หิวข้าวทำไงดีครับ

ตามนั้นครับ แถวบ้านไม่มี7

เราจะแก้ปัญหาหิวข้าวยังไงดีครับ

ผมมีอาการหิวข้าวบ่อยมาก แสบท้อง ทั้งๆที่พึ่งกินข้าวไปไม่กี่ชั้วโมง ต้องแก้อาการนี่ยังไงดีครับ หรือต้องกินยาอะไรไหม อันตรายไหมครับช่วยบอกทีคับ

ผมอายุ16 ต้องเจอปัญหาที่บ้านทุกวัน วันนี้กินข้าวตอนดึกเพราะหิวมากๆ เลยต้มมาม่ากิน แต่พอเช้ามาโดนด้านู่นนี่ ผมผิดมั้ยครับ แล้วผมควรทำยังไง

ผลไม้ชนิดไหนที่ทานแล้วไม่อ้วนบ้างครับ แบบกินเยอะๆแล้วก็ไม่อ้วนไม่เพิ่มไขมัน ถ้าลดด้วยจะดีมากๆครับ ผมจะทานหลัง 5 โมงเย็นขึ้นไปครับ เพื่อให้อิ่มและไม่หิวข้าวครับผม แค่นั้นพอครับผม แนะนำทีครับ 🙏🙏🙏

ผมอายุ 67ปีแล้ว เป็นโสดตัวคนเดียว เงินเก็บไม่มีแล้วก็ไม่มีเงินจะหาอาหารกินต้องทำไงดีครับมีที่ไหนที่เขาแจกอาหารได้ฟรีบ้างครับ

ผม บางวันตอนเที่ยงกิน ตอนเที่ยงก็ไม่กิน เพราะบางวัน อิ่มจากมื้อเช้าอยู่ยาวได้ทั้งวัน ไม่รู้สึกหิวเลย ไปกินมื้อเย็นอีกที เพราะพอกินมื้อเช้ามา ตอนเที่ยงบางทีจะหิว บางทีก็ไม่หิวอะ น่าจะเป็นเพราะระบบร่า

หิวข้าวกลางดึกจำเป็นต้องกินไหม