช่วงเย็นเลย ไม่มีความง่วงสักนิด มีวิธีแก้ไหมครับ ตาหลับ แต่สมองไม่หลับ
กระทู้คำถาม
กาแฟ
สุขภาพกาย
เครื่องดื่ม
ณ. เพลานี้ตาค้าง เพราะกาแฟ เวรกรรม ไม่น่ากินช่วงเย็นเลย ไม่มีความง่วงสักนิด มีวิธีแก้ไหมครับ ตาหลับ แต่สมองไม่หลับ ไม่ได้มีความเครียดใดๆ เพราะนั่งสมาธิ ฟังธรรมมะตลอดครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สวัสดี ครับ ............" ปลื้มใจ "
. .. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ .. ฝึก ในชีวิตประจำวัน มากขึ้น . .. วาง .. ด้วย กำลัง สติ สมาธิ ก็อย่างหนึ่ง . .. วาง .. ด้วย กำลัง ปัญญา ก็อย่างหน
ปางสมาธิ
เคี้ยวหมากฝรั่ง ช่วยให้สมองโปร่ง ความจำดีขึ้น
หมากฝรั่งไม่ได้ช่วยให้ลมหายใจหอมสดชื่นได้เท่านั้น งานวิจัยล่าสุดบอกว่า ยังดีต่อสมองด้วย ช่วยให้ผ่อนคลายความเครียด สมองโล่งขึ้น ตามประวัติศาสตร์ของมวลมนุษยชาติ มนุษย์เคี้ยวหมากฝรั่งกันมานานนับพันปี แม้
สมาชิกหมายเลข 6652492
กินกาแฟรู้สึกดีแต่นอนไม่หลับ
ตอนเช้าๆมาทำงานอยากกินกาแฟร้อนแก้ว มันทำให้กระปรี้กระเปร่าในการทำงาน สมองแล่น งานเดินดี ไม่เฉื่อยชา หรือรู้สึกง่วงนอน แต่ปัญหาคือนอนไม่หลับ จนดึกก็ไม่หลับ ตาค้าง สมองอยากจะนอนแต่ตาไม่หลับ จะมีวิธีแก้
แคนเพลง
มหาปณิธานกู้ภัยอบายภูมิ 109 ประการ ของเรา
หมวดที่ 1: การตั้งมั่นเป็นประทีปในนรก (1-15) * ข้าพเจ้าขอเป็นดวงประทีปที่ไม่มีวันดับในนรกอเวจี * ข้าพเจ้าขอเป็นฝนทิพย์ดับไฟนรกในทุกขุมที่ร้อนระอุ * ข้าพเจ้าขอเป็นลมพัดวีให้ความเย็นแก่สัตว์นรกที่ถูก
สมาชิกหมายเลข 9223594
ระบบวิวัฒ กับ กิเลส
ในตัวเรามีระบบนึงซึ่งธรรมชาติให้ไว้สำหรับการมีชีวิตและวิวัฒตัวเอง นั่นคือ การตอบสนองสัมผัส หรือการตอบสนองความรู้สึก เป็นเรื่องปกติไปแล้วที่เราได้รุ้สึกสัมผัสแบบนี้ แต่เราไม่เคยเข้าใจมันสักครั้งเลย รุ้
สมาชิกหมายเลข 9225146
อุปสรรคใดๆที่เข้ามาในชีวิต ให้เห็นทุกสิ่งทุกอย่างเป็นเรื่องธรรมดา เป็นกฎของกรรม อดทนไว้แล้วทุกอย่างจะดีเอง
อนุโมทนาจ๊ะ
สมาชิกหมายเลข 7493066
วิธีการแก้ปัญหาการนอนไม่หลับ
การนอนไม่หลับไม่ใช่แค่เรื่องของความเหนื่อยล้า แต่คือภาวะที่ร่างกายและสมองไม่สามารถ "ปิดสวิตช์" ลงได้ตามปกติ หากปล่อยไว้นานจะส่งผลเสียต่อทั้งสุขภาพกายและอารมณ์ การแก้ปัญหานี้อย่างยั่งยืนไม่ได
CaiJinlian
😴 การนอนหลับลึก (Deep Sleep) “วัคซีนธรรมชาติ” ที่ดีที่สุดของร่างกาย — และคนยุคใหม่กำลังขาดมากกว่าที่คิด
✍️ โดย หมอแอมป์ นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ “ทำไมบางคนอายุเท่ากัน แต่ฟื้นตัวไม่เท่ากัน ทำไมบางคนดูเด็ก สมองไว ภูมิดี ทั้งที่งานหนัก” คำตอบมักไม่ได้อยู่ที่วิตามิน ไม่ได้อยู่ที่อาหารเสริม แต่อยู
Lady_Simplicity
#เวรย่อมระงับด้วยการไม่จองเวร ทำไม ? ยิ่งแก้แค้น ยิ่งไม่จบ
ทำไม ? ยิ่งแก้แค้น ยิ่งไม่จบ . .นี้แหละครับ คือ สัจธรรมของ "กงเกวียน กำเกวียน" ในทางพระพุทธศาสนา.เมื่อมีคนทำร้ายเรา เราก็โกรธแค้น และ อยากตอบโต้ให้สาสม.แต่การตอบโต้นั้น ไม่ได้ทำให้เวรจบลง แต
สมาชิกหมายเลข 9150400
"กาแฟผสมคาเคาบริสุทธิ์: สูตรเครื่องดื่มทรงพลังจากธรรมชาติ เพื่อสุขภาพที่ยั่งยืน" (สร้างกับ เอไอ)
การดื่ม "ผงคาเคาบริสุทธิ์" (Pure Cacao) ผสมกับ "กาแฟดำ" ในรูปแบบชงเย็นโดยไม่เติมน้ำตาลหรือสารให้ความหวานใดๆ คือหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการรับคุณประโยชน์จากธรรมชาติเข้าสู่ร่างกาย เค
สมาชิกหมายเลข 8933017
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กาแฟ
สุขภาพกาย
เครื่องดื่ม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ณ. เพลานี้ตาค้าง เพราะกาแฟ เวรกรรม ไม่น่ากินช่วงเย็นเลย ไม่มีความง่วงสักนิด มีวิธีแก้ไหมครับ ตาหลับ แต่สมองไม่หลับ