มีความกังวลตลอดเวลา

รู้สึกกังวลตลอดเวลาบางทีกังวลจนเวียนหัวเหมือนจะวูบ รู้สึกเหมือนเครียดสะสม กังวล กลัวหลายอย่างสะสมมาเรื่อยๆจนมันเป็นปัญหา ทุกวันนี้ไม่กล้าไปไหนคนเดียวเลย ไปหาหมอมาแล้วทานยาก็แล้วไม่หาย เพราะต้องแก้ที่ตัวเองแต่ไม่รู้จะพยายามควบคุมสมองยังไงให้หยุดคิด บางครั้งท้อจนร้องไห้และชอบหายใจไม่อิ่มเหนื่อยกังวลสับสนไปหมด หวาดกลัวเหมือนคนบ้า ใครก็ได้ช่วยให้คำแนะนำหน่อยค่ะ เตือนสติให้ข้อคิดหนูหน่อย